胃痛胃脹怎麼辦,胃痛吃什麼食物好如何緩解
衆所周知,胃痛胃脹是臨牀上常見的一個症狀,生活中很多疾病也都可能會引起胃痛,可是胃痛一旦發作,不僅對我們的工作有影響,也會給我們的生活帶來不適,這時候該怎麼纔好?需要如何緩解胃痛?而胃痛是什麼原因造成的?胃痛吃什麼食物好?接下來,大家就和小編一起來看看吧。
胃,位於上腹部,胸骨下放凹陷、肚臍上方(靠近心窩處)。如果將肚子劃分爲四個區域來看,左側偏中上的部分這一區域的疼痛,最有可能是胃疼,不過也有可能是食道、十二指腸、膽、肝或胰等疾病引起。
據瞭解,胃不適伴隨症狀繁多,如:打嗝、脹氣、噁心、嘔吐、腹瀉、胸悶等。關於胃痛的原因,常見的有這幾種,比如:飲食傷胃、寒邪客胃、精神緊張、 酗酒無度、濫用藥物、急性胃炎等。
其實,胃痛的治療,不僅要用藥物,還需要通過正確的飲食調養。其中,牛奶就是非常佳品。因爲牛奶具有很好的養胃功效,對於胃痛有着明顯緩解效果,能在胃壁上形成一層保護膜,以減少胃酸對胃粘模的損傷,還能夠給身體補充營養成分,可謂一舉多得。
那麼,如何不花錢緩解胃痛呢?這時候大家就可以兩手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下,以肚臍爲中心揉按腹部畫太極圖,順時針36圈,逆時針36圈,可止痛消脹,增進食慾。
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