長沙躋身"網民失眠地圖"前三甲,專家稱因夜生
中新社長沙3月20日電 (記者 傅煜 徐志雄)3月21日“世界睡眠日”前夕,一項在北京發佈的《2017年中國網民失眠地圖》調查廣受長沙網友關注。調查顯示,中國失眠網民佔比前三地區爲上海、廣州、長沙,北京、深圳緊隨其後。
從詳細數據來看,一線城市網民失眠率普遍較高,躋身前三甲的長沙讓許多網友頗感意外。這個房價、競爭壓力遠不及“北上廣”,連續多年獲評“中國最具幸福感城市”的內陸地區,緣何那麼容易“失眠”?
對此,有網友調侃稱“肯定是長沙人夜宵吃太飽、太晚所致”。“此種說法不無根據。”中南大學湘雅三醫院心血管病專家江鳳林對中新社記者表示,作爲中國內地的“娛樂之都”,長沙夜生活太豐富是導致大量“特困生”存在的主要原因。
“晚上約朋友聚餐,餐後通常要安排唱歌、足浴等活動,過了凌晨又正適合宵夜……”本身就是失眠患者的江鳳林,如是描述自己和一些身邊人的生活狀態。“入睡太晚導致生物鐘紊亂,大大影響睡眠質量。”
據悉,此項調研歷時一個月,共收集了來自中國32個省市自治區362個城市的8000餘份有效問卷。調查顯示中國有超八成網民曾受失眠困擾,其中許多人不知道失眠與某些癌症高發有關,會增加糖尿病、高血壓或肥胖等風險。
“大衆對失眠危害及治療方式的認知偏低。”江鳳林表示,臨牀工作中常有老年尤其女性失眠患者,找其就診要求開具安眠藥,“事實上失眠的藥物治療效果欠佳,不應作爲首選”。
“晚睡—起不來—逃課。”針對大學生羣體失眠率偏高的現象,20日,湖南某高校學生自發在特製的牀鋪背景板上擺出各異“睡姿”,呼籲該羣體關注自身睡眠及健康問題。
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