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  • 滷豬蹄的家常做法,豬蹄養顏又保健

    滷豬蹄的家常做法,豬蹄養顏又保健

    滷豬蹄的做法大全:五香滷豬蹄材料:以八角,桂皮,小茴香,花椒,草果湊成了五味,是爲"五香"。(菜譜上給的五香是肉桂,八角,白果,白芷,茴香)做法:1、豬前蹄一隻,蹄膀去骨用棉線紮緊,和豬爪子一起放入清水中,煮至沸,一是定定型,一是去血水.第...

  • 瑜伽的好處,五分鐘面部瑜伽提神又養顏

    瑜伽的好處,五分鐘面部瑜伽提神又養顏

    五分鐘面部瑜伽是通過對面部皮膚輕輕地按摩,刺激面部經絡穴位,從而使面部神經興奮起來,在清早有提神功效,而且輕輕地按摩穴位能夠加速面部血液流動,改善皮膚膚質,減緩紋理的生成,很大程度上防止皮膚衰老。具體方法是,每天早晨...

  • 秋季養生湯,七款食療方美容養顏抗皺淡斑

    秋季養生湯,七款食療方美容養顏抗皺淡斑

    大家都知道,秋季的時候,天氣乾燥,容易上火。因此,很多人都會喝湯,不僅可以潤燥、養胃還有美容養顏的功效,那麼秋季養生湯有哪些呢?下面小編就爲大家詳細介紹一下吧。秋季養生湯有哪些湯水可謂是家家戶戶飯桌上必不可少的美食...

  • 女人補血粥,10款養顏補血必備的補血粥

    女人補血粥,10款養顏補血必備的補血粥

    1.黑糯米補血粥原料:黑糯米100克、山藥5克、紅棗30克、桂圓10粒、紅糖適量。黑糯米、桂圓和紅棗是大家都知道的補血好東東,再加上營養價值很高的山藥,益氣養血的功效更顯着,黑糯米、紅棗、桂圓、山藥、紅糖,小小提醒桂圓雖...

  • 血氣充足女人美麗的關鍵

    血氣充足女人美麗的關鍵

    這個世界因爲有了女人才變得美麗,而女人是愛美的,幾乎沒有什麼女人不在乎自己的面容。但是在美容護膚方面,很多女女都會花很多的錢,買各種各樣的化妝品是服裝來裝扮自己,但是效果卻不盡如人意。與其我們注意外在的美麗,不如...

  • 豬蹄的美味做法,和這兩樣食材一起燉,美容又養顏

    豬蹄的美味做法,和這兩樣食材一起燉,美容又養顏

    說到豬蹄,很多人想到都是紅燒豬蹄兒,但其實豬蹄也是有其他的做法的。比如說和楊桃或者是話梅等等一起做菜。別疑惑,楊桃不僅僅是一種水果,也可以做成菜的,而且還十分的入味,口感有點類似於調製的酸汁兒,還自帶水果的清香,做出...

  • 夏季排毒養顏減肥湯食譜,清甜爽口加倍瘦

    夏季排毒養顏減肥湯食譜,清甜爽口加倍瘦

    睡眠不好,皮膚灰暗的女性蟲草老龜:冬蟲夏草與老龜一起飲用,有健脾、安神、美白皮膚的功效,是白領女性四季適宜的補品。白皙細嫩的皮膚,誰不想要?但生活中,我們的皮膚卻時常和我們過不去,不是長着一副黑紅面孔,就是晦暗蒼白。...

  • 女人常喝這些排毒養顏茶有益身心健康

    女人常喝這些排毒養顏茶有益身心健康

    排毒養顏茶排毒養顏不僅是女生的專利,也是男生應該關心的,滿臉的雀斑和青春痘都說明了你,該排毒了,特別是男生喜歡吃油膩和多肉的,身上已經積累了很多的毒素。下面小編給大家介紹排毒養顏的茶,希望對你有用!女人常喝這些排...

  • 排毒養顏茶,天然的美膚祕方

    排毒養顏茶,天然的美膚祕方

    排毒養顏茶天然的美膚祕方哦!由於茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養素,對於消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老,具養生保健功能,每天喝茶三兩杯茶可起到防老、排毒養顏的作用。茶葉中含有多種維生素和氨基酸,...

  • 多吃這三種食物,可以做到養胃護腎和養顏美容

    多吃這三種食物,可以做到養胃護腎和養顏美容

    據數據顯示現在90後75%的人都有不吃早餐的習慣,還有部分人經常熬夜加班,所以胃和腎臟相對來說,或多或少都會有些損傷,然後因爲熬夜也會導致面部暗黃,所以小編準備了下面三種食物,長期堅持會有意想不到的效果!第一種食物:黑豆...

  • 養顏美容的食物,最好的美容護膚品是食物

    養顏美容的食物,最好的美容護膚品是食物

    養顏美容的食物紅棗紅棗是中醫補益劑中的常用藥物,具有健脾、益氣、生血、滋養臟器肌膚的作用。經測定紅棗中維生素含量爲百果之冠,被人譽爲“活維生素丸”。女性美容養顏醫學研究證明:維生素C能抑制皮膚中多巴醌的氧化...

  • 試試不用花錢卻能養顏的方法

    試試不用花錢卻能養顏的方法

    1、戒菸據權威醫學雜誌報道,抽菸者的外貌比不抽菸者至少老了5歲以上。抽菸與臉部皺紋加深有關,可能抽菸者總是一直眯着眼睛以躲避香菸產生的煙霧。2、運動適當的運動能夠緩解壓力,而壓力則會在我們的臉上增添歲月的痕跡...

  • 清熱解毒美容養顏的藥膳湯

    清熱解毒美容養顏的藥膳湯

    春天人體代謝活躍,但是也還是容易上火,要注意清熱解毒、潤燥潤肺,想要清熱解毒,食療是最好的方法,下面就爲大家介紹一些清熱解毒的食療方。一、百合湯材料:新鮮百合200克,紅棗、冰糖適量。做法:1、新鮮百合逐瓣掰開,撕去內衣,洗...

  • 減肥水果,6水果塑身養顏讓你飽腹感十足

    減肥水果,6水果塑身養顏讓你飽腹感十足

    擁有魔鬼身材是每個女性都希望的,誰不希望別人羨慕的眼光看着自己。但是總是有人管不住自己的嘴,就是喜歡吃。有沒有什麼方法可以邊吃邊減肥呢?下面給你介紹幾種富有飽腹感的水果,助你減肥成功。第一名:蘋果蘋果熱量≈200...

  • 幾款滋補養顏湯讓女人們氣血充足

    幾款滋補養顏湯讓女人們氣血充足

    滋補養顏湯1、核桃松仁粟米羹做法:非常簡單,取適量高湯,加入冰糖和粟米,小火燉熟,撒上核桃仁和松仁,即可食用。滋補養顏湯功效:美容又健胸。核桃和松仁都是女性經典的滋補食品,它們富含維生素E和鋅,有利於滋潤皮膚、延緩皮膚衰...

  • 養顏美容食譜大全,讓你從內而外展現好氣色

    養顏美容食譜大全,讓你從內而外展現好氣色

    養顏美容食譜大全一、雞蛋奶材料:鮮牛奶150g,雞蛋清350g,豬油、蔥花、薑末、鹽、味精、水澱粉、香油各適量。做法:1、將牛奶、雞蛋清倒人湯碗中,用筷子拌勻,加入鹽、味精、水澱粉調勻成奶汁。2、鍋中放少許豬油,用文火燒至五...

  • 女人腎虛怎麼辦,8個調養方補腎又養顏

    女人腎虛怎麼辦,8個調養方補腎又養顏

    腎虛讓女人看起來又老又醜,你知道女人們腎虛怎麼辦嗎?哪些方法能夠幫助女人補腎養顏呢?今天小編就爲大家推薦一些緩解腎虛的的方法,還在等什麼,趕緊去學學吧!搓腳心中醫認爲,涌泉穴直通腎經,腳心的腳泉穴法是濁氣下降的地方。...

  • 美容養顏中藥,這些中草藥讓大家肌膚潔白如玉

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    現代的女性提到美容,想到的往往就是什麼化妝品,護膚品,保養品之類的,但是這些東西雖然見效快,但卻會給皮膚帶來傷害,留下副作用。其實,中草藥也可以美容,下面小編就爲你推薦幾種美容養顏的中草藥。美容養顏的中草藥1、白果仁...

  • 養顏美容的食物,瘦身、美容、防便祕之選

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  • 數字養顏經,護膚勝在精準力

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    每一個護膚保養過程,都需要不一樣的數字。潔面需要,面膜敷多久,擦拭面霜,不同的肌膚狀況護理又需要多久,每個護膚程序間隔又需要多久?這些你都計算過嗎?數字養顏經勝在精準力下面,讓我們跟隨“日本美容教母”佐伯千津來學習一...

  • 多吃這五種紫色食物,不僅養顏還能治病

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    一、紫薯讓肌膚保持水潤亮澤紫薯含有豐富的胡蘿蔔素β、維生素B1,維生素C、鈣質、鎂元素等營養物質。特別是它含有強效抗氧化作用的花青素,可以預防皺紋,防止眼睛疲勞!紫薯這麼吃:把紫薯的表皮烤焦,蘸上蜂蜜,做成的紫薯...

  • 銀耳蓮子羹怎麼做,美容養顏做法簡單

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  • 如何利用泡澡練瑜伽,三招幫你排毒養顏

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    泡澡的時候能幹嘛呢?泡澡的時候能減肥、能排毒養顏、是不是覺得很神奇,只要你在泡澡的時候練下瑜伽,那麼這些效果就都有了,下面就跟小編一起來學習吧。1、自學瑜伽招式一:鹿式背部伸直盤腿坐在浴盆中,雙手背後,做深呼吸。如...

  • 吃什麼美容養顏,這些水果讓你美麗一生

    吃什麼美容養顏,這些水果讓你美麗一生

    吃什麼美容養顏1、草莓能增白和滋潤保溼草莓屬漿果,含糖量高達6%-10%,並含多種果酸、維他命及礦物質等,可增強皮膚彈性,具有美白和滋潤保溼的功效。另外,草莓比較適合於油性皮膚,具有去油、潔膚的作用,將草莓擠汁可作爲美容...

  • 秋季養顏,蘿蔔明蝦排毒養顏湯

    秋季養顏,蘿蔔明蝦排毒養顏湯

    小編推薦:秋季美容養顏湯:豬皮蘿蔔湯白蘿蔔,民間一直有蘿蔔十月小人蔘的說法,說明秋風一起,就是喝白蘿蔔湯的好時節了。白蘿蔔富含鈣質和維生素C,所含熱量少,纖維素卻很多。蘿蔔中的芥子油和纖維素可促進胃腸蠕動,有助於體內...