男人常喝奶茶好嗎 男性常喝奶茶易不育 專家稱奶精成精子殺手
健康的飲食習慣才能爲我們擁有健康的身體保駕護航,正確的飲食觀念也爲我們增添了健康的元素。在日常生活中能養成健康的飲食習慣是擁有健康身體的關鍵。有人說男性喝奶茶會誘發不育,下面我們一起來看一下:
奶茶對於男性健康相當不利,當然對於女性也一樣,研究發現奶茶成分具有傷精作用,具體請看下文分析介紹。
天氣轉暖,時常見到愛吃零食的男孩拿着奶茶在街上喝得有滋有味。其實,育齡男性最好離它越遠越好。
奶茶有香濃順滑的口感,既有奶的香郁,又有茶的清爽,而“牛奶”和“茶”,都是營養宣傳中的健康食品,所以,大家都很容易相信奶茶是健康飲品。
奶茶不是“茶”
實際上,大家在街上喝的珍珠奶茶既不含“奶”,也不含“茶”。這些奶茶大多是奶精兌茶粉及其它替代品如香精、色素等製成,奶精並非奶粉或牛奶產品,而茶粉的茶鹼、茶多酚含量都很低,衝出來的飲品根本不能稱之爲“茶”。
珍珠奶茶中的“奶”和真正的奶比起來,它缺少鈣、B族維生素和維生素A、D,而且蛋白質含量很低。牛奶中的有用養分,它基本都沒有。相反,它含有大量的糖、飽和脂肪和反式脂肪酸。
奶茶中有殺精成分
最重要的是,奶茶中用了大量奶精,而奶精主要成分氫化植物油,是一種反式脂肪酸,會減少男性荷爾蒙的分泌,可抑制精子的活力,對精子的活躍性產生負面影響。所以,想要生寶寶的男性,最好還是與奶茶保持距離爲妙。
男性不育:久喝奶茶成爲生育的剋星
奶茶想必是很多人的最愛,可是你知道奶茶的危害嗎?尤其是對育齡男性。調查發現珍珠奶茶無營養可言多是糖精、甜蜜素等添加劑,育齡男性喝珍珠奶茶過多當心不育。
一般珍珠奶茶主要成分是主味料,比如紅茶、香芋粉,另外還有植物奶精和藕粉做的珍珠,當然還有糖。奶茶中使用了大量的奶精,而奶精主要成分爲氫化植物油,是一種反式脂肪酸,會減少男性荷爾蒙的分泌,可抑制精子的活力,對精子的活躍性產生負面影響。
夏天的時候很多人都喜歡喝奶茶,牛奶含豐富的蛋白、脂肪等多種高級營養物質。茶中含咖啡鹼,多種維生素(Vc、Vp、菸酸、葉酸等)、單寧酸、茶鹼、芳香油、氨基酸、糖類、各種礦物質和葉綠素等三百多種對人有益的化學成份。而一般珍珠奶茶主要成分是主味料,比如紅茶、香芋粉,另外還有植物奶精和藕粉做的珍珠,當然還有糖。調查發現珍珠奶茶無營養可言多是糖精、甜蜜素等添加劑,育齡男性喝珍珠奶茶過多當心不育。
眼下,各式奶茶店佔據街頭巷尾。但有保健專家稱,珍珠奶茶喝多了會殺精,育齡男性少喝爲宜。奶茶中使用了大量的奶精,而奶精主要成分爲氫化植物油,是一種反式脂肪酸,會減少男性荷爾蒙的分泌,可抑制精子的活力,對精子的活躍性產生負面影響。所以,想要生寶寶的男性,最好還是與奶茶保持距離爲妙。
長期大量攝入反式脂肪酸對人體的傷害不僅表現爲增加心血管疾病、腫瘤的發病率,而且對生殖健康影響更大。一方面影響精子、卵細胞的質量,增加不孕不育和胎兒畸形的風險,另一方面,反式脂肪酸會影響激素合成,而性激素的合成障礙會導致月經不調、性功能障礙、增加不孕不育的機率。奶茶等反式脂肪酸對男性在短時間內的影響較女性明顯,男性短期內的精子活力可能受影響,女性則需要較長一個過程。
除了奶茶,反式脂肪酸含量較高的食物還有速溶麥片、奶油蛋糕、麪包(尤其是白脫油、起酥油含量高的)、酥性餅乾、薯片等,育齡夫妻最好少吃這些食物。
-
現代女性如何成爲自己,走向獨立自由的關鍵四步
每位女性都會面臨獨特的生命議題,可能是親密關係中的挑戰,職場的壓力,金錢關係的紛擾,或者是來自親子關係和原生家庭創傷的影響。在現代社會,女性爲了發展自我、成爲完整自由的生命,不僅需要平衡外在各種角色和關係的困難與挑戰,更需要深入內心,解析潛藏的阻礙,讓自己的...
-
孕期寶媽需要注意什麼,(新手媽媽做好前期準備~)
很多新手媽媽對於首次懷孕會手足無措,不知道該做什麼,這裏送上一份小小的懷孕前兩個月注意事項!做好準備迎接寶寶的初養成~一、第一個月首先要做的就是懷孕初期的檢查,在確定懷孕之後要確認自己的懷孕天數,看看自己的身體體質是否適合繼續妊娠。確定懷孕且保留的時...
-
吃什麼養胃,這5種食物多吃胃一天比一天健康
胃主要負責消化食物和吸收體內營養,食物通過食道管進入胃,胃的不斷蠕動使食物和胃液攪拌,吸收營養進入血液,將有害物質排入腸道繼續轉化。胃液包括胃酸,胃酸是消化食物的重要工具,但如果分泌過多,就會引起胃酸反流,並伴有噁心。長期的精神壓力、不規律的飲食、勞逸結合...
-
非常重要的4個生活常識,你一定要記住!
大家好,今天這一期跟大家分享四個非常重要的生活常識,你一定要記住!生活中有很多常識,但常常被我們忽略掉,掌握這些生活常識,很有可能會讓你遠離致命的風險。1、感冒藥,退燒藥,鎮痛藥同時使用,可能會導致肝衰竭。撲熱息痛,也叫乙酰氨基酚。這是我們最常見的熱鎮痛的藥分...