關於母嬰保健,你知道多少
母嬰保健,現在生活條件都變好了,我們也更愛護自己的寶寶,但是對他們的母親也不能疏忽,產前產後抑鬱這都是有可能發生的。下面就介紹一下母嬰保健的相關事宜。
母嬰保健
女人備孕期間心態很重要:
1、培養良好的社會適應能力
這個社會是由方方面面共同組成的,是豐富多彩的,其中協調和處理好人際關係是關鍵和重點。在工作中要端正態度,堅持原則,不傳播是非,不卑不亢,不滋生事端,不聽信流言,對上級尊重,對同事友好,對家人關愛,對朋友親切。做到以上幾點,人際關係自然會如魚得水,心態好了,就會有利於懷孕。
2、培養良好的工作、學習方式
每個人都是社會中相對獨立的一員。只有建立良好的精神狀態,做到自尊、自強、自立、自愛,並且在不斷變化的學習環境、工作環境、生活環境中找尋適合自己的最佳方法及心理調節方式,使自己儘快進入新的角色,適應新的環境,才能既有利於工作,又能對受孕及妊娠有所幫助。
母嬰保健
3、加強思想修養
可以看一些相關的影視作品,閱讀一些有助於精神心理調適及平衡的書籍,增強自控能力和麵對刺激甚至是挫折的心理承受能力。
4、樹立生男生女都一樣的新觀念。
對於這一點,不僅是準媽媽本人要有正確的認識,而且應成為家庭所有成員的共識,特別是老一輩人要從“重男輕女”的思想桎梏中解脫出來,給予子女更多的鼓勵和關心,解除孕婦的後顧之憂。
上述內容就是關於母嬰保健的介紹,生活經驗是我們不斷累積而來的,如果你缺乏生活常識就收藏我們網站吧!
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