人流後應該吃什麼,薦6款食療方助快速恢復
人流後食療方
1、雞蛋棗湯
雞蛋2個,紅棗10個,紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養血作用。適用於貧血及病後、產後氣血不足的調養。
2、荔枝大棗湯
幹荔枝、幹大棗各7枚。共加水煎服,每日1劑。具有補血生津作用。適用於婦女貧血及流產後體虛的調養。
3、乳大米粥
豆乳2碗,大米50克,白糖適量。將大米淘洗淨,以豆乳煮米作粥,熟後加糖調服。逐日早枵腹服食。具有和解脾胃,清熱潤燥效用。適用於人造流產後體虛的保養。
4、參芪母雞
老母雞1只,黨蔘50克,黃芪50克,淮山藥50克,大棗50克,黃酒適量。將宰殺去毛及內臟的母雞,加黃酒淹浸,其它四味放在雞周圍,隔水蒸熟,分數次服食。具有益氣補血效用。適用於流產後的調補。
5、豆漿大米粥
豆漿2碗,大米50克,白糖適量。將大米淘洗淨,以豆漿煮米作粥,熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用於人流後體虛的調養。
6、乳鴿枸杞湯
乳鴿1只,枸杞30克,鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物,洗淨,放入鍋內加水與枸杞共燉,熟時加鹽少許。吃肉飲湯,每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用於人流後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等症。
人流後有哪些飲食禁忌
1、人流後不能吃熱的,如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的飲食會加重口乾、便祕等症狀。忌食刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,因這些食物均能刺激性器官充血,增加月經量。
2、人流後不能吃油膩的,如食物如肥肉、動物油脂等等,在人流後胃張力及腸蠕動較弱,會引起消化不良。限制脂肪攝入。因人工流產後,完全休息,高脂肪食物,會降低食慾減少蛋白、糖類、維生素的攝人,也易致胖。
3、人流後不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流產後食物均以溫補爲上,這些食物不利於恢復健康。
4、人流後不能吃生冷的食物,特別是是脾胃功能欠佳的女性,過於寒涼的食物會傷脾胃,影響消化。
-
自然流產的症狀有哪些,自然流產後吃什麼好
一些孕婦在懷孕的過程中會出現自然流產的狀況,因而大部分準媽媽都想了解自然流產的原因以及一些症狀,以避免相同的事情發生。那麼自然流產到底是怎麼回事呢?一起去請教婦產科醫生吧。自然流產是婦科常見的疾病,是指妊娠在28周前自行終止,胎兒體重<1000g者,如果處理...
-
人流後應該吃什麼,薦6款食療方助快速恢復
人流後食療方1、雞蛋棗湯雞蛋2個,紅棗10個,紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養血作用。適用於貧血及病後、產後氣血不足的調養。2、荔枝大棗湯幹荔枝、幹大棗各7枚。共加水煎服,每日1劑。具有補血生津作...
-
人流後多久可以出門,人流後女性如何調養身體
妊娠3個月採內用人工或藥物方法終止妊娠稱爲早期妊娠終止,也可稱爲人工流產。用來作爲避孕失敗意外妊娠的補救措施,也用於因疾病不宜繼續妊娠、爲預防先天性畸形或遺傳性疾病而需終止妊娠者。人工流產可分爲手術流產和藥物流產兩種方法。常用的方法有負壓吸引人...
-
流產後必吃的10種水果,女性流產調理食物加快恢復
女性在流產後身體異常虛弱,小產後也需要及時做好調理,才能避免落下病根。在流產後的飲食尤其要注意,這10種水果的營養能夠幫助女性更快恢復。一起來看一下人流後要吃些什麼?流產後必吃的10種水果1、橘子柑橘類水果含有大量維生素,可以促進身體代謝,讓子宮更快修復。...