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  • 心理按摩  心理按摩 安撫心理

    心理按摩 心理按摩 安撫心理

    心理健康對人體健康起着至關重要的作用。如果一個人常處於頹廢、沮喪、愁悶的精神狀態,那麼許多疾病的發病率要比樂觀、開朗者高得多。因此,中老年人應學會心理保健和“心理按摩”。1、幽默是一種心理狀態的“轉化劑”...

  • 基礎美容護理的排毒按摩

    基礎美容護理的排毒按摩

    基礎美容護理的排毒按摩①可塗抹乳液後再按摩更易順滑。②可由內向外、由下至上是基本手法。1、按摩額頭兩側與耳部前後側,促進排毒用大拇指抵住顴骨外側,四指輕柔地從額頭中部向兩側按摩至髮際線,用示指與中指抵住耳部...

  • 按摩保健知識,以中醫理論爲基礎的中式按摩

    按摩保健知識,以中醫理論爲基礎的中式按摩

    人們現在非常注重養生,而保健按摩更是很多人都喜歡的。在勞累了一天後,找個時間做做按摩也是不錯的享受,更能解除疲勞。一般按摩法有很多,而傳統的按摩方式就有四種:泰式按摩,歐式按摩,中式按摩和日式按摩。那下面就來了解關...

  • 按摩精油,精油怎樣按摩全身

    按摩精油,精油怎樣按摩全身

    精油怎樣按摩身一.滑動輕撫:這應該是精油按摩法中最有用的手法,是指一連串輕柔滑動、安撫的動作,能使精油滲透到體內,讓全身放鬆、安穩。按摩時請使用整個手掌,不是隻用手指,兩手要放輕鬆,力道可以強勁或輕柔,動作可大可小。...

  • 護理+按摩防止臉部皺紋

    護理+按摩防止臉部皺紋

    對於過了25歲的女性來說,抗皺是日常護理中必須加人的元素,像不少護膚品系列品都標有“活膚”、“新生”、“緊緻”等字樣,其實說白了,都是抗皺的,美女們應根據膚質來選擇。舉例來說,如針對眼部出現的幹紋、及眼周的鬆弛肌膚...

  • 中醫美容,按摩腳心美容

    中醫美容,按摩腳心美容

    中醫美容有很多方式,鍼灸、按摩、藥膳等,單純的按摩美容就有很多方法,其實腳心按摩也能美容。科學已經證實足療的保健作用,腳心按摩美容也得到了進一步證實,該方法重在治本,從人體內部開始調節。按摩腳心能夠美容,其原因在於...

  • 穴位按摩,冬季按摩穴位與手法

    穴位按摩,冬季按摩穴位與手法

    天氣漸漸轉涼,抵抗力差的人很容易出現關節疼痛及手腳冰涼等症狀,可以在專業醫師處進行對症的拔罐、艾灸治療。此外,按摩命門、神闕、關元這3個穴位有散寒益氣補腎的作用,可以緩解這些症狀。巧按三個穴位可散寒補腎命門穴:...

  • 穴位按摩,心靈手巧之技活

    穴位按摩,心靈手巧之技活

    穴位按摩是祖國醫學的重要組成部分,它是以祖國醫學理論爲指導,以經絡腧穴學說爲基礎,以按摩爲主要施治,用來防病治病的一種手段。穴位按摩具有刺激人體特定的穴位,激發人的經絡之氣,以達到通經活絡、調整人的機能、祛邪扶正...

  • 秀髮護理,頭皮按摩步驟圖解

    秀髮護理,頭皮按摩步驟圖解

    頭皮按摩術美髮新妙招頭部有很多穴位,像百會、腦戶、玉枕等,鍼灸這些穴位,能夠防治許多疾病,按摩這些穴位,能夠通經活絡,起到防止神經衰弱、頭痛、失眠、健忘的作用。每日按摩頭皮,同時還能夠滋養秀髮。STEP1:選用專業具有頭...

  • 經絡按摩,大腸經改善調理便祕

    經絡按摩,大腸經改善調理便祕

    經絡的保健功效有哪些,大腸經改善調理便祕嗎?下面小編爲你詳細介紹。中醫講一通百通,一堵百堵,您的經絡有很多的氣節點堵塞,我每次幫您疏通的時候會一點點的將您經絡的氣節點化解,疏散,排出體內風、寒、署、溼、燥、毒素從而...

  • 按摩的種類,你真的瞭解按摩嗎

    按摩的種類,你真的瞭解按摩嗎

    【導讀】按摩的種類都有哪些?按摩可以說是最爲簡便的一種保健的方法了,可是關於按摩的很多知識可能大家都還不太清楚吧。下面小編就來給大家講講按摩的種類都有哪些,來看看你真的瞭解按摩嗎?按摩的種類醫療按摩又稱推拿...

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    保健按摩,按摩前擦什麼好按摩膏的用法

    按摩前擦什麼好,按摩膏的使用方法,下面小編爲你詳細介紹。按摩無副作用,療效顯著,所以越來越多的人選擇這種手段來治病。用補法,有健脾、補血、攝血的作用,類似於當歸、阿膠、紫河車、薏米等藥物的功效;用瀉法,有活血化淤的作...

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    脾胃虛寒怎麼調理,中醫按摩調理脾胃

    現在處於寒冷的冬天,天氣多變,受到寒氣的侵襲,再加上在飲食上不注意,難免會出現一些腸胃問題,而脾胃虛寒是冬季最爲常見的腸胃問題之一。那麼,脾胃虛寒要怎麼進行調理呢?不用擔心,下面就讓老中醫教教大家如何通過穴位按摩來有...

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    什麼是芳香SPA,芳香按摩的SPA手法,下面小編爲你詳細介紹。享受SPA是一個放鬆身心的過程,因而你一定要找個比較寬鬆的時間,去感受SPA帶給你的舒適與美好。SPA除了基本的清潔皮膚和身體的按摩之外,更強調人與周遭環境的互動...

  • spa按摩,臉部美容SPA按摩步驟

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    現在很多的白領女性都非常鍾情於美容SPA這種護膚方式,美容SPA可以讓的我們身心都可以得到徹底的放鬆,其中臉部SPA是其中最受歡迎的項目之一,那麼臉部SPA按摩步驟有哪些呢?下面爲大家詳細介紹,讓你在家也可以做SPA。臉部美...

  • 鍼灸減肥法 按摩減肥法,飲食減肥法 心理減肥法

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  • 按摩手法,按摩有講究順時按摩爲瀉逆時爲補

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    按摩是中醫治療疾病的手段,因爲其簡單方便,按摩也是百姓日常保健的手法,經常見到人們動不動就揉兩下。其實按摩方向不同效果也不同。中醫按摩穴位的原則是實證時應該順時針按摩,是爲了瀉,虛證時應該逆時針方向按摩,是爲補。...

  • 按摩減肥有效嗎,按摩能減肥的原理是什麼

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    按摩減肥有效嗎?按摩減肥是中醫減肥方法中的一種,它主要通過按摩人體穴位,軟化脂肪細胞進而到到減肥效果。相對於其他減肥方式,如吃減肥藥、抽脂等,按摩減肥的效果相對較慢,但是不能否認它是一種有效健康的減肥方式。按摩...

  • 簡單易學的穴位按摩減肥法,按摩減肥的原理

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    減肥的方法多種多樣,就看你能不能堅持下來,節食,運動,瑜伽,今天小編要給各位推薦一種更簡單的減肥方法,那就是穴位按摩減肥法,不用做太多辛苦的運動,就能輕輕鬆鬆擁有一個好身材,這不是衆多肥胖者做夢也想不到的嗎?下面小編爲...

  • spa按摩,各種SPA按摩手法有哪些

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    各種SPA按摩手法有哪些?SPA之最,它可說是一種流傳久遠的身體保養技術,在古文明中的希臘、羅馬、印度、中國,都有豐富的資源與文化記載。按摩的生理效應是獲得醫學肯定的,它對血液的流動、淋巴的循環、神經系統的交互作用、...

  • spa按摩,熱門女性spa護理方案

    spa按摩,熱門女性spa護理方案

    從廣義上講,SPA包括人們熟知的水療、芳香按摩、沐浴、去死角等等。現代SPA主要透過人體的五大感官功能,即聽覺(療效音樂)、味覺(花草茶、健康飲食)、觸覺(按摩、接觸)、嗅覺(芳香精油)、視覺(自然或仿自然景觀、人文環境)等達到全...

  • 足療按摩,足部按摩方法按摩腳對身體的好處

    足療按摩,足部按摩方法按摩腳對身體的好處

    足部按摩方法有哪些,按摩腳對身體的好處,足療已經成爲大衆的消費娛樂之一,中醫足部保健,是一種非藥物療法,通過對足部反射區的刺激,調整人體生理機能,提高免疫系統功能,達到防病、治病、保健、強身的目的。足療起源於《黃帝內...

  • 足底按摩穴位圖,全足按摩手法

    足底按摩穴位圖,全足按摩手法

    循環學說:由於心臟有節律的搏動,血液不停地在全身循環流動,成爲機體內外物質運輸和交換的重要通道。當人體某個器官機能異常或發生病變時,就會產生一些對人體有害的代謝產物沉積在循環通道上。由於足部是處於遠離心臟的部...

  • spa異性按摩,非一般的按摩手法

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    什麼是異性spa按摩?顧名思義也可以知道,因爲是挺專業的,並且可能有些人把它往壞的一方面想了,其實不是的。下面我們和小編一起來看看一個女顧客的一次巴厘島異性spa按摩經歷吧。今年五一我和一個姐妹一起來到巴厘島,我們...

  • 足部保養,按摩足心強腰固腎

    足部保養,按摩足心強腰固腎

    足心按摩可強腰固腎,腳是人體的第二個心臟,我們要像愛護自己眼睛一樣去呵護。人體的雙腳上有整個身體的投影,人體的臟腑器官都與腳上某一部位有密切關係。用適當的刺激某臟腑在腳上的相關位置,這樣就能對該臟腑產生良性影...