女性防百病的養生方法,常觀察3大部位
女性防百病要常觀察身體3大養生部位。由於女性自身生理特徵,並且與疾病發生規律不一樣,女性朋友更要精心防病養生。女性女性向來都是給人一種弱質纖纖的感覺,特別是古代的女性,好像西施,給人纖弱的感覺更強烈。如何從身體部位及時發現蛛絲馬跡,及時扼殺疾病隱患呢?中醫專家指出,女性要常常觀察身體3大部位。
部位1、手
一旦遇到下面這些手部異常情況,要及時查明原因。
1、感覺異常:清晨醒來,兩手發脹、屈伸不利,起床後不久便逐漸好轉或消失。這個現象提示你,你的心、腎、肝可能有疾患或者患有營養不良性浮腫。
2、麻木:如果經常麻木,年齡又步入中老年行列,或平日患有高血壓病,可能是“中風”的先兆。
3、手顫:如果嗜酒成性考慮是否已有慢性酒精中毒。不飲酒的人應考慮甲狀腺機能亢進。服藥過量、出現神經質、煩躁症時,也可能會出現手顫現象。
部位2、小便
喝完啤酒就想上廁所,說明腎臟健康。喝完啤酒,20歲的人在15分鐘後,30歲的人在20分鐘後,40歲的人在30分鐘以內上廁所,就是健康身體。總之,腎臟功能越強,上廁所時間也越早。撒尿時,尿力不足即是腎臟衰弱的證明。
部位3、嘴脣
嘴脣是內臟的訊號燈。嘴脣蒼白可能是貧血引起,呈紫色者是肺病,黑色的人肝臟患病,發熱的人是紅色。例如,嘴脣微紅而粗糙,且身體痠麻,就要多喝一些蜂蜜,並吃蘿蔔泥,不久之後熱會退去。如因貧血而嘴脣發白,應吃一段時間的豬肝以補血。
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