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  • 黑棗的功效與作用,黑棗和紅棗的區別

    黑棗的功效與作用,黑棗和紅棗的區別

    黑棗學名君遷子(DiospyrosIotusLinn),屬柿樹科、柿屬,別名軟棗、牛奶棗、野柿子、丁香棗等。黑棗屬於梅李科落葉喬木,簡單來說就是“西洋李子”的一種又稱為西洋棗,果粒像嬰兒拳頭大小,果肉相當厚美、核果較小,但氣味卻是非...

  • 羅漢果怎麼泡水喝,羅漢果泡水的作用

    羅漢果怎麼泡水喝,羅漢果泡水的作用

    羅漢果的一種名貴藥材,性涼味甘,功能清肺潤腸.主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便祕等症;對於治療急性氣管炎,急性扁桃體炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的療效,用它的根搗碎,敷於患處,可以治頑癬,癰腫,瘡癤等;果毛可作刀傷藥;用羅漢果少許,衝入...

  • 鴨血的營養價值,鴨血的食療功效

    鴨血的營養價值,鴨血的食療功效

    鴨血也稱“液體肉”,通常被製成血豆腐,是最理想的補血佳品之一。鴨血的營養價值-鴨血的食療功效鴨血的營養價值鴨血富含鐵,且以血紅素鐵的形式存在,容易被人體吸收利用。多吃些帶有鴨血的菜餚,可以防治缺鐵性貧血,並能有效...

  • 黑棗的功效與作用,可治療多種疾病

    黑棗的功效與作用,可治療多種疾病

    黑棗營養豐富,含有蛋白質、脂肪、糖類、多種維生素等。以含維生素C和鈣質、鐵質最多。有很高的藥用價值。多用於補血和作為調理藥物,對貧血、血小板減少、肝炎、乏力、失眠有一定療效。黑棗的功效與作用養血安神富含碳...

  • 吃什麼補腎 補腎的食物有哪些 春季補腎首選六大黑色食物

    吃什麼補腎 補腎的食物有哪些 春季補腎首選六大黑色食物

    春季是鍛鍊,養生的最佳時機,俗話說:一年之計在於春,想要來年的身體健康,那麼一定要在春季打好基礎,尤其是男性朋友,工作壓力大,久坐辦公對身體健康都會產生影響,因此要適量的進行運動,另外還可以多吃一些具有補腎功效的食物,增強...

  • 三七的功效與作用,三七有什麼作用

    三七的功效與作用,三七有什麼作用

    三七又名田七,明代著名的藥學家李時珍稱其為“金不換”。三七是中藥材中的一顆明珠,清朝藥學著作《本草綱目拾遺》中記載:“人蔘補氣第一,三七補血第一,味同而功亦等,故稱人蔘三七,為中藥中之最珍貴者。”三七的功效止血,散瘀...

  • 烏梅的功效與作用,烏梅的藥用價值

    烏梅的功效與作用,烏梅的藥用價值

    烏梅別名酸梅、黃仔、合漢梅、乾枝梅,烏梅核果呈類球形或扁球形,直徑1.5至3釐米,表面烏黑色或棕黑色,皺縮不平,基部有圓形果梗痕。果肉柔軟或略硬。果核堅硬,橢圓形,棕黃色,表面有凹點,種子扁卵形,淡卵形,淡黃色,氣微,味極酸而澀。...

  • 補腎的食物有哪些,女人日常必備四種養腎水果

    補腎的食物有哪些,女人日常必備四種養腎水果

    女性總是青春短暫、紅顏易老,禍根之一就是不為人所知的腎虛。女人一旦腎虛,則很快出現精神疲憊、反應低下、腰痠腿軟、面板顏色枯槁、下眼瞼顏色暗淡、耳廓顏色焦枯、骨骼脆弱等等,所以,在日常的飲食習慣中必須引起女性的...

  • 喝粥的好處,經常喝粥有哪些好處

    喝粥的好處,經常喝粥有哪些好處

    粥一直是中國人傳統觀念中健康養生的代表。現代人飲食過於精緻、多量,引發許多文明病,於是清淡、少食、粗食的飲食方法成為追求健康的新主張,粥也再度受到大家的重視。喝粥的好處-經常喝粥有哪些好處喝粥有什麼好處1、防...

  • 草魚的營養價值,哪些人最適合吃草魚

    草魚的營養價值,哪些人最適合吃草魚

    草魚味甘、性溫、無毒,入肝、胃經;具有暖胃和中、平降肝陽、祛風、治痺、截瘧、益腸明眼目之功效;主治虛勞、風虛頭痛、肝陽上亢、高血壓、頭痛、久瘧。草魚的營養價值1、草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液迴圈有利,是心...

  • 麥芽糖的功效與作用,麥芽糖怎麼做好吃

    麥芽糖的功效與作用,麥芽糖怎麼做好吃

    麥芽糖是米、大麥、粟或玉蜀黍等糧食經發酵製成的糖類食品。甜味不大,能增加菜餚品種的色澤和香味,全國各地均產。有軟硬兩種,軟者為黃褐色濃稠液體,粘性很大,稱膠飴;硬者系軟糖經攪拌,混入空氣後凝固而成,為多孔之黃白色糖餅...

  • 夏天吃薑好嗎,夏天吃薑有什麼好處

    夏天吃薑好嗎,夏天吃薑有什麼好處

    姜是一種人們熟悉的菜餚和調味品,也是眾所周知的一味常用中藥,對防病治病、養生都有一定的作用。生活常識也告訴我們:姜,味辛辣、性溫,在清晨時,胃中之氣有待升發,吃點姜可以健脾溫胃,鼓舞陽氣升騰。夏天吃薑好嗎?夏天吃薑有什...

  • 金針菇的功效

    金針菇的功效

    金針菇學名毛柄金錢菌,又稱毛柄小火菇、構菌、樸菇、冬菇、樸菰、凍菌、金菇、智力菇等,因其菌柄細長,似金針菜,故稱金針菇,屬傘菌目白蘑科金針菇屬,是一種菌藻地衣類。金針菇具有很高的藥用食療作用。【1】金針菇的功效①...

  • 花生米的功效與作用,吃花生米的好處

    花生米的功效與作用,吃花生米的好處

    花生米是指去掉花生殼的花生仁,事實上是花生的種子,整個的花生叫做果實,莢果。但一般還是叫做花生米。花生米的功效與作用-吃花生米的好處花生米的營養價值花生米中含有水分、蛋白質、脂肪、碳水化合物、纖維素、無機鹽...

  • 選購紅棗、黑棗的竅門

    選購紅棗、黑棗的竅門

    紅棗、黑棗是鮮棗的乾製品,營養豐富,含有蛋白質、脂肪、糖類多種維生素等。以含維生素C和鈣質、鐵質最多。它有很高的藥用價值,多用於補血和調理藥物,對貧血、血小板減少,肝炎、乏力失眠有一定療效。紅棗有大、小之分,呈圓...

  • 黑棗的功效與作用,補腎養胃功效顯著

    黑棗的功效與作用,補腎養胃功效顯著

    一起來了解一下黑棗的功效與作用吧!黑棗,是傳統補腎食品“黑五類”之一。黑棗具有豐富的營養價值,如碳水化合物、膳食纖維、脂肪、果膠和蛋白質等、同時還含有豐富的維生素和礦物質,更重要的是黑棗中含有單寧和黃色素等生...

  • 吃桃子有什麼好處,桃子的功效與作用

    吃桃子有什麼好處,桃子的功效與作用

    桃的果肉中富含蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、維生素C及大量的水分,對慢性支氣管炎、支氣管擴張症、肺纖維化、肺不張、矽肺、肺結核等出現的乾咳、咳血、慢性發熱、盜汗等症,可起到養陰生津、補氣潤肺的保健...

  • 蒜苗的營養價值,吃蒜苗有什麼好處

    蒜苗的營養價值,吃蒜苗有什麼好處

    蒜苗又名青蒜。青蒜是大蒜青綠色的幼苗,以其柔嫩的蒜葉和葉鞘供食用。品質好的青蒜應該鮮嫩,株高在35釐米以上,葉色鮮綠,不黃不爛,毛根白色不枯萎,而且辣味較濃。蒜苗的營養價值青蒜中含有蛋白質、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素...

  • 黑棗作為柿屬食物之一,黑棗的營養價值

    黑棗作為柿屬食物之一,黑棗的營養價值

    黑棗營養成分維生素C黑棗作為柿屬食物之一,當然具有柿屬食物富含維生素C的共同特點。維生素C對於人體健康的維持實在是太重要了,從膠原蛋白的合成到微小血管功能的維護,從預防牙齦萎縮到減輕動脈硬化,再從清除自由基抗氧...

  • 山藥豆的營養

    山藥豆的營養

    山藥植物的葉腋間常生有腎形或卵圓形的珠芽,名“零餘子”又稱山藥籽,俗稱“山藥豆”,有食補作用。山藥豆的作用與山藥大致相同:(山藥的營養價值)補肺益氣,健脾補虛,固腎益精,益心安神,強志增智,滋潤血脈,寧嗽定喘,輕身延年。山藥豆...

  • 經期可以喝大麥茶嗎,經期能不能喝大麥茶

    經期可以喝大麥茶嗎,經期能不能喝大麥茶

    女人經期可以適量喝大麥茶,適量喝不會對月經造成影響。女性經期喝點大麥茶緩解壓力。大麥味甘性平,有平胃止渴,消渴除熱,益氣調中,寬胸下氣,消積進食,補虛劣,壯血脈益顏色,寶五臟化穀食之功;治小便淋痛;治麥芒入目;治老人煩渴不止...

  • 蜜橘的營養價值,蜜橘的食療作用

    蜜橘的營養價值,蜜橘的食療作用

    蜜橘是柑橘的一種,味極甜,別名:橘子,芸香科、柑橘屬,主要成分為水分、蛋白質、脂肪、碳水化合物、熱量、粗纖維、灰分、鈣、磷、鐵、維生素、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸、鉀、鈉、鎂等。蜜橘的營養價值1...

  • 吃檳榔的好處 檳榔的功效 檳榔的作用

    吃檳榔的好處 檳榔的功效 檳榔的作用

    檳榔種子可入藥,有殺蟲、破積、下氣、行水的功效,是我國名貴的“四大南藥”之一。主治蟲積,食積、氣滯、痢疾、驅蛔、外治青光眼,嚼吃起興奮作用。檳榔果實中含有多種人體所需的營養元素和有益物質,如脂肪、檳榔油、生物鹼...

  • 具有營養倉庫之稱的黑棗的吃法你知道嗎

    具有營養倉庫之稱的黑棗的吃法你知道嗎

    黑棗的吃法黑棗黑豆兔肉湯原料:兔肉200克、黑棗10個、黑豆30克、生薑2片黑棗的吃法做法材料清洗乾淨,武火煮沸後文火煲2小時。功能白髮、脫髮是精血不足所致。本湯補腎益精、健脾養血,尤其適宜鬚髮早白,精血虧虛者。黑棗...

  • 白蘿蔔的營養價值,生吃白蘿蔔的好處

    白蘿蔔的營養價值,生吃白蘿蔔的好處

    蘿蔔的營養比較豐富。據分析,每100克可食部分,含碳水化合物6克、蛋白質0.6克、鈣49毫克、磷34毫克、鐵0.5毫克、無機鹽0.8克、維生素C30毫克。蘿蔔及秧苗和種子,在預防和治療流行腦炎、煤氣中毒、暑熱、痢疾、腹瀉、熱咳...

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