寶寶催眠曲讓寶寶快速的進入夢鄉
寶寶睡眠曲的3大型別
適合做寶寶催眠曲的音樂大致可以分為以下三種,α腦波音樂、莫扎特搖籃曲和肖邦鋼琴協奏曲,下面為大家做具體介紹。
1、α腦波音樂
人的大腦分為αβδθ四個波段,其中β指的是緊張興奮下的大腦波段,δ與θ是深淺睡眠下的兩個狀態,只有先將腦波從β過度到α狀態,人們才可以更好的進入睡眠。腦波音樂把大自然純淨的滴水聲融入柔和寧靜的鋼琴曲中,節拍在60-70之間,非常舒緩,睡前半小時開啟聽聽,可以將腦波逐漸過度到最放鬆的右腦α波狀態,寶寶聽了很安靜,每次都不用哄,不知不覺就睡著了。
2、莫扎特搖籃曲
很多媽媽都有用莫扎特音樂做胎教。卓人的早教專家說寶寶是帶著胎教記憶出生的,在寶寶出生後繼續用做胎教的音樂做為寶寶睡眠曲,可以讓寶寶獲得在媽媽肚裡時的安全感,對促進睡眠很有幫助。搖籃曲很舒緩,頻率和節拍也不高,可以經常給寶寶聽。
寶寶催眠曲
3、肖邦鋼琴協奏曲
肖邦鋼琴協奏曲也是很寧靜的一種感覺,聽完大腦感覺很輕鬆。媽媽可以在肖邦鋼琴協奏曲的陪伴下給寶寶將睡前故事,這樣能促進寶寶早早入睡。
二、寶寶睡眠曲曲目推薦
寶寶睡眠曲可以給寶寶可以聽一些兒童歌曲,也可以道音像店買開發寶寶智力的曲子。如數鴨子,搖籃曲,小紅帽,好媽媽,小兔乖乖,鋼琴曲:獻給愛麗絲,夢中的婚禮,愛的禮讚。
寶寶睡眠曲的選擇
1、應該選擇輕柔緩慢的睡眠曲
每一個寶寶,都是一個特別的寶寶,他們對音樂的感覺,就像成年人一樣,都是各不相同的。有的寶寶喜歡活潑快節奏的,有的寶寶喜歡聽緩慢、輕柔的。但是,並不是任何音樂都適合作為寶寶的睡眠曲,只有選好寶寶的睡眠曲,才會讓寶寶從哭啼變得安靜下來,然後漸漸進入夢鄉。
2、應該是不附帶歌詞的睡眠曲
一般來說,睡眠曲最好是純音樂的形式,也就是說,只要哼著曲調就可以了,不要把歌詞唱出來,歌裡面的歌詞,對於小寶寶來說,是非常陌生,而且又極具吸引力的。因此,唱歌的時候帶著歌詞,會吸引寶寶的注意力和好奇心,這樣會使得原來簡單的事,要多花上一倍的工夫才能完成。
三、寶寶聽催眠曲的好處
寶寶睡眠曲的好處有什麼?美國《小兒科》雜誌刊登一項新研究發現,給早產兒彈奏音樂或唱歌有助於降低其心率,使其呼吸更順暢,睡眠更香甜。
寶寶催眠曲
哈佛大學醫學院附屬貝斯以色列醫院音樂療法專家對美國11家醫院的272名早產兒及其媽媽進行了為期兩週的跟蹤調查。一些寶寶聽兩種樂器中的一種,一些寶寶聽媽媽唱歌,其餘寶寶不聽音樂。給寶寶唱歌或彈奏音樂的時候,節奏會自然放慢,聽上去更接近搖籃曲。結果發現,演奏音樂能夠緩解新生兒呼吸節奏,改善睡眠質量。媽媽唱歌最能降低寶寶心率,提高寶寶注意力。
新研究負責人喬安妮·洛伊博士表示,研究結果顯示,音樂或媽媽的歌聲可以讓寶寶睡得更好,讓寶寶進入更安靜的專注狀態。音樂還有助於改善一些早產兒的吮吸行為,更有助於改善進食狀況。研究人員還發現,無論演奏何種音樂或唱什麼歌,都會對早產兒起到安慰作用。洛伊博士分析指出,音樂對新生兒有益的一大關鍵原因是,這些音樂可模仿寶寶在子宮中聽到的各種聲音。
寶的催眠曲有助於寶寶快速的進入夢鄉,但是每個寶寶喜歡的催眠曲都是不一樣的,有的寶寶喜歡緩慢型的,有的寶寶喜歡輕柔型的。上面小編大家講述了寶寶催眠曲的相關知識希望對大家有所幫助。
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