範兒範

有關氣功的精選知識

熱門的氣功鑑賞列表爲大家整合了氣功相關精彩知識點,氣功相關知識大全,氣功相關精彩內容,生活更精彩、形象更出衆,就在氣功鑑賞列表,他會讓我們的生活更自在,需要氣功相關知識內容的你請關注氣功鑑賞列表。

  • 如何瞭解中醫減肥,中醫解析氣功減肥原理

    如何瞭解中醫減肥,中醫解析氣功減肥原理

    氣功是我國特有的一種健身術。氣功減肥古人早已有認識,而且在今日,氣功鍛鍊除了防病治病,強健體質外,確實亦有減肥作用。那麼氣功是通過怎樣的機理來減肥的呢?氣功是通過練功者發揮其主觀能動作用,發揮人體潛力,通過調身(姿勢...

  • 腰間盤突出的治療方法,腰突症的氣功治療

    腰間盤突出的治療方法,腰突症的氣功治療

    腰突症即腰椎間盤突出症,是由於椎間盤的退變、損傷和纖維破裂,使髓核組織從破裂的纖維環處向後外側或正後方突出,壓迫脊神經部或馬尾神經,產生下腰部疼痛和下肢的坐骨神經痛。病人往往都是20~45歲的青壯年,男性發病率比女...

  • 練氣功,練氣功有什麼好處

    練氣功,練氣功有什麼好處

    氣功美容就是通過調節體內臟腑經絡氣血陰陽平衡以達到卻病保健美容的目的。氣功治病的基本原理是強調調身、調息、調心,強調“意氣合一”。通過練習氣功可以達到以下幾方面的好處:1、氣功可以有效地消除疲勞,恢復體力,使...

  • 天津全運會增加19個羣衆體育項目,含健身氣功

    天津全運會增加19個羣衆體育項目,含健身氣功

    本報訊(記者李勇通訊員李嘉欣)湖北省第一屆“極目楚天舒”全民健身賽事暨第十三屆全運會湖北省健身氣功選拔賽,昨天在武漢體育學院重競技館舉行,來自省內17支隊伍的200餘人參與角逐。將於9月在天津舉行的全運會增加了19個...

  • 養生氣功,練習氣功的好處堅持是關鍵

    養生氣功,練習氣功的好處堅持是關鍵

    氣功,作爲人類養生保健、強身治病的方法,伴隨着人類社會的進程,不斷髮展和完善。“有病治病,無病強身”,這是前人對氣功作用的總結概括。近年來隨着氣功的廣泛傳播,數百萬人的練功實踐進一步證實前人對氣功防病與治病作用的...

  • 練氣功 論傳統中醫中的 氣

    練氣功 論傳統中醫中的 氣

    氣是中國傳統文化中一個獨特的概念,中國的古人認爲萬事萬物都是由氣生成的,氣的概念非常完美的融入到中醫學的理論中。那麼什麼是氣呢?傳統的中醫認爲氣是一種物質,這是因爲前人無法理解氣體的存在,如氣體的無形,所以以爲氣...

  • 健身氣功,民間中醫內養氣功養生保健操

    健身氣功,民間中醫內養氣功養生保健操

    內養氣功保健操是吸收傳統養生氣功和武術內功健身之長的站樁式氣功操。氣功操吐納充分,氣感明顯,功法舒適,易學易練,有助於改善呼吸、循環、消化和神經系統功能,有較好的保健作用,特別適合於老、弱、病、殘者的習練。預備式...

  • 怎樣練氣功,身患數病的患者練氣功的方法

    怎樣練氣功,身患數病的患者練氣功的方法

    氣功是一種自我心身整體鍛鍊的方法。它通過調身、調息、調心的共同作用,改善全身機能,從而使病變局部好轉或恢復正常,達到強身治病,延年益壽的功效。中醫學認爲,人體之所以患病,是由於正氣虛而邪氣侵入,即“邪之所湊,其氣必虛...

  • 養生氣功,氣功養生的作用

    養生氣功,氣功養生的作用

    氣功是一種以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整(調息,調形,調心)爲手段,以強身健體、防病治病、健身延年、開發潛能爲目的的一種身心鍛鍊方法。現代氣功一詞包括了古代的吐納、導引、存神、靜功、動功、內功、外功、...

  • 養生太極拳,每天在什麼時候練太極拳最好

    養生太極拳,每天在什麼時候練太極拳最好

    練太極拳最好在每日黎明或傍晚。這是爲什麼呢?早晨空氣新鮮,環境安靜,而且可以使人體從睡眠的抑制狀態進入到積極的活動狀態,使身體各種器官的功能都活躍起來,給一天的工作做好精神上的、身體上的準備。到傍晚,經過一天勞動...

  • 氣功養生,練氣功會練出精神疾病嗎

    氣功養生,練氣功會練出精神疾病嗎

    氣功作爲一種帶有民族文化特色的自我心身鍛鍊方法,得到很多人的推崇。絕大多數人通過練功獲益,但也有一些人因各種原因練功出偏,其中還有少數人引起特殊的精神障礙,一般表現爲以下幾種類型:1、類精神症性精神障礙精神症介...

  • 強身健體,閉氣功的好處及修煉大法

    強身健體,閉氣功的好處及修煉大法

    氣功是一種以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整(調息,調形,調心)爲手段,以強身健體、防病治病、健身延年、開發潛能爲目的的一種身心鍛鍊方法。練氣功能增強體質,健身祛病,這是衆所周知的。健康是人人都需要的,是無價之...

  • 感冒了怎麼辦,簡單幾招氣功輕鬆治療感冒

    感冒了怎麼辦,簡單幾招氣功輕鬆治療感冒

    感冒是生活中的一種常見病,尤其在天氣變化時,感冒的發病率很高。下面就教大家簡單幾招氣功,輕鬆治療感冒。讓你不再爲感冒而發愁,此法操作簡單,療效可靠。一、練氣功的方法1、招一:患者可採用雙腿盤坐式,單腿盤坐式或端坐於...

  • 怎樣練氣功,氣功加持不等於速成

    怎樣練氣功,氣功加持不等於速成

    傳統祕法修煉,有兩個事實:一是各家各派歷代祖師探索出很多加持功力的神妙方法;二是修道不能速成。乍一看去,這兩條前後有點矛盾。其實,真正的大道就是在矛盾的對立統一之中。在這裏,速成指的是立刻成功。在修道中,即使有師父...

  • 精神障礙,練氣功會練出精神疾病嗎

    精神障礙,練氣功會練出精神疾病嗎

    氣功作爲一種帶有民族文化特色的自我心身鍛鍊方法,得到很多人的推崇。絕大多數人通過練功獲益,但也有一些人因各種原因練功出偏,其中還有少數人引起特殊的精神障礙,一般表現爲以下幾種類型:1、類精神症性精神障礙精神症介...

  • 夏季養生,夏季幫你去除浮躁的氣功方法

    夏季養生,夏季幫你去除浮躁的氣功方法

    練習氣功可以幫助我們鍛鍊身體、修身養性,氣功的練習方法有很多,那麼炎熱的夏季我們該如何練習氣功呢?今天就跟小編一起來看下夏季四招氣功練習方法,幫助你祛除浮躁清涼一夏。1、坐腕起手開步站立,手腕下沉,翹指,目視前方。2...

  • 如何瞭解氣功練習,哪些人不適合練習氣功

    如何瞭解氣功練習,哪些人不適合練習氣功

    氣功是祖國文化遺產的一顆璀璨明珠,可以益壽保健治病。人們在學練氣功的過程中,會不斷地出現一些練功效應,這些效應中,很多是正常效應,但有時也可出現異常效應。但有些人由於疾病或素質的限制,不適宜練氣功。下面我們就一起...

  • 氣功養生,老人練習太極拳的好處有哪些

    氣功養生,老人練習太極拳的好處有哪些

    太極拳是國人非常喜歡的運動方式,尤其是老年人,太極拳能使呼吸自然、細長、慢均。由於速度緩慢,動作柔和,從而使人體的微循環得以擴張。俗話說“吃飯防噎,走路防跌”。老年人易患骨質疏鬆和心血管病,不慎摔跤的話,輕者傷筋傷...

  • 健身氣功,練習氣功的好處

    健身氣功,練習氣功的好處

    練氣功可以使正氣充沛,保持身體健康,達到治病、防病、強身的目的。通過氣功鍛鍊,真氣越來越充足,抗病能力增強,就可免去因患多種疾病而引起的過早衰老,使青春常駐。通過練功可以達到以下幾方面目的1、氣功可以有效地消除疲...

  • 道家氣功,練練氣功防病去疾

    道家氣功,練練氣功防病去疾

    很多人知道練氣功可以達到養生防病的功效,尤其是對於中老年人,不少老人通過練氣功,不戴老花鏡也能看書報了,還有不少老人通過練氣功白髮變黑,高血壓的血壓正常了,心絞痛的不犯病了,糖尿病患者血糖尿糖正常了……那麼氣功真的...

  • 練習氣功有哪些禁忌,氣功養生八大禁忌

    練習氣功有哪些禁忌,氣功養生八大禁忌

    氣功不僅可以強身健體,還可以修身養性,是不錯的養生運動。但是也有很多人不知道氣功養生的禁忌。氣功養生有哪些禁忌?應注意什麼?下面爲大家普及一下關於氣功養生的八大禁忌。氣功養生的八大禁忌禁忌一:蹲坐休息鍛鍊後若...

  • 養生保健,不適合練習氣功的人羣

    養生保健,不適合練習氣功的人羣

    現在,練氣功的人日益增多,氣功功法較多。然而有些人在練氣功時易犯一些錯誤。氣功是中國的一項傳統保健項目,但是練的不好有些人就會有誤解,會與迷信搭上邊,往往會偏離最初氣功的作用,所以練氣功者首先要對氣功有正確的認識...

  • 中醫氣功可去病保健美容

    中醫氣功可去病保健美容

    中醫氣功可以美容嗎?氣功美容是運用各種氣功功法以防治損容性疾病或延衰駐顏、輕身健體、增添氣韻、美化形體的一種美容方法。它的最大特點是整體觀。中醫認爲:人的形體肢節、肌膚毛髮、五官爪甲等無不與機體內臟腑經絡...

  • 氣功調息的重要性,氣功調息的方法

    氣功調息的重要性,氣功調息的方法

    練習氣功是一個很不錯的養生方法。其中,調息是氣功鍛鍊的基本方法,也是練好氣功的重要環節。下面就爲大家介紹氣功調息的重要性以及氣功調息的方法。氣功調息的重要性初步的實驗研究已經證明,調息對機體植物神經系統有明...

  • 氣功養生,中老年人練習中醫氣功的4大好處

    氣功養生,中老年人練習中醫氣功的4大好處

    氣功能調節人體的生理狀態,可以使人體各部分趨於正常化。中老年人正是人體的生理狀態走向不正常的階段;或是臟器開始老化,或已經發生病變。因此中老年人爲了防止臟器老化、預防各種疾病發生,爲了在避免藥物毒副作用的條件...

 1 2 3 下一頁