每天一杯養生茶之山楂荷葉茶
健康養生2.44W
配方:山楂25克,荷葉15克,冰糖適量。
泡法:所有藥材洗淨後製成粗末,加入1000毫升沸水沖泡,蓋悶10分
鍾,或煮5〜10分鐘,加入冰糖適量,飯後代茶飲用。
功效:清熱、消滯、降壓、消脂。
備註:山楂能擴張冠動脈,舒張血管,增加血流量,而使血壓下降。口服新鮮山楂,亦能增加胃中酶類芬泌,促進消化,久服還有降低膽固醇的作用;荷葉有消腫降脂和擴張血管而降壓的作用。故本方對高血壓、高血脂所引起的頭痛、眩暈有一定的輔助療效。
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