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![給心情做個spa釋放壓力，擺脫亞健康]( "給心情做個spa釋放壓力，擺脫亞健康")
給心情做個spa釋放壓力，擺脫亞健康
由於工作生活的節奏過快，現代人的心理常常處於亞健康狀態，所謂亞健康狀態，就是人們長期在壓力下出現的一種不良情緒。這種狀態對工作學習都是有害而無益的，往往會給人們的工作學習生活造成一定的阻力，輕則讓人感到心情不適...
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![在家做秀髮SPA的8個竅門]( "在家做秀髮SPA的8個竅門")
在家做秀髮SPA的8個竅門
STEP1：營造情境。就像在家裏進行身體SPA一樣，秀髮SPA也同樣需要一個浪漫溫暖的氛圍才行。營造氛圍的道具包括香薰精油、溫暖的室內溫度、自然音樂和一套具有天然花香或草本香氣的秀髮SPA產品。STEP2：梳通秀髮。洗頭前先...
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![樂享spa按摩，讓你與欲罷不能的另類spa]( "樂享spa按摩，讓你與欲罷不能的另類spa")
樂享spa按摩，讓你與欲罷不能的另類spa
身處繁華都市之中，或許我們漸漸忘記了中國傳統文化的博大精深。其實，在傳統文化中蘊涵着許多寶貴而對人有益的元素等待我們去發掘。例如上海靜安香格里拉大酒店CHI水療中心全新推出的“武術特色身體按摩”，就是期望以傳...
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![spa按摩，臉部美容SPA按摩步驟]( "spa按摩，臉部美容SPA按摩步驟")
spa按摩，臉部美容SPA按摩步驟
現在很多的白領女性都非常鍾情於美容SPA這種護膚方式，美容SPA可以讓的我們身心都可以得到徹底的放鬆，其中臉部SPA是其中最受歡迎的項目之一，那麼臉部SPA按摩步驟有哪些呢？下面爲大家詳細介紹，讓你在家也可以做SPA。臉部美...
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![精油蒸麪，開啓居家美膚之旅]( "精油蒸麪，開啓居家美膚之旅")
精油蒸麪，開啓居家美膚之旅
蒸麪是非常有效地清除面部肌膚污垢的方法之一。居家蒸麪中，我們何不加上一兩滴精油呢？只要應用得體，既能增加功效，又不失爲一種享受，那就讓我們看看，這場居家美膚SPA之旅如何開啓吧！最簡易的蒸麪方法將開水倒入水盆，加入1滴精...
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![SPA按摩的好處，SPA身體美白護理注意事項]( "SPA按摩的好處，SPA身體美白護理注意事項")
SPA按摩的好處，SPA身體美白護理注意事項
SPA能美白嗎？SPA身體美白護理，下面小編詳細爲你介紹如何做SPA。在美容保養方面，SPA的療程最強調於整合修補、強化並延滯老化的發生，而且，SPA療法在傳統的美容沙龍保養外，更將身與心的治療結合爲一體，這對現代婦女來說，可以獲...
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![spa按摩，男士spa中藥蒸薰療法保養腎部]( "spa按摩，男士spa中藥蒸薰療法保養腎部")
spa按摩，男士spa中藥蒸薰療法保養腎部
大部分男士總是認爲，spa護理是女人的專利。其實，對於男人來說，男士美容、spa護膚啊，也是越來越成熟，只不過，還不是所有的男人都能接受。下面，跟着小編來看看最受男人歡迎的spa項目。養生護腎療法依從中醫經絡的理論，以純植物...
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![頸部按摩手法，頸背部SPA按摩步驟]( "頸部按摩手法，頸背部SPA按摩步驟")
頸部按摩手法，頸背部SPA按摩步驟
在歐洲的許多地區，spa一詞仍保持着其強烈的歷史聯繫，並嚴格地被用於與水療有關的機構。在歐洲的英語地區和世界上一些其他地區，spa一詞的意義變得更加廣泛，包括身心的健康和放鬆，那麼頸背部SPA按摩步驟是什麼呢？爲什麼白領...
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![spa水療，SPA的美容產品和工具有哪些]( "spa水療，SPA的美容產品和工具有哪些")
spa水療，SPA的美容產品和工具有哪些
SPA的美容產品和工具有哪些？現在的SPA概念又有較大的延伸，有人稱其爲“五感療法”，既通過人體的五大感官功能：視覺、嗅覺、聽覺、味覺、觸覺的感知來達到身心俱暢的感覺。水療是SPA最普遍的形式。SPA的功效人體內部所有器...
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![spa精油護理小常識，教你享受spa精油]( "spa精油護理小常識，教你享受spa精油")
spa精油護理小常識，教你享受spa精油
【導讀】spa精油護理的小常識都有哪些?spa是時下比較時尚也比較受追捧的一種養生保健的方法，深受很多白領人士的喜愛。那麼關於spa精油護理的知識你又知道多少呢?下面小編就爲大家帶來spa精油護理的小常識，教你享受spa...
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![足三裏的位置圖，推按足三裏穴位調養脾胃]( "足三裏的位置圖，推按足三裏穴位調養脾胃")
足三裏的位置圖，推按足三裏穴位調養脾胃
在人體所有穴位中，最著名的是哪個穴呢？恐怕要算足三裏了。大家都知道，這是一個強壯身心的大穴，經常按壓或者艾灸，可以調和腸胃、強身健體、益壽延年。《四總穴歌》中說：“肚腹三裏留。”意思是說，凡是肚子、腹部的病痛，都可以...
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![冬季養生spa，從初冬開始暖體SPA走起]( "冬季養生spa，從初冬開始暖體SPA走起")
冬季養生spa，從初冬開始暖體SPA走起
想要身體真正暖起來，單靠外力還不如從內而外、自己發熱。廣州富力君悅大酒店爲秋冬季節準備的“冬日暖心水療之旅”，把東西方身體護膚特色結合在一起，解決肌膚乾燥或者水腫的狀況，芳香暖氣，促進全身血液循環，有效排出毒素和...
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![美容spa是啥意思，美容院是怎麼做SPA的]( "美容spa是啥意思，美容院是怎麼做SPA的")
美容spa是啥意思，美容院是怎麼做SPA的
隨着社會的進步，現代人越來越注重享受和養生健康了，於是spa也越來越大家的歡迎。那麼，美容spa是啥意思?做spa什麼好處?美容院是怎麼做SPA的?美容spa一般多少錢一次?女性要經常做spa嗎?接下來，大家就和小編一起來看看吧。S...
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![spa按摩，熱門女性spa護理方案]( "spa按摩，熱門女性spa護理方案")
spa按摩，熱門女性spa護理方案
從廣義上講，SPA包括人們熟知的水療、芳香按摩、沐浴、去死角等等。現代SPA主要透過人體的五大感官功能，即聽覺（療效音樂）、味覺（花草茶、健康飲食）、觸覺（按摩、接觸）、嗅覺（芳香精油）、視覺（自然或仿自然景觀、人文環境）等達到全...
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![spa水療，水療spa有哪些功效]( "spa水療，水療spa有哪些功效")
spa水療，水療spa有哪些功效
水療spa有哪些功效？現在的人們越來越懂得享受生活，SPA美容是現在很多女性朋友非常喜歡的一種養生方式，它可以緩解我們身體的緊張狀態，身心都可以得到放鬆。SPA水療就是很多人鍾情的一種，那麼水療有哪些功效呢？下面小編爲大...
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![spa是什麼服務項目，（這四個spa按摩項目沐浴浸泡美容）]( "spa是什麼服務項目，（這四個spa按摩項目沐浴浸泡美容）")
spa是什麼服務項目，（這四個spa按摩項目沐浴浸泡美容）
美容SPA以其獨特的瘦身效果和緩解壓力的功效，深受人們的喜愛。但是在職場打拼的女性都有這樣的煩惱，平日她們忙到週末只想躺在家裏。她們本該去美容院做個SPA來好好保養皮膚，但是他們沒有時間和精力。SPA是由專業治療師...
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![spa是什麼意思，SPA的簡介及服務項目]( "spa是什麼意思，SPA的簡介及服務項目")
spa是什麼意思，SPA的簡介及服務項目
SPA指的就是水療美容與養生，形式各異的SPA，包括冷水浴、熱水浴、冷熱水交替浴、海水浴、溫泉浴、自來水浴，每一種浴都能在一定程度上鬆弛緊張的肌肉和神經，排除體內毒素，預防和治療疾病，近年來發現水療配合各種芳香精油按摩...
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![頭部按摩手法，用按摩膏做秀髮SPA]( "頭部按摩手法，用按摩膏做秀髮SPA")
頭部按摩手法，用按摩膏做秀髮SPA
今天要和大家分享的是日本著名美容專家高橋美佳女士獨創的“1分鐘頭皮spa按摩操”，利用這個腦部頭皮按摩法可以爲你減少頭屑、乾燥、出油、頭屑等頭皮問題。下面我們來看看專家是如何用頭皮按摩膏做秀髮SPA的吧！頭皮按...
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![電腦族宜常做眼部SPA]( "電腦族宜常做眼部SPA")
電腦族宜常做眼部SPA
①舒眼按摩操：將食指、中指、無名指三指指腹合併，反覆摩搓變熱，環繞眼眶周圍按壓眼部穴位3~5秒，然後透過指部餘溫，敷貼於眼部約5秒，幫助血液循環，以消除眼部痠痛感，排除眼周沉積的毒素。②滋潤眼部法：首先應補充眼部水分及養分...
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![教你學會spa護理步驟和方法]( "教你學會spa護理步驟和方法")
教你學會spa護理步驟和方法
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![spa的分類有哪些，你真的瞭解spa嗎]( "spa的分類有哪些，你真的瞭解spa嗎")
spa的分類有哪些，你真的瞭解spa嗎
【導讀】spa的分類都有哪些?spa是近來比較火的一種養生保健的方法，相信很多人都對它比較瞭解了，但是還是有不少人並不清楚spa的一些常識。下面小編就來給大家講講spa的分類都有哪些，來看看你真的瞭解spa嗎!SPA的分類我們...
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![spa按摩，臉部美容SPA按摩步驟有哪些]( "spa按摩，臉部美容SPA按摩步驟有哪些")
spa按摩，臉部美容SPA按摩步驟有哪些
現在很多的白領女性都非常鍾情於美容SPA這種護膚方式，美容SPA可以讓的我們身心都可以得到徹底的放鬆，其中臉部SPA是其中最受歡迎的項目之一，那麼臉部SPA按摩步驟有哪些呢？下面愛容網專家爲大家詳細介紹，讓你在家也可以做SP...
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![Spa深度睡眠音樂，睡眠質量得到提升]( "Spa深度睡眠音樂，睡眠質量得到提升")
Spa深度睡眠音樂，睡眠質量得到提升
睡眠是每個人在生命中都必須滿足的一種絕對需要，就像食物和水一樣。科學證明：人只要缺乏睡眠，失眠或是睡眠質量不高，就會變得坐立不安，情緒波動，記憶力減退，判斷能力下降，甚至出現一些錯覺和幻覺，以致難以堅持日常生活和活動。...
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![spa水療，讓眼睛和心靈一起做個SPA]( "spa水療，讓眼睛和心靈一起做個SPA")
spa水療，讓眼睛和心靈一起做個SPA
SPA的感受，讓眼睛和心靈一起做個SPA，下面小編爲你詳細介紹。SPA水療作爲健康產業的明日之星，是一次身、心、靈的修煉旅程。海口觀瀾湖水療中心的工作人員推薦了五組SPA之旅套餐———“水”之旅、“活”之旅、“土”之旅...
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![香薰spa，香薰淋浴的好處]( "香薰spa，香薰淋浴的好處")
香薰spa，香薰淋浴的好處
何謂香薰SPA？香薰淋浴的好處？現代的SPA關鍵是水資源及水設備，常見的有桶浴、溼蒸、幹蒸、淋浴及水力按摩浴等，也常常選用礦物質、海底泥、花草萃取物、植物精油等來改善水質作用於人體。現實生活中，SPA具有以下功效：美容美...
