月經不調,女性產後月經失調怎麼辦
產後月經失調怎麼辦?分娩後,新媽媽月經是一個自然的生理恢復過程的。不過,有些媽媽產後月經失調不規律,這要怎麼辦呢?產後正常來月經的時間是什麼時候呢?
產後正常來月經的時間
新媽媽月經恢復的時間有早有晚,早的可在滿月後即來月經,晚的要到寶寶1歲後才恢復。從醫學角度來講,根據子宮內膜的組織形態來推測,可能早在產後33~42天,卵巢就可排卵了。除此之外,在產後6周,也可觀察到排卵過後的黃體存在。
如果新媽媽沒有餵奶,月經通常在產後6~8周內會來。研究資料顯示,沒有哺乳的新媽媽,有40%在產後6周恢復排卵;到了產後8~12周,還沒有恢復排卵及月經的新媽媽大約只佔35%。哺乳的新媽媽,在產後12周約有25%會恢復排卵與月經,大多數哺乳新媽媽通常要到18周才完全恢復排卵機能。
產後月經失調怎麼辦?出現這要的狀況,新媽媽要如何調理呢?
也可以多吃大蔥、南瓜、栗子、豆類、大蒜、生薑、橘子等食物;或者吃一些如烏賊湯、龍眼蛋湯、當歸羊肉火鍋、韭菜炒羊肝、益母草汁粥、艾葉粥、牡丹花粥、月季花湯等補品。
這個時候患者要注意,不能夠吃刺激性的東西,不以吃辛辣的東西,還要去醫院進行檢查必要時要接受治療。以醫學治療爲主,食療調理爲輔。
在產後有月經失調的女性要注意適當補鈣,要多休息,並且要加強營養,可以適當地進行運動,從而起到一定的預防作用;若是月經失調的持續時間長,那麼最好是要去醫院診治。
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