足底按摩的作用,可緩解腰椎間盤突出症
泡腳不僅會讓你身體舒暢,而且還有許多讓你意想不到的治病效果,足浴時,可以根據實際情,在熱水中加入某些有利於調理治病或保健的中藥,可以防治腳癬、腳臭、腳乾裂、腳汗過多、足跟痛、凍瘡、下肢浮腫麻木、四肢不溫、感冒、風溼性關節炎及夜尿頻等病症。俗話說,秋冬洗腳,肺潤腸濡,秋冬氣候相對乾燥,肺火較旺,洗洗腳,讓有經驗的技師按摩一下,有助於調節平衡。
足部有人體各部器官的反射區,反射區能反射相關器官或部位的病變,而按摩刺激這些反射區,則能調節相應患病器官,增強免疫功能。因此,只要刺激足部相應的穴位或反射區,對腰椎間盤突出症患者就能起到一定的輔助治療作用。選擇的足底反射區有:腰椎、腎、腎上腺、生殖腺、垂體、膀胱、輸尿管。
足底按摩的作用 可緩解腰椎間盤突出症
操作:用拇指指腹向前直推腰椎;屈曲食指第一指間關節按推腎,然後垂直點壓腎上腺;用食指第二指節橈側推生殖腺;屈曲食指第一指間關節用力按揉膀胱;屈曲食指第一指間關節,拇指指腹置於食指第一指間,屈面垂直按壓食指向前推動輸尿管;屈曲食指第一指間關節尺側着力,另一手拇指指腹緊壓於施力手食指第一指間關節橈側點按垂體。每一穴位操作2分鐘左右,每天一次。按摩結束後要多飲水,促進代謝廢物的排出。
足底按摩安全簡便,易於學習掌握,適用於腰椎間盤突出症的緩解期進行自我保健治療。但對全身情況較差或有出血、便血的患者,不宜採用此法治療。
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