護膚誤區,睡前不塗任何保溼護膚產品可以讓皮膚休息是真的嗎
有的人認爲,白天都已經化了一天的妝了,晚上就應該讓皮膚透透氣,好好休息一下,激活皮膚的自我修復能力;而有的人則認爲睡眠時是皮膚護理的黃金時間段,必須精選護膚品好好護理,讓皮膚白天收到的傷害得到有效快速的修復。乍一聽,兩種說法都有道理呢。
那究竟應該怎麼做呢?
其實,小編不否認,皮膚是有自我修復能力的,不過這種修復能力,可不是變得更加細滑美白,而是變得更加“強壯耐躁” -- 這對於想要變美的妹妹來說可不是什麼好徵召。
所以,小編認爲,晚上是皮膚修護的最佳時間,比起白天的保養來說是更重要的,白天除了基礎護膚之外還要化妝,而晚上是基礎護膚加精華護理,如果你晚上不塗護膚品,感覺上皮膚是得到了休息,但皮膚更重要的水分滋養並沒有得到,經過一晚上時間第二天皮膚會變得很乾燥,長此以往,皮膚會慢慢變得粗糙、產生細紋、黯淡無光,所以在睡前皮膚的護理還是很重要的,可以簡化護膚步驟,但不能什麼也不塗。
現在的環境無論春夏秋冬即使是油性皮膚多少都會有乾燥的情況,夏季的空調環境,秋季的氣候乾燥,對於乾性皮膚來說,如果你睡前不塗護膚品更是糟糕的事情,一個錯誤的觀念是睡前什麼也不塗是讓皮膚休息,真實情況是睡前塗護膚品對皮膚是一個很好的保護,晚上我們休息後,皮膚也進入到休息時間,這個時間做好護理,皮膚會把護膚品完全“吃進去”,起到事半功倍的效果。
對於20來歲的女性來說,睡前護膚這道程序是必不可少的,同時還應該根據自己的年齡和膚質狀態進行特別的保養,睡覺之前清潔皮膚一定要仔細,化妝的小仙女先用卸妝產品徹底乾淨卸除臉上的底妝,再用溫和一點的洗面奶進行二次清潔,千萬不能殘留彩妝睡覺,那樣的話後果很嚴重。
清潔過後就要充分補充水分,臉上一旦流失水分的話,就會看上去黯淡,白天還可以喝水補,晚上就只能靠睡前補水了,可以敷一片面膜,幫助皮膚補水和恢復細滑感。一般來講,沒有特別說明過夜的,面膜不要敷超過20分鐘,否則會堵塞毛孔,織布式的面膜在8分乾的時候就要去除,面膜乾透後反而會加速肌膚表層水分的蒸發。
總而言之,儘量選擇一些成分簡單,補水效果好的產品,讓皮膚在休息的時間中渡過一個自我修復的過程,長期如此保養還可以達到一個非常好的抗衰老的效果。
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