藏紅花對女性的五種功效,西紅花泡水喝的禁忌
藏紅花是十分昂貴的藥材,它能夠對女性的身體起到非常好的養生效果。它也被稱為西紅花,是宮鬥劇中的常客,凡是喝下它的女性都是要流產的。大家誤以為藏紅花真的有這種功效,其實這是大大誇張了,它對女性主要有五種功效,用它泡水喝水尤其要注意這些禁忌。
藏紅花對女性的功效
一、興奮子宮
它對子宮有興奮作用,也是因此被認為具有導致流產的效果。其實這是要在一定劑量下才會有這麼猛烈的效果的,一般不建議月經期和妊娠女性食用。在平時吃可以治療月經不調,起到活血的作用,緩解痛經。
二、淡化黃褐斑
黃褐斑的產生正是因為體內激素失調,在懷孕前後、更年期前後更加明顯。藏紅花能夠調節雌激素,淡化色素沉澱。
三、調節心情
憂思很重、容易緊張的女性可以通過藏紅花來緩解抑鬱情緒,解開鬱結,是安神非常好的藥物。
四、調節內分泌
藏紅花能夠調整女性的體內迴圈,平衡內分泌,讓血液中有更高的含氧量,從外表上看起來也會有紅潤健康的膚色。
五、促進睡眠
經常容易失眠的女性睡前用藏紅花熱水泡腳,可以改善多夢睡眠淺的症狀,對神經緊張的女性有很好的安撫效果。
藏紅花泡水喝的禁忌
一、用量過多
藏紅花內服用量不能太多,每天超過10克會讓神經變得過於興奮。
二、孕期、月經期食用
在孕期和月經的時候不能食用,以免造成子宮痙攣、腹部頭疼,甚至增加流產的可能性。
三、長期食用
藏紅花雖好,也不能天天吃,容易形成依賴,反而讓體質變得虛弱。一週吃一到兩次就足夠了,也能夠對身體有養護作用。
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