喝金銀花水六個禁忌,金銀花泡水喝的正確養生方法
金銀花具有清熱降火的作用,所以很多人日常都會用它泡茶喝,作為一種清涼的飲品。金銀花的確有保健功能,但是金銀花水並不能隨便喝,錯誤的泡水方式也會讓身體出現不適。金銀花泡水有什麼禁忌?這一篇教你正確的喝金銀花水的方法。
喝金銀花水禁忌
一、月經不能喝
金銀花屬於寒性植物,在泡水後有消暑降溫的作用,女性容易感覺到燥熱,所以會經常飲用它。但是在月經期間的女性不能喝它,它會影響經血排出,而且還會產生肚子痛的後果。月經期間身體尤其怕冷,儘量避免使用寒性食物。
二、脾虛不能喝
寒性食物會給的脾臟增加負擔,降低抵抗力,身體變得更加虛弱。金銀花本身是保健產品,但是它會成為脾虛者的毒藥,越吃身體越差,特別是乙肝患者不能總喝。
三、胃寒不能喝
胃寒的人喝金銀花容易出現腸胃不適、消化不良的情況就。胃部動力不足,本身腸胃虛弱的女生要少喝。
四、不能不能過量喝
金銀花不能一次喝太多,它的性寒的會導致身體無法消耗,導致五臟受損,尤其是虛寒體質的女性,每次喝一到兩杯就足夠了。
五、冬季不能喝
夏季喝金銀花最好,具有解渴潤肺降暑的功效,香味沁人心脾。但並不是所有的季節都適合喝金銀花水,冬季的時候本身天氣寒冷,身體需要更多熱量來維持活動,喝金銀花水會讓身體陽氣減少。
六、隔夜不能喝
泡了太久的金銀花隔夜後就不能喝了,因為之間太久就會變質,裡面的營養成分沒有了,反而對身體只剩下壞處。金銀花只需要一到兩次的沖泡就足夠喝一天了。
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