西洋參的功效,西洋參切片泡水效果好
西洋參具有滋陰補氣,寧神益智及清熱生津,降火消暑的雙重功效。古語云:“西洋參性涼而補,凡欲用人蔘而不受人蔘之溫者皆可用之”。故補而不燥是西洋參的特別之處。由於西洋參性涼沒有刺激性和副作用,是男女老幼四季皆宜的天然健康食品。
西洋參的補氣作用可用於心、肺、脾氣虛的情況,其補氣作用稍弱於人蔘。從應用方面來看,因人蔘性偏溫,以冬季吃爲宜;而西洋參性偏寒,可在夏季應用。同時,由於西洋參既能補氣,又能清熱,適合清虛火,身體有熱者(包括虛熱、體虛又夾有實熱)均可在醫生指導下服用。
西洋參的最佳用法是將其切片,即可單獨泡水飲服,也可以將西洋參另煎兌服其他藥品,一般每天限制在10克以內。西洋參片尤其適用於教師等需要長時間講話,容易耗氣導致氣短乏力者,在提神的同時還可以改善發聲狀況。
西洋參能清火,合理運用時,一般不會上火,但不能多吃,否則易引起腹脹。由於具有抗疲勞、增強免疫功能、增加心肌收縮力等多種作用,只要不是體質極虛寒者,均可遵醫囑使用西洋參。
要注意,服用西洋參的同時不要飲茶,茶葉中含有大量的鞣酸,會破壞西洋參中的有效成分,可以在服用西洋參2-3小時後再喝茶。也不要同時吃蘿蔔,因爲中醫認爲西洋參是補氣藥,而蘿蔔是行氣藥,蘿蔔會減弱參的補益作用。
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