亞健康有什麼好的預防方法
近來,在心腦血管疾病的突發事件中,不難發現一些中青年人的身影。為何常規體檢沒能對他們的健康發出及時警告?有關專家對常規體檢提出了質疑。
心電圖只查正犯病的心臟
據哈醫大二院心外科ICU病房主任於玲範教授介紹,目前採用的常規體檢,對心臟一般靠心電圖來檢測,並不包括運動平板實驗等。心電圖只能發現處於發病期的心臟病,而隱形冠心病等早期心血管毛病則很難被發現。藉助心臟平板運動等實驗,80%以上的心臟病早期“苗頭”能夠明確診斷。據瞭解,這樣的一套檢查很麻煩,患者需要在像跑步機似的儀器上跑到心跳加快到一定程度,否則沒有效果。處於心血管亞健康邊緣的中青年人通常很忙碌,一旦心臟病突發,嚴重的可能有生命危險。
“亞健康”威脅不能忽視
30歲左右發生心梗、腦溢血的患者越來越多,但在日常生活中,早期症狀幾乎都是胸悶、頭暈、睡不好覺這種經常被視為“亞健康”的狀態,常規體檢時,各項指標可能顯示患者的血脂偏高。日前,中國工程院院士張遠在接受記者採訪時稱,一些早期的輕度、中度的血栓,常常由於外界因素而突發破裂。這些早期的症狀,倘若體檢時不及時發現相當危險。
“選餐”讓近400市民受益
針對現代人健康狀況的變化,近來,我市已悄現一種個性化體檢。一是“同等價格換項法”,即體檢者選中某常規套餐,但又想重點檢查心臟,便可向體檢中心提出除了做心電之外,再加個運動平板實驗,同時去除同等價格的其他專案。二是拋開常規套餐,可任意選擇體檢專案,結合醫生建議做合理搭配。據統計,已經有近400位市民自由地“選餐”、“換餐”體檢。
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