女性慢性腹瀉的正確治療方法以及食療方法
一說到腹瀉,那肯定是避免不了要談一談慢性腹瀉了,大家要知道,中醫理論中的慢性腹瀉其實與脾胃有很大的關係。
01脾虛
所謂“清氣在下,則生泄”,脾主運化,若是脾虛的人,那麼他們的脾運化功能便會失常,因此會導致清氣不能正常的升發,下行腸道,從而導致發生腹瀉。
同時,脾虛的人他們的食慾會變差,會渾身無力,並且臉上黃白,舌苔也會白膩,而在平時的時候,若多吃了一點兒油膩的東西,就準會發生腹瀉。
大家要知道,在現在的這個社會當中,人的飲食習慣、生活習慣、工作壓力等會導致人損傷脾臟,因此在這時候人最應該做的就是養脾了,而芡實蓮子粉就可以有效的幫助大家祛溼健脾,消暑止瀉。
02腎虛
夏天腎虛腹瀉,其實也是一種常見的腹瀉。不過這種腹瀉一般多發生於老年人身上,中醫多稱之爲“五更瀉”。爲什麼呢?源於它多發於黎明陽氣始發,陰氣將退之時。大家要知道若腎陽虛弱的話,那麼人體裏面的陽氣會抑制不住陰氣,就會容易導致陰寒內動,從而導致腹瀉的發生。
要值得人注意的是,其實腎不是一日就變虛的,它是經過長期的積累而形成的,因此想要在夏季調理腎臟,那三伏貼便是最佳的選擇。至於三伏貼推薦大家貼的穴位是:腎俞、脾俞以及天樞等,另外也可以在入伏的時候進行艾灸。
對於治療腹瀉妙招的話,其實小編還真有幾招好的方法。
01蘋果水
首先需要準備一隻蘋果,接着連皮帶殼切成小方塊,然後放入適量的水中,再將其煮3-5分鐘,待水溫後就可以吃蘋果喝湯,每天只需2-3次。
02蒜香小米粥
首先將小米清洗乾淨,將大蒜去皮搗成蒜泥,接着在鍋中加水燒開,然後放入小米煮爛,再接着放入蒜泥,煮3-5分鐘便可。
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