春天花粉過敏怎麼辦 儘量少 沾花惹草
什麼花最容易引起過敏呢?
很多人錯誤的認爲花開的越大越容易過敏。結果恰恰相反,致敏花粉一般是雌雄異株的花,藉助風、蟲等來授粉,而不是像玫瑰、百合類的觀賞花。致敏花朵一般細小。這種植物對自然環境適應能力強,生長在野外,授粉期長,花色不鮮豔,但花粉產量大,可以飄上百公里。
我們該怎麼預防呢?
1、儘量少出去“沾花惹草”,如果一定要去,最好帶上口罩,但是口罩對於小的顆粒物質沒有防護作用哦~
2、擦隔離霜除了能起到物理的隔離之外,還可以隔離紫外線對我們的損傷,隔離霜裏往往含避光的物質,這些物質可以隔離髒空氣,防止花絮的接觸。
3、關上窗戶,或者安裝空氣過濾器用來過濾較大顆粒。
4、注意食物交叉過敏。很多人對花粉過敏的同時合併對食物過敏,如桃子,芒果,荔枝,櫻桃。所以對於過敏體質的人,不吃或者少吃上述水果,不要隨便吃野菜。
提高身體抗過敏能力藥方:
過敏的發生是由兩方面,第一是內在因素過敏體質,根源在於遺傳因素。據統計,父母一方有過敏史,其孩子的過敏率比正常人高40%。父母雙方均有過敏史,其孩子的過敏率比正常人高60%。第二是外界環境,外界過敏源如花粉,蟎蟲,寒冷天氣是春季常見的過敏原因。皮膚過敏是內外因素共同作用引起的,所以首先提高我們自身的抗過敏能力。
烏梅常用在過敏的皮膚上,有收斂,養肝陰的效果。大棗養血,北京中醫藥大學東方醫院的李元文教授提供方便方,酸梅茶,用烏梅10g,大棗10g,生甘草6g,用開水浸泡10-20min,代茶飲。可以起到預防過敏,增強自身過敏體質。
若皮膚紅腫,發癢怎麼辦:
1、爐甘石有斂瘡止癢的作用,李教授推薦自制爐甘石洗劑。取30mL的礦泉水到小杯內,加爐甘石藥粉3g,1.5g甘油,混勻後用棉籤直接塗在皮膚紅腫區域。
2、紅腫明顯也可以用馬齒莧,馬齒莧有清熱利溼、解毒消腫的功效,將其搗成汁,或者煮成水,用水擦洗。
3、使用芬母皮膚抗菌液,方便攜帶,一噴即爽,安全性高,快速起效。
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