范瑋琪護膚理論,保持肌膚亮麗把臉洗乾淨
導讀:“範範”范瑋琪8月起將赴內地舉行個人演唱會,爲儲備體能展開特訓,範範也對她的肌膚護理下了一番功夫,她最簡單的護膚理論就是:要保持肌膚亮麗的祕訣其實很簡單,只要把臉洗乾淨就可以了。
範範分享護膚經
體能特訓
範範透露,演唱會將精選10張專輯中的20餘首歌曲,希望以最佳體能狀態面對,在教練的嚴格監督下,一週3次、一次近2小時魔鬼訓練,原本吃素的她爲了演唱會破戒,開始吃水煮雞肉、牛肉補充蛋白質。肌膚每天都用簡單的潔面補水保溼法,平常她會用自己代言的護膚品,這樣平價又美膚實在不錯。
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運動不偷懶
開演唱會,充足的精力,強大的肺活量都是必要的保證,所以教練也特地爲她量身打造運動計劃,包括健走、慢跑、快跑、瑜伽、伸展等。加上充足的睡眠,可以保證肌膚的抵抗能力,每天睡個護膚美白覺,能使肌膚健康成長。
防曬面面俱到
防曬面面俱到
對於防曬,范瑋琪平時一定會帶帽子、太陽眼鏡加上長袖外套,讓自己沒有直接曝曬到太陽的機會。由於範範很怕防曬乳的黏膩,所以她只使用質地很清爽的防曬乳,而且會選物理性防曬。
淡妝顯氣色
淡妝顯氣色
范瑋琪擁有一身白皙細緻的肌膚,本身是中性偏乾的膚質,這種肌膚的護理比較容易,她的演唱會化妝師經常誇她皮膚非常好,臉上找不到一絲瑕疵,她的妝只是薄薄的一層粉而已,是化妝師眼中天生麗質的美女。
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必備養生湯
範範喜歡喝綠豆薏仁湯,薏仁有抑制肌膚黑色素生成的功效,多喝對肌膚的美白很有益處,難怪範範的肌膚這麼白嫩。
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定期做面膜
范瑋琪會在洗澡的時候,同時使用卸妝油卸妝+面膜。深層清潔了肌膚後,做一個面膜spa,熱水澡的蒸汽能夠幫助打開毛孔加快面膜上的精華的吸收。
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