蜂蜜的作用及食用蜂蜜的注意事項
蜂蜜的使用方法:
1、蜂蜜水
取2-3湯匙的蜂蜜放入杯中,加入溫開水半杯,攪拌均勻,即可享用清甜的蜂蜜水。
蜂蜜的作用及食用蜂蜜的注意事項
2、充當果醬
進餐時將蜂蜜塗抹在麪包、饅頭上使用,香甜美味,好贊!
3、蜂蜜水果沙拉
將各種水果切塊,淋上蜂蜜攪拌,代替沙拉醬,這樣又美味又不用擔心沙拉醬發胖的問題。
4、蜂蜜雪梨湯
取蜂蜜30克,大雪梨一個,將雪梨挖去核,把蜂蜜倒入梨中,封蓋放鍋內蒸熟,食梨飲蜜,用於肺陰不足之乾咳無痰,咽乾口燥之病人調養治療。
5、蜂蜜面膜
把蜂蜜加載麪粉中,拌成糊狀,洗臉時敷於面部,30分鐘後用溫開水洗淨,蜂蜜對皮膚沒有刺激性,用於保養皮膚十分有效。
6、山楂蜂蜜茶
將鮮山楂切成薄片,曬乾或烘乾,加入砂鍋,,加水煎煮後30分鐘過濾取汁,兌入蜂蜜,拌合均勻即可。效用:活血化瘀、活血降壓、使用各種高血壓病,對合並冠心病高脂血症者尤爲適宜,早晚分服。
蜂蜜的作用及食用蜂蜜的注意事項
蜂蜜的功效:
(一)護膚美容
(二)抗菌消炎、促進組織再生
(三)促進消化
(四)提高免疫力
(五)促進長壽
(六)改善睡眠
(七)保肝作用
(八)抗疲勞
(九)促進兒童生長髮育
(十)保護心血管
(十一)潤肺止咳
食用蜂蜜的注意事項:
1、不宜與豆腐同食。
2、不宜與韭菜同食,容易引起腹瀉。
3、孕婦不要吃生蜜(即未經煉製的蜂蜜)。
4、一歲以下的寶寶不宜吃蜂蜜。
5、糖尿病人不宜吃蜂蜜。
6、蜂蜜不要與蔥、蒜同吃。
7、虛寒體質的人要用熱水沖服,火旺的人則用冷開水衝兌。
8、腹瀉的人不要吃蜂蜜,否則會加重症狀。
上文就是蜂蜜的作用及食用蜂蜜的注意事項,生活經驗是我們不斷累積而來的,如果你缺乏生活常識就收藏我們網站吧!
-
檸檬的功效與作用,抗菌消炎清熱化痰
檸檬的功效與作用1、生津解暑開胃別看檸檬食之味酸、微苦,不能像其他水果一樣生吃鮮食,但檸檬果皮富含芳香揮發成分,可以生津解暑,開胃醒脾。夏季暑溼較重,很多人神疲乏力,長時間工作或學習之後往往胃口不佳,喝一杯檸檬泡水,清新酸爽的味道讓人精神一振,更可以打開胃口...
-
頭部外傷急救
據資料介紹,在交通事故死亡者中,頭部外傷佔半數以上,而且60%-70%死於傷後24小時以內。掌握一定的急救知識,有很大的可能使受傷者轉危爲安。急救措施1、發現受傷者,應儘快檢查頭部有無外傷,是否處於危險狀態。最重要的是不要隨便移動患者,並按以下程序迅速搶救:①、取昏...
-
脂肪肝病人吃什麼水果好,哪些水果適合脂肪肝病人吃
飲食是治療脂肪肝最重要的環節之一,很多患者在得知病情後,很多東西都不敢食用了,甚至是水果也怕吃了。其實水果對於脂肪肝患者來說,是可以食用的,患者應多吃一些含糖量較低的水果,如蘋果、鴨梨、葡萄等等。脂肪肝病人吃什麼水果好?1、蘋果對於脂肪肝患者來說,蘋果是首...
-
吉利爲什麼要收購魅族,網友蒙圈:它不是造汽車嗎
作爲國產小衆品牌的代表,魅族是國產智能手機發展史上一個永遠都繞不開的品牌,曾憑藉其精美的設計、極致的性價比揚名中外。網傳吉利收購魅族,這究竟是怎麼回事?網友蒙圈:它不是造汽車嗎?吉利爲什麼要收購魅族?吉利收購魅族,成爲賢內助,還是下一個堅果手機?接下來,大家...