我們憋住的尿都去哪了,深扒長期憋尿危害性
相信很多人都有過憋尿的經歷,有的是因爲工作忙碌,有的是因爲個人習慣。那麼,我們憋住的尿都去哪了?平時你憋過尿嗎?一天正確排尿的次數是多少?長期憋尿危害性有多大?接下來,大家就和小編一起來看看吧。
憋住的尿都去哪了
醫生提醒,偶爾短時間的憋尿,其實對身體不會有大傷害。但憋尿這事兒千萬別忽視,有了尿意而不能及時排尿,這對健康是非常不利的,可能會對身體產生不少影響。因爲長期憋尿會使膀胱一直處於充盈狀態,導致整個泌尿系統紊亂。
長期憋尿危害性有多大
疼痛:生活中,經常憋尿的人,膀胱和腎臟可能會感到疼痛,可能會導致骨盆底肌肉有抽痛感。
膀胱鬆弛:生活中,若是憋尿太久了,我們的膀胱肌肉會失去彈性,以至於無法正常地收縮和排尿。
泌尿道感染:生活中,當人要憋尿時,膀胱和尿道的括約肌會閉得緊緊的,讓尿液不會從尿道流出。這容易讓細菌有機會在尿道滋生,導致泌尿道感染,若細菌上行則可能導致膀胱炎、腎盂腎炎(腎臟發炎)。
骨盆肌損傷:生活中,太頻繁憋尿,可能造成骨盆底部的肌肉受傷。其中一個就是尿道括約肌。值得注意的是,尿道括約肌能調控尿液排出,若受損嚴重可能會導致尿失禁。特別是有攝護腺肥大、神經性膀胱功能異常(Neurogenic Bladder)或腎臟問題的人,更不要常憋尿,否則更可能受感染或引發腎臟相關疾病。
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