好皮膚輕鬆擁有的祕訣
第一 多喝水
是的,你肯定不是第一次聽說過這句話了,但是這的確是保持皮膚最佳狀態的一個最簡單實用的方法。因爲水具有促進體內廢物排除的作用,即使在寒冷的冬天,我們也應該堅持每天應用八到九杯水,清潔你的身體和皮膚,特別經常在空調環境下工作的OL們。
第二 保持臉部皮膚的清潔
這同樣也是一個老說法,但是我們要知道老說法通常是最有效的。如果你是油性肌膚的話,請使用冷水洗臉之後用手拍幹,這樣能阻止油脂分泌旺盛和黑頭的產生。
第三 處理好你的頭髮
可能許多人都不知道,頭髮帶有許多的灰塵和油脂,這些東西都是好皮膚的敵人,所以儘量將你前額的頭髮梳起來,特別是容易長青春痘的女生,留着厚重的劉海只會加 。
第四 美容和深層清潔只需一個月1次
並不是頻繁的去美容院做護理才能擁有好皮膚,相反過多的進行美容和深層清潔會破壞皮膚本身的平衡。因此我們建議美容和深層清潔只需一個月1次就夠了。
第五 夜晚注意保溼
夜晚是皮膚修復能力最強的時期,因此我們要抓緊這段時間進行皮膚保養。在睡覺之前,洗乾淨你的臉特別是喜歡化妝的女生則要徹底卸妝,之後取滋潤效果好的保溼霜配合按摩的方式塗抹在臉上。
第六 家庭皮膚護理
你並不需要經常去美容院做臉,在家裏也同樣可以保養你的皮膚。喝剩下的牛奶不要到掉,泡張紙膜做個面膜。馬鈴薯切片後用來擦臉,一週三次可以淡化色斑,粗鹽 。
第七 充足的睡眠
最簡單也是最實用的方法,剛纔已經強調了夜晚是皮膚修復的最好時期。每天保持7到8個小時的高質量的睡眠,能夠減少周圍,減輕黑眼圈和眼袋的症狀。
-
這幾個壞習慣早點改,毛孔會越來越細膩
隨着年齡增長我們臉上的肌膚問題也不斷產生,加上空氣灰塵等皮膚會加快老化產生更多的肌膚問題,然而那麼多肌膚問題中常見的就有痘痘粉刺、黑頭毛孔粗大等問題,。其中毛孔粗大最讓人頭疼,尤其是女生一旦臉上毛孔明顯不管化不化妝都會很尷尬,會吸附更多灰塵讓毛孔堵塞...
-
痘痘最害怕的蔬菜,你吃對了嗎?
今天我們來講一講痘痘肌可以放心吃的蔬菜。有很多寶寶反饋說長痘不知道要吃什麼,什麼能吃,什麼不能吃,在這裏小編會幫大家科普更多的痘痘肌常識,容易長痘的寶寶不要錯過哦。1、黃瓜黃瓜含有豐富的鉀鹽和維生素,經常食用的話可以消除痘印,還可以幫助皮膚美白,使皮膚變...
-
眼部浮腫是怎麼回事
眼部浮腫是怎麼回事?在我們的日常生活中都遇到過眼部浮腫問題,造成眼部浮腫想象的原因有很多,最常見的就是:因爲最近工作忙、應酬多而保證不了充足的睡眠或是多夢、睡眠質量差而引起的眼部浮腫現象。如果你清晨醒來後發現上下眼瞼較平時眼周略微凸出,或是由雙眼皮變...
-
讓你加快衰老的8大美容禁忌
忌諱一、是乾性皮膚,所以不能使用美白產品。分析:乾性皮膚與使用美白產品沒有直接的關係,但乾性皮膚一定要將保溼放在首位,以充足的水分保證肌膚的自然代謝正常化,否則美白成分不會被肌膚吸收。更好的做法是:最好能在夜晚多加用美白精華素或晚霜,讓肌膚充分吸收營養,才...