秋季如何給你的肌膚做好保溼
保溼是任何性質的皮膚都應該重視起來的保養工程。保溼在一年四季裏都是必須的保養前提。皮膚最主要的成份是膠原蛋白,它在皮膚中構成了一張細密的彈力網,鎖住水分,如支架般支撐着皮膚,女性在25歲以後就開始流失,自由基大量積累,激活基質金屬蛋白酶活性增強,大量分解真皮膠原!導致乾燥、粗糙、鬆弛、皺紋、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老現象。那麼秋季如何給你的肌膚做好保溼呢
■夜間護理不如清晨保養,早 8 點保溼最有效
肌膚也有生物鐘,在人體循環影響下,肌膚 24 小時中的“狀況”與“任務”各不相同。如果你的工作時間允許,不如把夜間保溼工作改到每天早晨 8 點,那是一天中保溼效果最佳時段。
■缺水or缺油,弄錯會讓保溼徹底無效
每個人的肌膚都可能有乾燥的狀況,但這其中的原因可是大不相同的!缺水還是少油?如果從根本上就搞錯,護膚當然沒效果。首先找對自己肌膚真正需要的保養品纔是上策,不要將補水與控油概念混淆。
■晚霜鎖水,擦太多反而導致乾燥
使用過多的滋潤晚霜會導致睡眠中的肌膚停止呼吸,毛孔無法完全張開,呼吸不暢的肌膚自然不能正常代謝和吸收,反而更幹。所以我們一定要注意控制晚霜的用量
■油性肌膚用保溼噴霧有害無益
油性皮膚新陳代謝快、油脂分泌旺盛,如果往臉上噴營養水的話,水和油不能相溶,不但不利於皮膚的吸收,還可能污染皮膚。
此外,很多女性不知道我們的身體還有7個保溼死角,平時做保養的時候,我們常常會遺忘它們,也因此使得這7個部分的皮膚狀況愈加糟糕。
這7個保溼死角分別是:眉心、耳後、鼻子、眼角、頸脖、肘膝關節、手部。
那麼怎樣判斷皮膚是否缺水呢
正常的清潔洗臉之後,仔細觀察自己的肌膚狀況,若發現額頭、雙頰或者眼角下出現細紋,表示肌膚已經輕度缺水;若感覺肌膚緊繃,摸起來手感粗糙,看起來膚色不均勻、暗沉,表示肌膚中度缺水了;若肌膚已然出現脫皮、鬆弛、缺乏光澤、容易脫妝以及一吹風就發癢,表示肌膚重度缺水,趕緊補救吧
還有一個方法就是:在塗上爽膚水或擦上補水的面霜之後若是臉上有微刺的感受,就表明你的皮膚缺水了。
3.缺水了該怎麼辦
保溼並不是乾性肌膚專屬的調養重點,其他膚質也是一樣,也會有缺水的情況發生。
可能你會發覺用了很多保溼品在臉上,卻仍然感覺乾乾的、緊緊的,那麼首先你應該儘快地給自己的皮膚補水;其次,你應該檢討一下導致你肌膚乾燥的各種原因,然後對症預防和下“藥”;最後,就是要看看你的保溼品是否真能保溼,這一點很重要。
學會選擇優質的保溼品
有油的熱湯比同溫度的熱水更不容易涼、更不容易蒸發,這就是保溼品中既要有水,又要有油的原因。
一個保溼產物是否優良,要看它是否含有“增溼劑”與“鎖水劑”這兩大類成分,它們倆的同時存在,才能讓你的保溼品真正有效地抵達皮膚的表層和深層。
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