空調房男女該如何做纔會宮不寒腎不虛?
在夏天其實最難對付的並不是太陽,而是那給人得到涼意的空調。在已打開空調的室內裏有的人把自己裝扮成阿拉伯國家的女人,用以來抵禦空調的入侵;有的人會和要開着空調的同事好友進行智勇的PK,希望能不開就儘量不要去開。小編比較悠閒,會將自己的空調開到除溼模式並且搭配風扇的風力將涼風吹到其他地方去。
對於女生來說主要是以血爲本,其身體最怕的就是氣血凝滯了,因爲女生身體的生理系統包括胞宮等都是要依靠血液來滋養着的。若是空調的風邪一旦入侵,那麼那些血氣本就不足的人就會容易形成血氣凝滯,若還處在經期就吹空調,那麼體內的淤積便更難排放出來了。
而對於男生來說空調就是相依爲命的兄弟,只是若吹空調的時間和暴露面積過多,再剛的男生也是經不起折騰的。雖說男生身體屬陽,並且在夏天要讓陽氣向外發泄,但所吹的空調久了便會容易被陰寒之氣將其制止住,進而會影響到人體臟腑之間的陽氣,當然脾腎之陽是最爲受到影響的。還有就是在空調冷的環境下,人體是不能出汗的,而偏偏男生一到夏天便喜歡喝冷飲,讓原本在夏天本可以得到休養的腎臟,又要開始進行大量的工作,因此導致腎越來越虛了。
那麼在夏天有什麼好的辦法可以解決這一難題呢?要知道一切的寒都是從我們人體的腳開始的,因此需要特別保護好我們的腳踝。由於我們的腳踝的皮膚是比較單薄的,並且脂肪相對來說也是非常少的,並且經脈甚多,因此寒邪之氣便會容易通過我們的腳踝、腿進入到我們的子宮,從此造成了女性宮寒。而對於男生來說也是一樣,當寒邪之氣進入了腎臟後,便容易造成腰傷腿痛。
因此在夏天不管怎麼樣都應該乖乖穿上高筒襪,而這樣穿後露出腳踝其實也是非常好看的。若是女人在夏天便可以用一條圍巾將自己的肩頸護住,這樣也可以很好地保護好風池、風府、大椎穴位讓其不受風。
-
性格特點,準媽媽孕期的四種性格
媽媽的性格對寶寶的影響非常大,小編列出了孕期媽咪常見的四種性格類型,準備懷孕準父母們可以一起做分析,掌握共同的心情風向標。從而孕育健康聰明的寶寶。心理學家按照性格是否穩定和是否外向兩個指標,將人的性格分爲四種類型——內向穩定型、內向不穩定型、外向穩...
-
菠菜不能跟什麼食物一起吃,與這4種食物同食自找疾病
說起菠菜相信大家都很熟悉了,它營養豐富,營養豐富,富含類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質如鈣、鐵等營養成分。因此菠菜也被譽爲營養模範生,而且菠菜雖然一年四季都可以吃,但春天菠菜是最嫩的季節,所以很多人會趁春天多吃菠菜。做菠菜時放入洗乾淨的菠菜焯水1分...
-
縮肛運動有什麼好處,(這五個好處預防痔瘡提高性能力)
提肛運動是生活中常見的運動,指有規律地向上拉起和收回肛門然後放鬆。一旦它被擡起它就是提肛運動,肛門有規律的上提和縮回後,再放鬆,在上提和放鬆的過程中,肛門內的肌肉得到鍛鍊,有效地促進了肛門內的血液循環,還可以用來預防肛周疾病如痔瘡。一般來說,建議在晚上睡前...
-
一天喝多少水比較合適,多喝水會傷害到腎臟不
水是人體不可缺少的物質。喝水是每個人每天都需要做的事情。很多人認爲喝水是最常見的事情,卻不知道喝水也有很多講究。會因爲缺水而對身體造成傷害。如果喝太多水,很容易引起水中毒。所以大家對每天喝多少水有一個大致的瞭解,在喝水的時候也要注意水溫不能太高。...