西洋參的功效與作用,女性正確服用西洋參對身體大有好處
西洋參是一種比較常見的中草藥了,有很好的補氣補血的功效,它和黃芪的功效是類似的,但總體來說是要比黃芪要溫和一些,非常適合體質虛弱的女性。
另外,服用的方式也是類似的,像是和其他的中草藥進行煎制就可以,所以說如果拿西洋參和黃芪一種煎制的話效果會更好一些。
一、西洋參的功效與作用
1、補氣滋陰;
2、治療氣血不足;
3、清熱去火;
4、抗疲勞、抗衰老;
5、治療內熱。
除了以上五點,西洋參也有調節血壓/控制血糖的功效。
二、西洋參服用方式
1、西洋參黃芪枸杞泡水
將西洋參和黃芪以及枸杞子清洗乾淨,然後放入到杯中,加入開水進去,衝開之後要用蓋子給它蓋起來,大概悶10分鐘左右,稍微放涼一些就可以喝了,像是枸杞和黃芪都是可以吃的,西洋參也是一樣,最好是吃下去效果會更好一些。
2、西洋參黃芪枸杞泡水注意事項
(1)以上的食材雖是精品,但一定要控制好用量,建議將用量都控制在10g之內;
(2)枸杞雖然對女性的身體非常好,對於女性的腎氣以及預防婦科疾病都有幫助,但是要注意每週飲用不要超過4杯;
(3)慢性肝病患者需要注意了,不建議拿枸杞和黃芪和西洋參一起泡水喝,但是對於肝病患者來說可以改換成紅棗是比較不錯,也可以適當的加入一些菊花;
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