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  • 陣痛開宮口這三個禁忌事項千萬別做,徒勞又傷身

    陣痛開宮口這三個禁忌事項千萬別做,徒勞又傷身

    分娩是孕期的最後的收官,女性朋友們想要打好這一仗,關鍵就是應對好開宮口陣痛階段,相信不少產婦在待產之前都聽了醫生的建議,陣痛開始之後該怎麼做,但是當真的陣痛來臨時,能想起醫生建議的沒幾個。那麼,小編就給大家提醒下,陣...

  • 喝酒臉紅是什麼原因造成的,這三個原因少喝爲妙喝酒傷身傷心

    喝酒臉紅是什麼原因造成的,這三個原因少喝爲妙喝酒傷身傷心

    生活中有些人喝了一點酒就會臉紅,看起來有點嚇人,覺得醉了,但這樣的人往往是很清醒的。大多數人喝酒時臉紅,但有些人根本不喝酒,臉一點也不紅。事實上酒後臉紅的人還是可以適度飲酒的,沒有酒後臉紅的人不能喝酒的說法,喝酒臉...

  • 怎麼樣節食減肥纔不傷身

    怎麼樣節食減肥纔不傷身

    一、節食減肥法的原理節食減肥法的原理就是我們控制食物中能量物質的攝入,只是保持身體基本活動需求所需的營養物質,這樣就不會有過量的物質在體內,也就沒有物質可以轉化爲脂肪,那麼我們的體重自然就不會增加了。如果再適...

  • 產後恢復,產後月子做不好傷身又傷神

    產後恢復,產後月子做不好傷身又傷神

    中國人自古就很重視坐月子。千百年來,中國已經形成了獨特的月子文化。坐月子對新媽媽的健康非常重要,尤其是對預防月子病,更是不能掉以輕心。我們中國人都重視坐月子,但是,很多現代女性不習慣坐月子,生完孩子就去上班。她們...

  • 喝酒不傷身牢記十要點

    喝酒不傷身牢記十要點

    談起喝酒,幾乎所有的人都有過切身體會,"酒文化"也是一個既古老而又新鮮的話題。現代人在交際過程中,已經越來越多地發現了酒的作用。的確,酒作爲一種交際媒介,迎賓送客,聚朋會友,彼此溝通,傳遞友情,發揮了獨...

  • 感冒能吃雞蛋嗎,警惕每天吃雞蛋很傷身

    感冒能吃雞蛋嗎,警惕每天吃雞蛋很傷身

    我們都知道雞蛋是非常有營養的食物,大多數父母每天都會給子女準備一個雞蛋,希望能補充其體內其蛋白質,可每天吃雞蛋對健康真的有好處嗎?感冒能吃雞蛋嗎專家認爲,感冒是可以吃雞蛋,說不能吃是不科學的,但是感冒不能吃雞蛋也有...

  • 化療期間吃什麼,化療傷身大飲食需規劃

    化療期間吃什麼,化療傷身大飲食需規劃

    目前惡性腫瘤的化療多以聯合化療爲主,化療藥物是殺傷惡性腫瘤細胞的有力武器,有些惡性腫瘤二匕如小細胞癌、淋巴瘤單靠化療就能治癒,但化療也是雙刃劍,對正常人體細胞也有很大損傷,如果能知己知彼,瞭解化療藥物作用的基本常...

  • 夏季養生常識,夏日應該如何謹防熱毒傷身

    夏季養生常識,夏日應該如何謹防熱毒傷身

    夏季是一年之中最炎熱的時期。與往年相比,今年的夏天似乎格外“熱”,高溫天氣讓人很容易造成熱毒積聚的情況。在中醫看來,高溫、潮熱天氣下應注意防範體內熱毒堆積,一旦熱毒淤滯,很容易導致皮膚出現紅痛腫熱等症狀,給生活帶...

  • 夏天喝什麼茶比較好對身體,這五款清涼解渴不傷身

    夏天喝什麼茶比較好對身體,這五款清涼解渴不傷身

    一年四季,春夏交替,又一個夏天來了。夏天氣溫升高,人容易出汗,往往會感到無聊和不耐煩,他們會變得又困又累。這個時候喝茶無疑是個不錯的選擇,茶是我國的代表之一,在日常生活中受到了很多人的青睞。俗話說夏季常喝茶,郎中不找...

  • 被誤解的減肥方法,多吃西瓜能減肥

    被誤解的減肥方法,多吃西瓜能減肥

    有很多的人在用各種的辦法幫助減肥,我們在網上也可以看到多樣化的減肥方式。但是有一些方式和辦法其實是不科學的。不但減不了肥還會對身體的其他功能造成傷害。下面小編來大家看看一個被誤解的減肥法。被誤讀的減肥祕...

  • 6種讓你爆肥又傷身的早餐

    6種讓你爆肥又傷身的早餐

    吃法一:傳統風味早餐早餐內容:油條、豆漿受歡迎原因:很多人都是從小就在爺爺奶奶的帶領下,習慣了早上吃油條加豆漿的,不但口味上習慣了這種吃法,而且感情上也有多年的“積蓄”。99健康網專家顧問何老師評點:油條是高溫油炸食...

  • 7種水果傷身不減肥

    7種水果傷身不減肥

    編輯推薦:夏季減肥必知的9大常識西紅柿:含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞,使胃裏的壓力升高,造成急性胃擴張而使人感到胃脹痛。柿子:...

  • 枸杞吃多易上火,揭什麼樣的人吃枸杞反傷身

    枸杞吃多易上火,揭什麼樣的人吃枸杞反傷身

    說起枸杞,人們一般都是會想到它的好處,知道這是一種對人體健康有益的食物,的確,枸杞的作用有很多,它還可起到很好的補腎效果,但是凡事都不可能是十全十美的,枸杞也有它一定的缺陷存在,那就是吃法不正確,或者是觸碰到一些禁忌的...

  • 祛溼的這些誤區,女性不留心會傷身

    祛溼的這些誤區,女性不留心會傷身

    溼氣,顧名思義就是我們口中所說的溼邪或者痰溼,而它也是中醫概念裏面的一部分。小編在想,一說到溼氣,我們大家是非常熟悉的,並且也準會說出一二三點東西來。其實,現在的人由於得到了各種專家和養生媒介的知識科普,因此說健康...

  • 保健養生知識,熬夜看賽事做到五點不傷身

    保健養生知識,熬夜看賽事做到五點不傷身

    因爲時差的關係,在外國比的體育賽事,在國內的轉播時間往往是深夜,即使是熬夜,對資深體育迷、球迷們來說這都不算什麼。如果是偶爾一場比賽身體還能支撐,若像奧運會、世界盃比賽連續10幾天,即使是鐵打的身體也垮了。那麼在熬...

  • 吃太多維他命不益健康,反而更傷身

    吃太多維他命不益健康,反而更傷身

    現代人生活忙碌、飲食習慣改變,容易使得身體缺乏維生素。專家表示民衆應以新鮮食物當成維生素的主要來源,因爲食物裏頭,可能存有目前尚未發掘的營養素,但若經常作息、飲食不正常,或有懷孕、生病等,可適量補充維他命,幫助身體...

  • 女性喉嚨痛吃什麼藥,只會吃西瓜霜小心傷身

    女性喉嚨痛吃什麼藥,只會吃西瓜霜小心傷身

    喉嚨痛的原因有很多,不能隨便吃藥,首先要知道自己喉嚨痛的原因,用藥纔會有效果。喉嚨痛吃什麼藥一、發炎咽喉發炎的情況喉嚨會覺得幹癢,還有頭暈,但是體溫是正常的。在這種情況下可以吃一些消炎的藥物或者是清熱的板藍根。...

  • 經期減肥法最快方法,女性利用經期減肥變苗條不傷身

    經期減肥法最快方法,女性利用經期減肥變苗條不傷身

    什麼時候都不能忽視保持身材,減肥瘦身已經成爲了女生的日常,在月經期間也不例外。卵泡期身體比平常要更容易疲憊,無法進行激烈的運動,想要減肥就要有更聰明的方法。教你五個方法在經期後有更苗條的身形。經期最快減肥法一...

  • 十個睡覺壞習慣最傷身,戴着飾物入睡

    十個睡覺壞習慣最傷身,戴着飾物入睡

    現在隨着社會的發展,人們生活水平的提高,人們的娛樂生活越來越豐富,很多人不注意生活中細節,如:不關電熱毯入睡、矇頭睡覺等,這些入睡習慣極其傷身,日常生活中應儘量避免。1、坐着睡不少女性工作緊張,回到家後感覺十分疲倦,吃...

  • 八個餿主意不減肥反傷身

    八個餿主意不減肥反傷身

    編輯推薦:女性達到性高潮的十種動作1.減肥餿主意--不運動只穿塑身衣失敗度:★★★★★傷身程度:★★★有些女生害怕自己肌肉發達,成爲摔角女,不用運動減肥,反而每天努力穿調整型內衣,以爲只要這樣每天把身體塑得緊緊,就可以達...

  • 酸奶不宜過量喝,喝多容易傷身

    酸奶不宜過量喝,喝多容易傷身

    雖然飲用酸奶有很多好處,但仍要適可而止,否則很容易導致胃酸過多,影響胃黏膜及消化酶的分泌,降低食慾,破壞人體內的電解質平衡。尤其是平時就胃酸過多,常常覺得脾胃虛寒、腹脹者,更不宜多飲酸奶。對於健康的人來說,也不宜一次...

  • 縱慾容易傷身

    縱慾容易傷身

    腎精是人體抗邪防病和健康長壽之根本。夫妻的性生活一般會使腎精耗損。行房適度,腎精的耗損對人體影響不大,況且耗損的腎精將會得到自我補充和自我恢復。但是,縱慾就不同了,它會帶來大量腎精的耗損,造成腎水不足,形成腎虧,帶...

  • 女性暴飲酒傷身,反而小酌酒怡情

    女性暴飲酒傷身,反而小酌酒怡情

    小編曾在飯桌前遇到很多女性朋友,她們儘管是女性,但是亦不輸於男性,在酒場上灑脫豪飲,可謂是女中豪傑。只是小編很想問一下她們,這酒對人的身體健康而言危害難道不大嗎?小編見過許多的人因爲喝酒過多而導致肝硬化去世。不...

  • 經常游泳的女性要注意這些疾病,不然健不了身反而傷身

    經常游泳的女性要注意這些疾病,不然健不了身反而傷身

    夏天很多女性朋友可能經常都會約上朋友幾個,一起跑去游泳館裏游泳,冰涼的冷水經常都會讓女性朋友覺得暢快無比,消去這個夏天的暑氣和燥熱;但是不是也會有一些女性朋友在游泳之後經常會出現一些身體不適症狀呢?可能游泳這...

  • 雞蛋營養美味,六種吃法最容易傷身喪命

    雞蛋營養美味,六種吃法最容易傷身喪命

    一、雞蛋與豆漿同食降低營養價值人們經常食用豆漿衝雞蛋,認爲兩者都富含蛋白質,食之對身體有益,從科學飲食角度講,豆漿性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等很多營養成分,單獨飲用有很好的滋補作用。但...

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