女人睡前必做的養顏功課
一、在指甲根部抹維生素E油,輕輕按摩,再用護手霜按摩雙手。
二、睡前用熱水泡腳,然後在腳上塗抹乳液,用雙手在腳趾、腳底、腳面反覆按摩。
三、睡前伸直腳趾5秒鐘,再彎曲5秒鐘,每隻腳只做5次,有助於緩解一天的疲憊,讓你好好睡一覺。
四、洗澡後,用潤膚露或潤膚油按摩全身,再穿上烘過10分鐘的棉睡袍或浴衣。衣服上的溫度會被肌膚徹底吸收,使肌膚更顯光滑和富有彈性。
五、容易失眠的人,睡前不妨喝杯牛奶,因爲牛奶中所含的成分具有鬆弛神經之效。
六、晚餐中儘量避免或少量攝取鹽分及酒,以免晨起時面部及眼睛四周浮腫。
七、睡前應徹底清潔臉部化妝,但如果清潔方法不當,很容易使眼睛紅腫。應用棉球蘸眼部清潔液放在眼皮及睫毛上10—20秒鐘,再用棉花輕輕擦拭乾淨。
八、睡前用水浸泡過的茶袋壓在眼皮上10分鐘,再塗上眼霜。
九、清洗臉部後,用棉球蘸收斂化妝水拍打,並抹上乳液再睡。
十、油質或易長粉刺的肌膚不妨嘗試整夜使用面膜,將會有驚人效果。
-
古印度按摩祛斑法跟斑點說再見
古印度的按摩祛斑法可以促進肌膚的新陳代謝,淡化色斑,同時可以消除精神壓力,緩解緊張情緒。①用食指和中指的指腹從鼻樑沿着面頰按摩到耳朵的上方,堅持10秒再從反方向按摩回來可使面頰放鬆。②擡頭露出脖子用手背平滑地按摩脖頸,先上下再左右讓脖頸得到徹底的放鬆,這...
-
這幾個壞習慣早點改,毛孔會越來越細膩
隨着年齡增長我們臉上的肌膚問題也不斷產生,加上空氣灰塵等皮膚會加快老化產生更多的肌膚問題,然而那麼多肌膚問題中常見的就有痘痘粉刺、黑頭毛孔粗大等問題,。其中毛孔粗大最讓人頭疼,尤其是女生一旦臉上毛孔明顯不管化不化妝都會很尷尬,會吸附更多灰塵讓毛孔堵塞...
-
女生眼皮腫的原因,五個方法幫你解除腫眼皮的困擾
有時候女生一覺醒來就會發現自己的上眼皮特別鍾,從側面看起來就變成了金魚眼。這是爲什麼呢?你知道如何讓自己的眼睛恢復靚麗嗎?這五個方法讓你展現明眸。眼皮腫是怎麼回事一、沒睡好晚上沒睡好是導致眼皮腫最主要的原因,熬夜導致眼睛休息時間不夠,血液不暢通。或...
-
如何化解電腦臉的困擾
對“電腦臉”這個名詞的概念知道的不對吧?當心!這是一種臉部肌膚早衰的代稱,如果你總是長時間待在電腦桌前,那麼電腦臉症狀可會慢慢找上你!要怎樣化解“電腦臉”呢?下面告訴大家四大面部美容法讓你巧妙化解“電腦臉”的危機:症狀一、眼周紋路,擡頭紋眼周是人整張臉上最...