溫差大哮喘易復發,夏秋之交注重調理
55歲的汪先生,患支氣管哮喘10多年。作為一名老病號,他對自己的病情非常清楚:冬季是高發期,為減少發病的次數,近5年在進入夏季後,他堅持進行“三伏貼”治療,飲食以清淡為主,很少食生冷、辛辣刺激性,海鮮魚腥等發物。
立秋後是最舒適的季節,但早晚氣溫變化大,支氣管哮喘容易復發。同時,環境刺激及上呼吸道感染也會誘發,上週末,汪先生和女兒、老伴在家做了大掃除,將冬季的衣物、床單、被套和枕套,進行了暴晒,防止蟎類生存。
進入秋季,汪先生老伴會製作一些性質平和且具有滋陰潤燥、養肺生津作用的食物,如用白木耳或黑木耳燉冰糖服用;用玉竹、沙蔘與鴨一起煲湯服用;黑芝麻炒熟、研末,用蜂蜜調服。還準備了梨、甘蔗、荸薺、香蕉、枇杷等潤燥的水果。他自己也很注意不吃辣椒、生蔥、生蒜、韭菜等刺激性食物,同時,進行一定的耐寒鍛鍊,增強抗病能力。
通訊員袁莉 記者毛茵
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