寶寶流鼻血怎麼降火,讓寶寶遠離這些食物
經常吃哪些食物容易使寶寶上火
1、辛辣食物
大蔥、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等辛辣食物。
2、油炸、肥甘厚味
寶寶最喜歡吃炸雞腿、炸丸子、燉豬肉等香噴噴的食物,這類食物會使新陳代謝遲緩,是火氣的來源。
3、熱性水果和零食
荔枝、芒果等水果屬於溫性溼膩的食物,虛火偏旺及溼熱體質的寶寶不宜食用。此外花生、巧克力、甜食這類食物也很容易引起火氣。
4、補品
寶寶本身就是陽性體質,再服用補品容易導致內熱叢生,出現流鼻血、口舌生瘡。
5、某些肉類
羊肉是冬天裡的肉類主角,涮鍋、餃子、燒烤都少不了它。但羊肉性溫熱,常吃容易上火,還有狗肉也如此。
寶寶降火食物
1、水果
寶寶流鼻血是由上火引起的時候,可以多給寶寶吃水果來降火,從而緩解流鼻血的症狀。如:
柚子、梨:性寒味微酸,除能清熱外,其特點是能清潤肺系,對於肺熱咳嗽吐黃痰,咽乾而痛的寶寶極適宜。
荸薺:其性微寒,果汁豐富,凡熱病後餘熱未淨的心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃等寶寶都非常適宜食用。
楊桃:性寒,味酸甜,清熱生津,內火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜。
2、蔬菜
寶寶因為上火流鼻血還可以多吃清火蔬菜來降火,同時還可以補充維生素預防寶寶流鼻血或者牙齦出血。如:
白菜:性微寒,有清熱除煩,利二便的作用。
芹菜:性寒涼,能去肝火解肺胃鬱熱,容易“上火”的寶寶常食有益。
萵筍:性微寒質地脆嫩、水分多,功效特點為清熱、順氣、化痰。適合肺胃有熱的寶寶食用。
茭白:性寒涼適合心經有熱、心煩口渴、便幹尿黃症狀的寶寶食用,具有清熱解毒的功效。
3、綠豆湯
寶寶流鼻血還可以給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯,綠豆性寒味甘,能清涼解毒,清熱解煩,對脾氣暴躁、心煩意亂的寶寶最為適宜。
4、養成良好的生活習慣
當然,除了吃東西,爸爸媽媽也要給孩子養成健康良好的作息生活習慣,早睡早起。如果孩子真的頻繁的流鼻血的話,爸爸媽還是要及時的帶孩子去醫院檢查,排除一些血液疾病的原因。
5、寶寶流鼻血的止血方法
1、出血量少時應讓孩子坐下來,全身放鬆,用手指壓著流血鼻子的外側壁5-10分鐘,此時用口進行呼吸。讓孩子頭部保持直立位,因為低頭可引起頭部充血,仰頭可使血液流向咽部。
2、將浸有冷水的毛巾敷在他的前額、鼻背等部位,冷刺激可使鼻內小血管收縮而止血。
3、可用清潔的紗條、棉花等填塞在鼻腔內,如果能放一些雲南白藥,效果會更好。
4、如果出血量多或孩子出現休克時,可讓其採取平臥位或平臥頭低位,並立即送往醫院救治。要注意的是,少量鼻出血可以通過以上簡單方法止血,但經常鼻出血或出血量較大的孩子,應及時到醫院就診,並進行全身檢查,以排除其他疾病。
家長還可採取冷敷法,手指按壓法和浸足法來給孩子止血:
1、冷敷法:用冷水或冰塊將毛巾浸溼 ,敷在鼻根、前額中部或後頸部 ,反覆數次。這樣可促進血管收縮 ,減少出血。
2、手指按法:用拇指或食指在患者頭部前髮際下中3~7釐米處進行旋轉式加壓按摩 ,持續數分鐘。
3、浸足法:患者將雙足浸入水中 ,有時可取得立竿見影的效果。
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