天然的活血茶品——牛蒡茶,排毒抗衰老滋補功效好
隨著現在女生對自己的保養更加關注,也有了越來越多的滋補品很方便就可以獲得。以中草藥為成分的補品溫和無新增,顯然更受女生的歡迎。想要補養營養完全沒有那麼難,不需要細心煎制,你只需要會泡茶就足夠了。牛蒡茶就是一款很好的草藥茶品。
牛蒡茶的原料是黃色牛蒡根,在山東江蘇等地都有高質量的牛蒡廣泛種植。它也經常用來做菜燉湯,用它來泡茶曾經在日本十分風靡。味道有回甘,口感醇厚有淡淡的香氣。一般是用牛蒡皮泡水,選擇沒有中空的小圓片泡茶,茶水為酒紅色為佳品。
牛蒡的功效出眾,能夠活血化瘀、排毒溫補,因此對女性養顏美容有著很好的效果。它的作用還不止如此。
1、 排毒利水
牛蒡根裡面的纖維的水溶性的,所以很容易泡出營養,有容易被人體吸收。每日飲茶可以排出毒素,有便祕的女性喝一個月就可以感覺到身體的改變。它幫助身體內部的迴圈加快,平時容易水腫的女生也有消腫的效果。
2、 抗衰老
牛蒡茶的抗衰老功能尤其為人稱道。因為它在幫助排出毒素的同時,還補充蛋白質和微量元素,讓肌膚白淨年輕。對於體內迴圈有很好的平衡效果,清除自由基,增殖體內細胞,有著抗老和延長壽命的效果。
3、 預防心血管疾病
淡茶可以作為長期使用,沒有副作用。它能夠減少脂肪在體內的滯留,想要減肥的女性也可以使用它,對高膽固醇和糖尿病都有 一定的控制效果。
用牛蒡泡水是一種簡單經濟的食用方法,每天7片可以泡好幾次,泡軟的根部也可以直接吃掉。它也不能食用太多,會容易上火。
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