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![豆腐漿的功效與作用及藥用價值]( "豆腐漿的功效與作用及藥用價值")
豆腐漿的功效與作用及藥用價值
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![豆漿的好處有哪些，豆漿的功效與作用]( "豆漿的好處有哪些，豆漿的功效與作用")
豆漿的好處有哪些，豆漿的功效與作用
豆漿的功效與作用有哪些？豆漿是早餐的最佳飲品，而且天然健康。但是豆漿除此之外還有其他作用哦。來看看豆漿的好處都有哪些吧。用豆漿煮飯。豆漿和精白米一起煮飯，不僅可以營養互補，還能延緩血糖上升的速度。需要注意的是...
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![家常豆腐，食用豆腐別過量豆腐的營養搭配]( "家常豆腐，食用豆腐別過量豆腐的營養搭配")
家常豆腐，食用豆腐別過量豆腐的營養搭配
豆腐是人們公認的保健佳品，適量地食用豆腐確實對人體健康大有好處，但是食豆腐並非多多益善，過量也會危害健康。它的營養豐富，能提供給我們身體所需要的許多營養物質。它不但美味，而且做起來也很簡單。但是你知道豆腐怎麼搭...
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![豆漿減肥法，豆漿的神奇減肥瘦身功效]( "豆漿減肥法，豆漿的神奇減肥瘦身功效")
豆漿減肥法，豆漿的神奇減肥瘦身功效
豆漿的神奇減肥瘦身功效1、加快新陳代謝，促進體內脂肪燃燒豆漿的主要成分大豆蛋白具有促進人體基礎代謝的功能。這種代謝的加速就會有效地把體內沉積的脂肪作為能源來燃燒，即使你和以前吃同樣多的碳水化合物，也不會再發...
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![黃豆（豆腐，豆腐皮）的食療功效與治病驗方]( "黃豆（豆腐，豆腐皮）的食療功效與治病驗方")
黃豆（豆腐，豆腐皮）的食療功效與治病驗方
黃豆的性味功效與作用黃豆又名毛豆，大豆、枝豆等，是豆科一年生草本植物，主要以嫩，老豆粒入藥。其性平味甘，有健脾、寬中、下氣、利大腸、消腫毒的功用。可清熱、通便、利尿、解毒，能治胃中積熱，水脹腫毒、小便不利等症。黃豆...
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![吃豆腐有什麼好處，豆腐的功效與作用]( "吃豆腐有什麼好處，豆腐的功效與作用")
吃豆腐有什麼好處，豆腐的功效與作用
豆腐是我國煉丹家——淮南王劉安發明的綠色健康食品。時至今日，已有二千一百多年的歷史，深受我國人民、周邊各國、及世界人民的喜愛。發展至今，已品種齊全，花樣繁多，俱有風味獨特，製作工藝簡單食用方便的特點。有...
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![豆漿的好處，不同豆漿的滋補功效]( "豆漿的好處，不同豆漿的滋補功效")
豆漿的好處，不同豆漿的滋補功效
豆漿是將大豆用水泡後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收，在歐美享有“植物奶”的美譽。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1、B2和煙酸。此外，豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，雖...
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![豆漿的好處，黑豆漿VS綠豆漿配雞蛋誰更營養]( "豆漿的好處，黑豆漿VS綠豆漿配雞蛋誰更營養")
豆漿的好處，黑豆漿VS綠豆漿配雞蛋誰更營養
不少家庭都會習慣用“豆漿+雞蛋”做早餐，自認為營養豐富，殊不知，此類搭配其實不夠營養。我們來看“豆漿+雞蛋”，且不論量的多少，只看種類就知這種搭配最多隻有2類食物，均算為“營養不充足”這類。再細看“豆漿+雞蛋”：雞蛋屬...
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![豆漿的做法，自制豆漿的4個技巧]( "豆漿的做法，自制豆漿的4個技巧")
豆漿的做法，自制豆漿的4個技巧
豆漿與我們的飲食生活息息相關，豆漿的營養來源於大豆，大豆的蛋白質含量是很高的，大約有35%-40%左右。具有很高的營養價值。外面買的不如自己家做的豆漿讓人放心，一起來看看自己做豆漿的技巧吧！自家榨豆漿的4個技巧大豆要選...
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![豆漿什麼時候喝好，豆漿的功效與作用有哪些]( "豆漿什麼時候喝好，豆漿的功效與作用有哪些")
豆漿什麼時候喝好，豆漿的功效與作用有哪些
喝豆漿的最佳時間1、早上早上6點到7點的時間段，是喝豆漿的最佳時間。人體在經過一夜的生物鐘迴圈之後，身體非常缺乏水分和營養，喝豆漿可以起到補充水分、提供營養的作用，而且喝豆漿還有利於人體對營養的消化和吸收。2、中...
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![豆腐泔水的功效與作用]( "豆腐泔水的功效與作用")
豆腐泔水的功效與作用
【出處】出自《隨息居飲食譜》。【拼音名】DòuFuGānShuǐ【英文名】Waterinwhichpressbeancurd.【別名】豆腐泔。【來源】藥材基源：為壓榨豆腐時瀝下之淡乳白色水液。拉丁植物動物礦物名：Glycinemax（L.）Merr.［Phas...
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![豆漿的好處，豆漿的8八保健功效]( "豆漿的好處，豆漿的8八保健功效")
豆漿的好處，豆漿的8八保健功效
豆漿，是中國人都很喜愛的營養早餐，天然無新增，更值得你擁有，而其本身的食用方法也有很多種，一般都是和油條一起食用，那麼豆漿的營養價值體現在哪裡呢，一切來看看吧。營養價值1、強身健體：每百克豆漿含蛋白質（蛋白質食品）4.5克、...
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![豆腐的功效與作用]( "豆腐的功效與作用")
豆腐的功效與作用
豆腐的功效與作用大家瞭解多少？豆腐是非常家常的食品之一，營養價值豐富，合適男女老少的養生食物，具有保健身體、延緩衰老的作用。下面一起來看看豆腐的功效與作用吧。豆腐發展至今，已品種齊全，花樣繁多，俱有風味獨特，製作工藝...
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![豆腐乾，豆腐乾的功效和營養價值]( "豆腐乾，豆腐乾的功效和營養價值")
豆腐乾，豆腐乾的功效和營養價值
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![打完豆漿的豆渣怎麼辦，磨豆漿剩下的豆渣能吃嗎]( "打完豆漿的豆渣怎麼辦，磨豆漿剩下的豆渣能吃嗎")
打完豆漿的豆渣怎麼辦，磨豆漿剩下的豆渣能吃嗎
每次打完豆漿，都會留下很多豆渣，丟掉很可惜，因為黃豆精華都在裡面，不知有沒有辦法做成其他豆類食品呢？炒菜1、加雪菜炒著吃，別有風味。2、加點蔥花、鹽、雞精炒，火大點炒乾點會很香的哦！3、炒雞蛋，口感很特別，或者放上銀魚絲，極...
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![豆腐的功效與作用和營養價值]( "豆腐的功效與作用和營養價值")
豆腐的功效與作用和營養價值
豆腐的功效與作用：性味：甘；涼。歸經：脾；胃；大腸功能主治：瀉火解毒；生津潤燥；種中益氣。主目專業人員腫痛；肺熱咳嗽；消渴；休息痢；脾虛腹脹豆腐的營養價值：製作豆腐的大豆含有豐富的營養。以下是幾種主要動植物蛋白食品蛋白質價（以標準...
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![吃豆腐有什麼好處，豆腐的食療功效]( "吃豆腐有什麼好處，豆腐的食療功效")
吃豆腐有什麼好處，豆腐的食療功效
豆腐，古稱“福黎”，是由我國最早發明、製造，而後傳往世界各地的。豆腐是我國素食菜餚的主要原料，歷來受到人們的歡迎，被人們譽為“植物肉”。豆腐主要以大豆為原料加工製成的，大豆含有較多的蛋白質和脂肪，因此豆腐營養價值也...
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![豆腐乳的營養功效，吃豆腐乳有什麼好處]( "豆腐乳的營養功效，吃豆腐乳有什麼好處")
豆腐乳的營養功效，吃豆腐乳有什麼好處
發酵豆製品包括腐乳、豆豉、豆醬和醬油等食品，作為調味佐餐佳品深受廣大群眾的喜愛。現代醫學和食品營養學的研究結果發現：豆製品除了含有大豆固有的優質蛋白、大豆異黃酮、大豆低聚糖、皁甙、卵磷脂、亞油酸、亞麻酸以...
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![豆漿的功效與作用，健康從喝豆漿開始]( "豆漿的功效與作用，健康從喝豆漿開始")
豆漿的功效與作用，健康從喝豆漿開始
豆漿的基本介紹豆漿是將大豆用水泡後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。豆漿是防治高血脂、高血壓、動肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和...
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![豆腐渣果的功效與作用]( "豆腐渣果的功效與作用")
豆腐渣果的功效與作用
【出處】出自《雲南思茅中草藥選》。【拼音名】DòuFuZhāGuǒ【來源】藥材基源：為山龍眼科植物深綠山龍眼蘿蔔樹的根、葉。拉丁植物動物礦物名：HelicianilagiricaBedd.［t-icaHook.f.;tiaca］採收和儲藏：11月至次年7...
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![豆腐有哪些功效，豆腐的食療方法]( "豆腐有哪些功效，豆腐的食療方法")
豆腐有哪些功效，豆腐的食療方法
豆腐，古稱“福黎”，是由我國最早發明、製造，而後傳往世界各地的。豆腐是我國素食菜餚的主要原料，歷來受到人們的歡迎，被譽為“植物肉”。豆腐主要以大豆為原料加工製成，大豆含有較多的蛋白質和脂肪，因此豆腐營養價值較高。豆...
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![豆腐的功效與作用及藥用價值]( "豆腐的功效與作用及藥用價值")
豆腐的功效與作用及藥用價值
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![好喝的豆漿，豆漿減肥法]( "好喝的豆漿，豆漿減肥法")
好喝的豆漿，豆漿減肥法
豆漿減肥法橘柚豆漿：把柚子或者橘子的外皮去掉(外皮比較苦，所以最好去淨)，和泡好的豆子放到一起，按一下果蔬豆漿，誘人的橘柚豆漿就做好了。柚子去火，橘子含有大量的維c，好處不言而喻了吧。纖體豆漿：豆漿當然可以纖體，但是這幾...
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![豆腐乾，豆腐乾的功效和營養價值]( "豆腐乾，豆腐乾的功效和營養價值")
豆腐乾，豆腐乾的功效和營養價值
豆腐乾豆腐乾的功效1、更年期的“保護神”有效的預防骨質疏鬆、乳腺癌和前列腺的發生。2、預防心血管疾病豆腐健腦的同時，還能抑制膽固醇的攝入。大豆蛋白顯著降低血漿膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，不僅可以預防結腸...
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![豆腐腦的做法和配方，煮豆漿的小技巧！]( "豆腐腦的做法和配方，煮豆漿的小技巧！")
豆腐腦的做法和配方，煮豆漿的小技巧！
豆腐腦是許多人都喜歡吃的一種非常健康的小點心，它是即將成豆腐前的一種，原來一直是用熟石膏做的，最近，發現一個西人朋友，她用魚膠粉做豆腐腦（豆漿是買現成的），口感非常順滑，製作過程也變得簡單，幾乎100%成功率。大受啟發，立刻實...
