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  • 更年期如何調整身心,遠離更年期的煩惱

    更年期如何調整身心,遠離更年期的煩惱

    更年期養生,更年期如何調整身心?如何遠離更年期的煩惱?全球每年約有2500萬女性進入更年期,中國每年會有1000萬女性進入更年期。目前全球50歲以上的女性約爲5億。世界衛生組織預計,到2025年亞洲地區老年女性將從1.07億增加...

  • 深感對婦科患者實施心理護理的重要性

    深感對婦科患者實施心理護理的重要性

    婦科和其他門診的患者有所不同,由於會涉及到和性方面和生殖器官方面的話題,許多患者會覺得羞愧,因此不能正確的給予醫生明確的瞭解情況。影響到診治工作的難度。再有,患者在掛號、候診及醫生的檢查、治療等過程中易產生復...

  • 女性更年期,女人你瞭解自己的更年期嗎

    女性更年期,女人你瞭解自己的更年期嗎

    更年期是每個女人有要經歷的時期,讓我們多多瞭解更年期症狀,積極應該更年期,跟小編一起了解一下更年期吧。更年期綜合症的表現有哪些?更年期綜合症的表現有哪些生理症狀:月經紊亂更年期綜合症最普遍同時也最爲突出的一個症...

  • 更年期綜合症,更年期婦女容易發胖原因

    更年期綜合症,更年期婦女容易發胖原因

    有些女人三十幾歲時還是一個身材修長、苗條漂亮的女性,進入更年期後卻體態臃腫,漸成“富態”,這是什麼原因呢?還有辦法挽回嗎?有的婦女一生當中發胖有三個時期,即青春期,孕產期及更年期。但更年期後比較明顯。這是與婦女進入...

  • 更年期補鈣吃什麼好,日常4種補鈣菜

    更年期補鈣吃什麼好,日常4種補鈣菜

    更年期補鈣吃什麼好雞蛋豆腐羹豆腐,雞蛋,青菜,金針菇,胡蘿蔔絲各適量。青菜、豆腐洗淨切好,雞蛋液打散;鍋內加水燒開,將豆腐、金針菇、胡蘿蔔絲加入煮沸,再慢慢倒入雞蛋液,最後放青菜,煮沸後放鹽,熄火淋上香油。豆腐中含有大量的...

  • 更年期脫髮後能恢復嗎,4種方法能有效改善

    更年期脫髮後能恢復嗎,4種方法能有效改善

    更年期脫髮後能恢復嗎一般女性在45-55歲時進入到更年期,在這個時期的女性內分泌會發生很大的改變,卵巢功能衰退,雌激素分泌水平明顯變少,進而會引起一系列的變化,脫髮就是其中一種。更年期是女性過度到老年的一段較特殊的...

  • 更年期有哪些症狀,更年期女性的明顯症狀

    更年期有哪些症狀,更年期女性的明顯症狀

    更年期,對女性來說,是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期,包括絕經和絕經前後的一段時間。更年期是女性一生中必經的生命階段,它是指女性從有生育能力過渡到無生育能力的過程,包括絕經前期、絕經期、絕...

  • 更年期是女性生理和心理髮生變化最大的階段

    更年期是女性生理和心理髮生變化最大的階段

    婦女保健專家曾經指出:因爲更年期是女性生理和心理髮生變化最大的階段,因此常常被成爲“多事之秋”。爲了更多更年期女性的身心健康,提高更年期女性的自我保健能力,做到認識自己,愛護自己,重視和懂得如何照顧自己是十分重要...

  • 更年期潮熱怎麼辦,五方法輕鬆遠離更年期潮熱

    更年期潮熱怎麼辦,五方法輕鬆遠離更年期潮熱

    更年期潮熱是更年期的主要症狀之一,你知道更年期潮熱該怎麼辦嗎?哪些方法能夠幫助正在處於更年期的人們緩解潮熱的症狀呢?下面小編就爲大家推薦一些可以緩解更年期潮熱的方法,讓大家能夠輕鬆度過更年期!更年期潮熱怎麼辦1...

  • 如何治療手腳冰冷,更年期手腳冰冷怎麼辦

    如何治療手腳冰冷,更年期手腳冰冷怎麼辦

    更年期的女性容易手腳冰冷,就算胸口臉部泛紅發熱,但手腳卻仍然是冰冷的。這是因爲女性的血液循環本來就比較不好,由於更年期激素的轉變,導致自主神經失調,再加上女性體內脂肪層厚,脂肪的熱傳遞較慢,體溫喪失後,就難以恢復原來...

  • 女人更年期症狀 女性更年期頻發 五症狀

    女人更年期症狀 女性更年期頻發 五症狀

    人到中年後,除了身體的抵抗能力有所下降外,心理承受能力也會隨之下降,特別是更年期的女性情緒會波動比較大。女性更年期症狀在以下幾個方面體現尤爲明顯。一、心悸更年期的女性,不僅容易潮熱、盜汗、失眠,還會有心慌、心悸...

  • 如何治療男性更年期,男性更年期的治療方法

    如何治療男性更年期,男性更年期的治療方法

    更年期這個詞並非女性專屬的,它不是婦科病,而是廣泛傳播與男女之間的一種病症。可能很多人沒聽說過男性更年期,但事實擺在眼前,男人也會得更年期!男性更年期症狀保健專家說到,引發男性更年期的原因,主要是由於男子隨着年齡的...

  • 女人更年期的症狀,體現在這11方面

    女人更年期的症狀,體現在這11方面

    女人更年期的症狀體現在這11方面女人更年期的症狀1.月經改變月經週期改變是圍絕經期出現最早的臨牀症狀,分爲3種類型:(1)月經週期也會延長,月經的量也會減少,一直到最後月經沒有。(2)月經週期不規則,經期延長,經量增多,甚至...

  • 女性如何飲食,40歲以後的女性飲食保健方法

    女性如何飲食,40歲以後的女性飲食保健方法

    女性更年期保健應從四十開始,很多人並不以爲然,認爲40歲的自己並沒有真正進入更年期,可是,不好好保健也會讓更年期提前。這個時期的女人飲食宜以清淡爲主,減少吃辛辣刺激的食物,可以多用蒸、煮的烹飪方式,少烘、焙、烤、炸食...

  • 更年期容易得什麼病,4種癌症發生率大大升高

    更年期容易得什麼病,4種癌症發生率大大升高

    更年期容易得什麼病乳腺癌相信絕大多數的女性對乳腺癌一點也不陌生,乳腺癌已經成爲女性癌症發病率最高的一種,尤其在40-50歲是乳腺癌的高發年齡段。乳腺癌的發生除了與遺傳因素有關,絕經後肥胖,長期過量飲酒,初潮早、絕經...

  • 過度減肥更年期當心會提前,女性要瘦還是要健康

    過度減肥更年期當心會提前,女性要瘦還是要健康

    更年期提前是什麼原因過度減肥當心更年期提前減肥,是女性朋友永恆的話題,很多女士爲了外形的苗條的美感而不顧一切減肥,尤其是年輕的小姑娘。然而,過度減肥是有害健康的,甚至會導致卵巢早衰,令女性朋友提前進入更年期。更年...

  • 女性爲什麼會有更年期,更年期產生的原因

    女性爲什麼會有更年期,更年期產生的原因

    更年期,對女性來說,是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期,包括絕經和絕經前後的一段時間。那麼,女性爲什麼會更年期呢?下面我們就一起來了解一下吧!女性更年期的原因引起更年期症狀的原因就是卵巢功能的...

  • 女人更年期是多少歲,正常爲45至55歲之間

    女人更年期是多少歲,正常爲45至55歲之間

    更年期是每一個女性都要經歷的不可逾越的鴻溝,女性在更年期時期會遭遇各種各樣的影響生理和心理的不舒服症狀。詳細瞭解女人更年期年齡段可以有效的在到達這個年期段前做好緩解更年期的準備。那麼女人更年期是多少歲呢...

  • 女性更年期什麼症狀,更年期的十大禁忌介紹

    女性更年期什麼症狀,更年期的十大禁忌介紹

    女性更年期什麼症狀更年期什麼症狀1、指甲變化手指甲和腳趾甲變薄變脆,更易折斷。2、眼睛發乾乾眼病並伴隨刺痛和視力模糊也是更年期的一大信號。3、記憶差錯由於卵巢功能喪失,很多女性會出現短時記憶喪失,出現記憶差錯...

  • 憂鬱症怎麼辦,更年期憂鬱症不能忽視

    憂鬱症怎麼辦,更年期憂鬱症不能忽視

    更年期憂鬱症的的早期表現爲神經質,逐步會發展成情緒抑鬱,焦慮緊張並有很重的猜疑心。這種病的發生與此時機體的神經、內分泌功能不穩定和適應環境的應激能力下降有關。因此往往在某些精神因素的誘發下發病。患者病前常...

  • 男人更年期,提高更年期男人性能力的4種運動

    男人更年期,提高更年期男人性能力的4種運動

    隨着年齡的增長,到更年期後,男人的性慾、勃起、射精情慾高潮等功能開始衰退,夫妻生活時常讓男人感到心有餘而力不足。研究發現,處於更年期或就要進入更年期的男士們,做以下4種運動能提高性能力。1、騎馬有人認爲,騎馬時的精...

  • 男人的更年期是怎麼樣的,男人更年期的症狀

    男人的更年期是怎麼樣的,男人更年期的症狀

    “更年期”這個詞常被人掛在嘴邊,很多人認爲這與女性關係密切,殊不知男人也有更年期,男人到了更年期也很難受。男性更年期也是男性由中年過渡到老年的一個必經生理階段,它一般沒有明顯標誌,根據個體差異,反應有輕有重。那麼...

  • 如何治療更年期潮熱,更年期潮熱的治療方法

    如何治療更年期潮熱,更年期潮熱的治療方法

    更年期婦女由於陰血不足、衝任空虛,出現一系列的症候羣。更年期潮熱是更年期的主要症狀之一,你知道更年期潮熱該怎麼辦嗎?哪些方法能夠幫助正在處於更年期的人們緩解潮熱的症狀呢?下面小編就爲大家推薦一些可以緩解更年期...

  • 如何治療失眠,女性更年期失眠治療方法

    如何治療失眠,女性更年期失眠治療方法

    更年期是女人必經的一個階段,更年期,對女性來說,是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期,包括絕經和絕經前後的一段時間。在進入更年期階段後,大部分女性朋友都會出現一些症狀,而其中失眠是較爲常見的,失眠...

  • 如何提高性能力,提高更年期性能力的運動

    如何提高性能力,提高更年期性能力的運動

    隨着年齡的增長,到更年期後,男人的性慾、勃起、射精情慾高潮等功能開始衰退,夫妻生活時常讓男人感到心有餘而力不足。研究發現,處於更年期或就要進入更年期的男士們,做以下4種運動能提高性能力。1、騎馬有人認爲,騎馬時的精...