寶寶不睡覺,總是哭鬧?三招幫助寶寶安心睡眠
每一個媽媽都應該有那麼一瞬間,被自己家的寶寶氣瘋過的,別的不說,就說睡覺這件事,這簡直是媽媽們的噩夢,似乎每一個寶寶也都無例外的喜歡在睡前哭鬧,不管媽媽們用什麼方式好像都解決不了這個問題,像是抱著、晃著、哄著、唱歌…甚至是簡單粗暴的把乳房或奶瓶塞進寶寶的嘴裡都沒有用。
所以,到底應該怎麼辦呢?難道寶寶每一次的睡前活動都要來一場大哭大鬧嗎?今天就來講一講到底如何應對,怎樣才能讓寶寶睡前少一點哭鬧,多一點睡眠。
1、 睡前行為
一般來說,媽媽們在帶孩子的時候都會有一系列固定的行為,比如說晚上孩子要睡覺之前,會給寶寶洗澡、餵奶、保持安靜、拍一拍寶寶的身體…這樣的睡前準備行為是正確的,這樣其實可以讓寶寶開始進入到睡眠狀態,也可以說是過渡期,如果給寶寶養成這樣的睡前行為,保持這種習慣,那麼孩子也就會很少哭鬧了。
2、 睡眠環境
寶寶的睡眠環境也是至關重要的,比如說光線不要太亮,睡覺之前將臥室的燈光改成柔光;讓周圍的環境保持安靜,不吵鬧;給寶寶換上舒適的小睡衣,給ta一個玩具當做陪伴等等,這些都可以營造出一個有利的睡眠環境,從而讓寶寶安靜的睡眠。
3、 睡眠時間
家長一定要把握好寶寶的睡眠時間,當看到寶寶發出睏倦的訊號時,就要及時的哄ta入睡了,這樣就會更順利的入眠;或者是培養寶寶規律的睡眠時間,千萬不要自己熬夜也要讓寶寶陪著你熬夜。
那麼以上三點希望帶給家長們一些幫助,雖然列舉出的三種方式很簡單,但對於自家的娃娃還是要有耐心的去實施哦。
-
寶寶缺鋅有什麼症狀,這些嚴重後果瞭解下
許多家長髮現自己家的寶寶容易生病,吃飯挑食,於是便想是不是缺鋅的表現?沒錯,鋅元素確實是寶寶成長中必要的一種元素,不管是大人還是寶寶,鋅都是一種人體內必不可缺的元素,它是參與生物生長的重要組成部分,有促進骨骼之間的發育還有傷口癒合度等等作用。但是寶寶需要...
-
如何控制新生兒的奶量,多了少了都不好
新生兒到來這個世界之後,最開心就是爸爸媽媽,但是面對著這樣新來的小生命,卻讓很多的家長們頭疼不已,就單單是餵奶的時候,就不懂得要如何控制奶量,所以今天小編就給大家科普一下,如何來控制新生兒的奶量,多了或者是少了對寶寶來說都不好。1-2個月的新生兒:一般每次的奶...
-
寶寶睡眠真的需要完全安靜嗎,媽媽以後會後悔!
對於小寶寶們來說,一天有一半的時間都是在睡覺,所以媽媽們自然會對寶寶的睡眠質量特別關注,生怕孩子睡不好會影響孩子的發育。所以也就產生了關於寶寶睡覺的一些誤區。1、寶寶睡覺要完全安靜媽媽們害怕寶寶在睡覺的時候會有聲音來干擾睡眠質量,所以有的媽媽將房間...
-
你的孩子經常這樣去做,那麼媽媽們該注意了
是不是經常很多年輕的媽媽在養育自己的孩子時候,可能都會特別的認真去觀察你的孩子平時的一舉一動呢?而關於你的孩子平時的一些舉動其實很多時候也會意味著很多的事情,可能是在提示著媽媽們應該去做出一些育兒方面的調整了。比如說,當你發現你的孩子可能會開始去...