腳臭有什麼辦法除臭,這四個妙招擺脫腳臭煩惱
腳臭是每個人都會有的正常生理現象,沒有必要感到羞恥或自卑。因爲每個人都會出汗,每個人的腳上都有各種各樣的細菌。當腳汗遇到細菌時會形成腳臭,但每個人的味道都是輕而重的。有些人也可能因爲愛出汗而感到不快樂,每個人的腳上有25萬多個汗腺,每天分泌的汗液達到幾十毫升甚至幾百毫升,如果收集起來,他可以拿着一小半瓶礦泉水瓶,事實上愛出汗與不愛出汗的人幾乎是一樣的。那麼腳臭有什麼辦法除臭?
1、茶水泡腳
茶水有收斂和吸收異味的功能,而且吸收異味的效果非常好。煮過的茶水可以用來浸泡腳,也可以在茶中加鹽,這樣不僅可以去除異味,而且可以殺菌。茶中含有單寧酸,具有良好的殺菌效果,特別是對引起腳氣病的絲狀菌。長期使用對真菌感染性皮膚病(如足癬)有很好的療效。此外,茶葉本身具有收斂和吸附異味的功能,對異味的吸收效果非常好,在茶中加點鹽以去除腳臭。
2、白醋泡腳15分鐘
白醋的收斂效果也很好,而且可以殺菌。然而在浸泡你的腳之前,你必須先稀釋它們。一般來說可以把5-10毫升放在一盆水中,最好是在不刺痛的情況下將腳放進去,但不建議腳上有傷口的人這樣做。浸泡足部約15分鐘,每天一次,持續3-5天,腳臭就會消失。
3、使用吹風機
鞋內水分是導致足部出汗和異味的重要原因,在穿鞋之前可以用吹風機吹一段時間,熱空氣不僅能使鞋子乾燥舒適,還能去除黴菌必須保持雙腳清潔。我們應該每天洗腳和換襪子。洗腳時,我們應該摩擦腳底和腳趾之間的死皮。同時我們可以在洗腳水中加入適量的殺菌劑,如醋、高錳酸鉀等。
4、適當按摩腿部
洗腳時將腳在盆中溫水中浸泡兩三分鐘,當兩隻腳都熱的時候,將一隻腳的腳後跟壓在另一隻腳趾的接縫後面,然後將腳後跟向前推到腳趾尖並向後摩擦。輕輕向後拉和向前推,以避免摩擦皮膚。用雙腳交替摩擦每個腳趾接縫50-80次。速度爲每分鐘100-120次。每晚一次,這種方法不適用於腳氣病嚴重和上皮膚破損的患者。
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