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  • 簡易生理期保健操,讓血液輕鬆暢行

    簡易生理期保健操,讓血液輕鬆暢行

    很多MM都知道經期活動對於經血流通的好處,但惱人的經期身體不適,會降低女性對運動的積極性,如果動作過於複雜或激烈,更會造成運動傷害,以下這套簡易的生理期保健操,能讓你輕輕鬆鬆地活動身體,從而達到促進血液循環的目的.st...

  • 多喝水提高人體內血液質量

    多喝水提高人體內血液質量

    很多人都知道要多喝水,但是都不懂多喝水對人體有什麼意義。其實,大量飲水可以有效提高人體內血液質量。使體內細胞不斷更新,各組織、器官的功能得以維持,讓人充滿活力。血液作用一:運輸血液把從消化道吸收來的營養物質和從...

  • 血液有垃圾是百病禍首!如何清理是關鍵?

    血液有垃圾是百病禍首!如何清理是關鍵?

    血液是滋養身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨着年齡的增長,血液中也會出現一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔。變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些餐桌上的血管“清道夫...

  • 烏梅的功效與作用,烏梅的藥用價值

    烏梅的功效與作用,烏梅的藥用價值

    烏梅別名酸梅、黃仔、合漢梅、乾枝梅,烏梅核果呈類球形或扁球形,直徑1.5至3釐米,表面烏黑色或棕黑色,皺縮不平,基部有圓形果梗痕。果肉柔軟或略硬。果核堅硬,橢圓形,棕黃色,表面有凹點,種子扁卵形,淡卵形,淡黃色,氣微,味極酸而澀。...

  • 面部色斑是血液垃圾造成的

    面部色斑是血液垃圾造成的

    色斑,血脂高,都是血液垃圾造成的,清除血液垃圾,才能讓你的血液活起來。下面每一種食物都是血液垃圾的天敵,看完不要驚訝!綠茶:血壓、血糖調節劑綠茶,可以降低人體膽固醇和甘油三酯的含量,另外,綠茶中還含有特效成分兒茶酚,具有防...

  • 乳汁是血液變成的還是直接由食物變成的,乳汁什麼怎麼樣形成的?

    乳汁是血液變成的還是直接由食物變成的,乳汁什麼怎麼樣形成的?

    有人會說母乳是血液變成的,是真的嗎?乳汁的產生是由於激素的形成之後刺激所形成的,不少孕媽媽在孕晚期就分泌出乳汁。當生完寶寶之後,第一件事就是需要寶寶去吃母乳,只有寶寶不斷的吮吸之後,就可以刺激寶媽的身體內催乳素...

  • 什麼血型最招蚊子,蚊子喜歡叮咬什麼血型的人

    什麼血型最招蚊子,蚊子喜歡叮咬什麼血型的人

    原來,我們在一起討論,總是說,你是A型血,容易招蚊子,你是AB型,蚊子最不喜歡你的血......當然,也有說,蚊子喜歡B型血的,A型血的人就想找一個B型血的同宿舍。可以讓蚊子被別人吸引過去,不至於飢不擇食咬自己。今天看參考,才知道,蚊子...

  • 怎樣泡腳最好最健康,晚上幾點泡腳最補腎

    怎樣泡腳最好最健康,晚上幾點泡腳最補腎

    泡腳在中醫養生、防病中,是一種最自然的療養方法之一,那麼你對泡腳常識瞭解多少呢?比如泡腳水的要求、泡腳時間、泡腳的注意事項等。最佳泡腳時間段:晚上九點之所以選擇這個時間段,是因爲此時是腎經氣血比較衰弱的時辰,在此...

  • 女人生氣的壞處,愛生氣的女人易誘發8種病

    女人生氣的壞處,愛生氣的女人易誘發8種病

    在中國,我們說氣大傷身。醫學上認爲這很有道理,對女人來說就更是如此。爲什麼同齡的女人,有的又老又醜,有的卻又年輕又漂亮?當然保養很重要,但更重要的卻是心態。愛發脾氣愛生氣的女人不僅會變醜更會傷身哦。臨牀數據顯示,因...

  • 經常愛生氣對身體有哪些危害

    經常愛生氣對身體有哪些危害

    在中國,我們說氣大傷身。醫學上認爲這很有道理,對女人來說就更是如此。臨牀數據顯示,因生氣致病的女性尤爲多見,而且有九大器官因此大受傷害。最“倒黴”的就是皮膚,其次分別是子宮、乳腺和甲狀腺。除此之外,還有大腦、胃、...

  • 女性不重視血管和血液問題,那麼你可能經常會有這種身體不適

    女性不重視血管和血液問題,那麼你可能經常會有這種身體不適

    每個女性朋友身體上都會有血液在進行流動,而關於血液和血管的健康是對於女性朋友們來說極爲重要的,有的時候當女性朋友們存在血管和血液問題的時候,都會去影響到女性朋友們的身體一些功能,甚至引起女性朋友產生一些身體不...

  • 如何促進血液循環,八種食物促進血液循環

    如何促進血液循環,八種食物促進血液循環

    說起現代人的新通病的時候,我們通常第一聯想就是三高特徵。這裏的三高可不是高收入高學歷的,而是高血脂高血壓高血糖!沒有一個是對我們身體有益的方向。如果我們想要改變這種狀況的話,就要多多行動起來,從改變我們的飲食...

  • 多喝水讓人充滿活力

    多喝水讓人充滿活力

    很多人都知道要多喝水,但是都不懂多喝水對人體有什麼意義。其實,大量飲水可以有效提高人體內血液質量。使體內細胞不斷更新,各組織、器官的功能得以維持,讓人充滿活力。血液作用一:運輸血液把從消化道吸收來的營養物質和從...

  • 經常獻血對身體好嗎,多長時間可以獻一次血

    經常獻血對身體好嗎,多長時間可以獻一次血

    無償獻血就是健康適齡公民自覺自願獻出可以再生的少量血液或血液成分,去挽救危重病人的生命,而獻血者不要任何報酬。無償獻血是國際衛生組織、國際紅十字會推崇的獻血形式。當前世界上很多國家已經做到了臨牀用血來自無...

  • 白色血液之稱,喝什麼牛奶最好

    白色血液之稱,喝什麼牛奶最好

    目前市場上的牛奶種類比較多,大部分都是屬於殺菌乳,也就是我們經常說的消毒奶。我們在買牛奶的時候就會發現,牛奶的包裝上名稱各異,比如“純鮮牛奶”、“常溫奶”、“鮮牛奶”等。其實,從殺菌的方法上來將,基本上就分爲巴氏...

  • 心動過緩對血液的泵送有一定的影響

    心動過緩對血液的泵送有一定的影響

    心動過緩的原因1、傳導阻滯傳導阻滯是由於心臟房結或心肌的病變,使竇房結髮出的命令不能下傳。傳導阻滯分爲3度,I度較輕,可無症狀,只有在心電圖檢查時才能發現;II度是有少數命令不能下傳,病人常有心臟停跳感;Ⅲ度最嚴...

  • 男子喝酒貪杯致大口嘔血,體內一半血液被吐出

    男子喝酒貪杯致大口嘔血,體內一半血液被吐出

    臺海網5月15日訊據海峽網報道近日,53歲的王先生來福州出差,席間,他多喝了兩杯酒,竟大口嘔血,被緊急送到晉安區醫院。入院後,短短一小時,他的嘔血量超過2000毫升,相當於體內一半的血液都嘔了出來。幸好福州市第一醫院醫生及時...

  • 哪些人不宜獻血,什麼人不適合獻血

    哪些人不宜獻血,什麼人不適合獻血

    從科學角度看,經常獻血會刺激骨髓的造血系統,使身體造血系統處於活躍狀態。如果突然出現大量失血,身體能夠及時應對,減少生命危險。同時,獻血後會降低血液黏稠度,從而使血液流速加快,腦血量也隨之增加。研究表明,獻血者平均壽...

  • 夫妻12年獻血3。6萬毫升,合起來可救助80多人

    夫妻12年獻血3。6萬毫升,合起來可救助80多人

    劉鑫、周翠夫婦手持獻血證在寧夏血液中心獻血點合影。新華社發他,12年來,121次無償獻血,共2.95萬毫升;她,10年來,29次無償獻血,共6400毫升。按救治一名病患需用400毫升血液計算,兩人獻出的“一腔熱血”可以救助80多人(次)。他叫...

  • 牛奶白色血液之稱,什麼時候吃牛奶最好

    牛奶白色血液之稱,什麼時候吃牛奶最好

    牛奶什麼時候喝最好牛奶中含有豐富的鈣、蛋白質、維生素等營養物質,是一種容易被消化吸收的天然食物。如今,喜歡喝牛奶的人日益增多,牛奶成了人們生活中的重要營養食品。一天之中飲用牛奶有三個“最佳時間”早餐的熱能供...

  • 豆腐和它一起炒,不僅能清理血液垃圾,還能給腸胃

    豆腐和它一起炒,不僅能清理血液垃圾,還能給腸胃

    這鴛鴦豆腐,也叫雙色豆腐,其實是指血豆腐和白豆腐。血豆腐,一般是指鴨血、豬血、雞血等。由於這些是它們的鮮血製成,富含鐵且以血紅素鐵的形式存在,容易被人體吸收利用,是最理想的補血佳品之一。白豆腐,是我們經常食用的豆制...

  • 經常伸懶腰對身體有哪些好處

    經常伸懶腰對身體有哪些好處

    日常生活中,人們常常在不經意間做一些小動作,並認爲這是身體的本能反應。然而這些不爲人注意的舉止,卻有着一些特別的健身功效。例如你困了就打個哈欠伸個懶腰、累了就做個深呼吸。這樣絕對沒有壞處的哦!身體長時間伏案,...

  • 北京無償獻血率全國居首

    北京無償獻血率全國居首

    昨天是世界獻血者日。45歲的市民邢京廣來到市紅十字血液中心,第11次參加獻血。本報記者李繼輝攝本報記者劉歡昨天是第十四個世界獻血者日,首都獻血服務網新版網站、首都獻血APP、北京市紅十字血液中心微信公衆平臺同時...

  • 大蒜的功效與作用,吃大蒜的好處

    大蒜的功效與作用,吃大蒜的好處

    大蒜是廚房中常見的調味劑。大蒜具有很高的營養價值,德國大蒜研究所的專家表示,每天都吃蒜,能夠殺菌解毒、延長壽命。常吃大蒜的人,比不常吃的人患胃癌的機率要少將近一半。下面詳細的介紹下大蒜的功效與作用。大蒜的功效...

  • 獻血有哪些好處,經常獻血有什麼好處

    獻血有哪些好處,經常獻血有什麼好處

    從血液生理學角度看:獻血200毫升是個什麼概念?人體內的血液總量約佔體重的8%,一般成人的血液總量爲4000-5000毫升,而一次獻血200毫升僅佔總血量的1/20-1/25;在臨牀醫學實踐中,一般對失血量在600毫升以下的都不主張輸血,可見獻...

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