荔枝的功效與作用,哪些人不適合吃
荔枝的功效與作用
荔枝可以補養大腦組織,對改善失眠、神疲等症狀具有顯著功效。同時荔枝還可以加強人體的免疫功能。荔枝肉非常適合糖尿病患者。荔枝還能消腫解毒,止血止痛荔枝除廣爲人知的滋補作用外,還可用於外科。荔枝果實營養豐富,具有一定的藥效和滋補作用。
荔枝味甘、酸、性溫,入心、脾、肝經;果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效;核具有理氣、散結、止痛的功效;可止呃逆,止腹瀉,是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品,同時有補腦健身,開胃益脾,有促進食慾之功效。
除鮮食外,還可加工成荔枝幹、糖水荔枝罐頭、荔枝汁、速凍荔枝、荔枝酒等。荔枝花量多,花期長,泌蜜量大,是良好的蜜源果樹。
治婦女貧血
準備荔枝幹7個,大棗7枚,水煮至開,2碗水煎成1碗,每日1碗。
治婦女血氣刺痛
荔枝核15克煅燒存性,與炒香附子30克研爲末,每次服6克,用鹽湯或米湯送服。
治婦女崩漏
荔枝幹(連殼)30克,破殼開口,水煮至開,2碗水煎成1碗,每日1碗。
治哮喘
荔枝幹肉12克,燉服,每日2次。或荔枝樹枝90克,用水煎後代茶飲,尤對老年哮喘效果好。
治脾虛泄瀉
荔枝幹肉15克,大棗3.5枚,用水煎,常服。
治胃寒腹脹
鮮荔枝樹根30~60克,用水煎後加紅糖調服。
治腹瀉
荔枝幹5枚,粳米30克,共煮粥食用,連服3次。
治痢疾腹痛
荔枝核l~2克燒成灰,用白酒送下。或荔枝殼、石榴皮、甘草、橡實殼各10克,搗碎後,用水煎服。
治腎虛
荔枝幹10~15枚,去殼除核,加適量粳米燉粥服食,每日1次,連食35日。如加適量山藥、蓮子同燉,功效更佳。
孕婦能吃荔枝嗎
荔枝含有豐富的營養元素。荔枝味甘、酸、性溫,入心、脾、肝經,吃後容易引起上火,因此孕婦能吃荔枝嗎?答案是肯定的。孕婦可以適量的吃一些荔枝。
孕婦吃荔枝會造成流產嗎
上述說法暫時沒有科學依據,懷孕期間是可以吃荔枝的,注意飲食均衡,營養多樣化。
孕婦可以吃荔枝幹嗎
可以,但不能過量。懷孕初期,不易吃活血的食物(紅棗、荔枝),會造成流產;中期可以少量的食用,後期也不能吃會造成早產。其實懷孕時的衣食住行可以從媽媽那裏得到很好的瞭解,畢竟長輩是最好的老師。
孕婦吃荔枝有什麼好處
1.荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質。孕婦吃荔枝有助於增強機體免疫功能,提高抗病能力;
2.荔枝所含豐富的糖分具有補充能量,增加營養的作用,研究證明,荔枝對大腦組織有補養作用。孕婦吃荔枝能明顯改善失眠、健忘、神疲等症;
3.荔枝擁有豐富的維生素。孕婦吃荔枝可促進微細血管的血液循環,防止雀斑的發生,令皮膚更加光滑;
4.從中醫的角度講,荔枝果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效。
哪些人不適合吃荔枝
對荔枝過敏的人、糖尿病患者及陰虛火旺者要禁食或慎食。
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