顏面鍼灸減肥的穴位有哪些
我國傳統中醫學中的“顏面鍼灸”同樣可以達到臉部“減肥”的目的。在顏面鍼灸中,藉助刺激臉部及耳部的穴位,讓疲勞、浮腫的臉恢復活力。你只需每天1次,每次1個小時,2個禮拜後,就會看到效果。但要注意,一開始做時慢慢來,適應以後,甚至可以一邊敷面。一邊做鍼灸減肥治療。
1、球后 眼尾正下方,臉頰頭下處。能調整小腸機能,幫助吸收。
2、迎香 鼻旁0.5寸,鼻脣溝中。此穴位不僅可以消除眼部浮腫、預防肌膚鬆弛,還能減輕肩膀痠痛。
3、頰車 在面頰部,下領角前下方,閉口咬牙時咬肌隆起,按之凹陷中。它可以有效消除因攝取過多的糖分所造成的面部肥胖。
4、地倉 在面部,口角外側,眼珠正下方。胃部如果持續處於高溫狀態,就會促進食慾,所以此穴的功能是降低胃溫,抑制食慾。
5、承漿 頦脣溝的中點。它能控制荷爾蒙的分泌,保持肌膚的張力,預防臉部鬆弛。
6、天突 胸骨上窩正中。它能刺激甲狀腺,促進新陳代謝,去除臉部多餘的水分。
7、百會 後髮際正中直上7寸,或頭部正中線與兩耳尖連線的交點處。它可以起到預防飲食過量的作用。
8、攢竹 在面部,眉頭凹陷中,眶上切跡處。眼睛疲勞以及頭痛,都會引起眼部四周的浮腫。此穴位可以緩解不適。
9、太陽 眼外側凹陷中。此穴位可以促進新陳代謝。
10、承泣 在面部,瞳孔直下,眼珠與眶下緣之間。有胃下垂的人,眼袋容易鬆弛,所以此穴能提高胃部機能,從而防止眼袋鬆弛。
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