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  • 女性白瘦美,原來有一腿

    女性白瘦美,原來有一腿

    小編不知道大家是否聽到過這樣一句老話人若老腳先老,人養生先養腳,當然小編在這裡所說的這個腳不僅僅是腳,而是腿療。大家要明白,只有腳和腿連在一起的時候,人養生的效果才會更佳。小編記得在《黃帝內經》中有過這樣的記載...

  • 女性美白的黃金時段

    女性美白的黃金時段

    女性肌膚的生理週期存在著一個美白效果極高的黃金時段。女性從排卵期開始到行經之前約2周內,體內分泌出黃體荷爾蒙,身體開始為懷孕作準備。這時肌膚常常會出現斑疹,黑色素活躍等現象,在這個時期使用美白產品很難收到理想...

  • 女性如何快速美白,自制美白麵膜最有效

    女性如何快速美白,自制美白麵膜最有效

    不管是男生還是女生,美白是人們的追求,但是在美白的道路上還是一步一個小坑甚至是深坑等著我們,比如有的人會問道:美白麵膜敷完有效,第二天打回原形怎麼辦?為什麼我用美白麵膜之後會長痘呢?到底有沒有適合我的美白麵膜呢?...

  • 女性美白需防晒,10種食物吃出亮白肌膚

    女性美白需防晒,10種食物吃出亮白肌膚

    防晒不止是為了防止晒黑,更重要的是防止晒傷以及陽光帶來的面板老化。防晒也是愛美女士最關心的話題之一,在飲食上也應多加註意,才能使面板免受紫外線傷害。因為有些食物具有一個共性,就是感光性較強,被稱為感光食物。這類...

  • 幫女性瘦臉的瘦臉操

    幫女性瘦臉的瘦臉操

    【提拉瘦臉操】1.頭後部兩手在頭後交叉,手掌根部壓在最突出的地方,吸氣的時候按壓,呼氣的時候放鬆。(5次)2.側頭骨用兩手拇指根部的突起按住耳後的骨頭,吸氣時向內側按壓,呼氣時放鬆。(3次)3.頭頂骨雙手交叉放在頭頂。吸氣...

  • 吃什麼可以美白,女性保健美白的翡翠玉豆腐

    吃什麼可以美白,女性保健美白的翡翠玉豆腐

    對於女性增白養顏的飲食,應多一些能益氣養陰、健脾育腎的天然物品,也可以多補充含蛋白質、氨基酸、維生素C、維生素B、維生素E、維生素A較高的食品。翡翠杞玉豆腐配料:枸杞子12克,玉竹10克,油菜心400克,嫩豆腐250克。製法:1...

  • 三款白領美體瘦身茶

    三款白領美體瘦身茶

    你是Office一族嗎­你想擁有美麗的身材嗎­想瘦身而你,是不是不願意經受忍飢挨餓的痛苦,又苦於沒有時間去健身房呢·那麼,這兒為你推薦一種瘦身的妙方——品茶!茶為什麼能輕身呢·這是由於中醫認為,肥胖...

  • 美容瘦身,白領女性必備的瘦身美容茶

    美容瘦身,白領女性必備的瘦身美容茶

    白領一族工作時間有8個小時都要面對電腦,不光眼睛吃不消,對身體也不好,在忙裡偷閒養成飲茶的習慣,不但養生保健、延年益壽,還能助你維持好身材,喝自制瘦身茶減肥的方法應該受到很多白領MM的青睞,工作間隙喝一杯清茶,提神又解...

  • 辦公室減肥瘦身方法,女性白領辦公室瘦身操

    辦公室減肥瘦身方法,女性白領辦公室瘦身操

    都市白領們由於久坐又沒時間運動,因此肥胖很容易“盯”上她們,吃藥?節食?通通不要,簡單的office運動就能幫白領們輕鬆解決贅肉。一、伸展運動這是能夠調節運動不均衡的肩膀,促進肩部,頸部,頭部血液迴圈的動作。將兩臂伸展至和...

  • 泰男子娶變性美女,膚白貌美大長腿

    泰男子娶變性美女,膚白貌美大長腿

    人和人之間是不同的,不是每個人都喜歡啊,我就不喜歡變性的,還是喜歡原裝的女人。最近,一名泰男子娶變性美女,同性之間有真愛嗎?據悉,因為新娘是變性男人,他們相戀了4年遲遲不敢告訴家人,現在得到了雙方父母的允許,完成了心願。...

  • 美白祕方,夏季女性美白祕方

    美白祕方,夏季女性美白祕方

    夏季是女生最害怕季節,好不容易捂了一冬天的“白美人”,夏天一過又變成灰姑娘了。都說一白遮三醜,那女性夏季有沒有什麼好辦法美白呢?不用急,跟小編一起來看看吧!夏季美白的六個小祕方方法1:取一定量食鹽跟水混合攪勻(高濃度),...

  • 12星座女擁有性感美腿的瘦腿操

    12星座女擁有性感美腿的瘦腿操

    >>>推薦:熱帶水果助你小腿瘦瘦瘦!土象星座瘦腿法--金牛座、處女座、魔羯座腳踏實地,一步一腳印的土象美人,真下決心運動不怕沒效果,只怕沒時間運動時堆積起來的厚厚脂肪。可以脫脂緊臀的運動最好。對症下藥:雙腳開啟與肩同...

  • 美白抗皺,女性抗皺水果推薦

    美白抗皺,女性抗皺水果推薦

    當今時代,皺紋是每個女人的大忌,它會敲響每個女人的青春美夢。而如果聰明的你懂得吃對食物,則可以讓皺紋遠離你。水果、蔬菜和其它各種植物,正越來越明顯地改變著傳統美容方法,可以為我們的面板阻隔環境毒素的侵害,抵抗細菌...

  • 白領如何減肥,女性必備的瘦身美容茶

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    白領一族工作時間有8個小時都要面對電腦,不光眼睛吃不消,對身體也不好,在忙裡偷閒養成飲茶的習慣不但養生保健、延年益壽,還能助你維持好身材,喝自制瘦身茶減肥的方法應該受到很多白領MM的青睞,工作間隙喝一杯清茶,提神又解...

  • 7個美白祕方,增添女性魅力

    7個美白祕方,增添女性魅力

    【美白祕方】①增加肌膚的彈性-豬腳;②幫助肌膚排毒-水果;③增加肌膚的細滑度-豆漿;④排水腫-紅豆;⑤加速代謝速度和美白-紅糖;⑥使面板細嫩有光澤-蜂蜜;⑦美白滋潤肌膚-薏仁加上牛奶。...

  • 吃什麼水果可以美白,春季8種水果美白瘦美

    吃什麼水果可以美白,春季8種水果美白瘦美

    水果是人民膳食生活中維生素A和C的主要來源。水果中所含的果膠具有膳食纖維的作用,同時水果也是維持酸鹼平衡、電解質平衡不可缺少的。專家分析,“金銀銅”之說,換言之就是早上吃水果營養價值最高、晚上吃水果營養價值最...

  • 女性吃什麼食物美白面板,美白的方法有哪些

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  • 職業女性如何美白煥發青春

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    職業女性的美白功課一刻也不能停止,就算閒暇的時間也要注重護膚保養,比如簡單的按摩運動,配合按摩霜,就能達到增強肌膚彈性的功效哦!空調白領型要美白也要保溼職業特點:成天以檔案為伴,與空調“戀愛”。每天八小時以上受空...

  • 美白祕方,七大方法助女性養出白皙美肌

    美白祕方,七大方法助女性養出白皙美肌

    現在女性對於美的追求越來越精益求精,都希望自己擁有白皙健康的肌膚,但是好膚色究竟是怎麼做到的呢?美容護膚方法哪些是我們不知道的呢?生活中有一種飲品有非常強大的美白作用——牛奶。它是日常生活中最常見的食物了,不僅...

  • 美白針有什麼副作用,女性想要美白的安全方法

    美白針有什麼副作用,女性想要美白的安全方法

    很多女生美白想要一蹴而就,就會去打美白針。林志玲、大s都承認自己有在打美白針,女明星需要在戶外活動,難以避免面板變黑,保持肌膚亮白看起來才會更加漂亮。這種很多人都在進行的醫美看似尋常,卻也隱藏著不小的隱患。美白...

  • 女性瘦腿美腿的方法有哪些

    女性瘦腿美腿的方法有哪些

    中醫師說,什麼都比不上按摩,來得快捷,來得健康,來得自然。沒想到的還有,按摩小腿後不僅纖體了,而且面板又能“彈”起來,頭髮亮澤了,女人味也直線上升。一、約會前10分鐘按摩,讓腿細2~3cm——浮腫腿肚粗常常是因為浮...

  • 芹菜食譜瘦身又美白

    芹菜食譜瘦身又美白

    芹菜對女孩子是非常有益的,作為一種能達到減肥和美白效果的健康食品,無疑是女孩子的最愛。芹菜減肥和芹菜美白是各位mm最關心的問題,以下就結合烹製芹菜來教各位mm如何利用芹菜減肥和美白。芹菜清爽可口,味道清香鮮美,與肉...

  • 白茯苓美容,美白祛斑還瘦身

    白茯苓美容,美白祛斑還瘦身

    白茯苓一向被認為是美容上品,能美白面板,淡化黑斑色素,去除瘢痕,同時還具有健脾利胃、寧心安神、強健肌體的作用。再加上蜂蜜的滋潤保養,美容效果自然不言而喻。白茯苓藥性平和,不易產生過敏反應,常人都可使用。《本草品彙精...

  • 性感美女揭祕瘦腰5大祕方

    性感美女揭祕瘦腰5大祕方

    1.每天九杯水,少喝碳酸飲料吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纖維素的水,能夠加速腸胃的蠕動,把前一夜體內的垃圾、代謝物排出體外,減少小肚腩出現的機會。不要在一小時內連續喝太多水。喝水過多,由於滲透作用,血管裡的...

  • 女性白領午間一分鐘立瘦小腿操

    女性白領午間一分鐘立瘦小腿操

    很多白領由於長時間坐在電腦旁,容易造成小腿粗,但是又沒有時間去運動,今天小編特意介紹一分鐘瘦小腿操,讓你的小腿立成瘦下來!動作指導:目視前方1、將一側腿抬起置於地面平行的高度,同時腳尖用力朝身體方向拉伸。保持10秒後...