強迫症的表現,都市白領強迫症患者的表現
隨着科技的發展,越來越多的人過分依賴手機、電腦等通訊工具;看到別人寫的文字,喜歡對號入座胡思亂想;深夜下班,繼續打遊戲、上網、看書,就是不願意去睡覺,非要熬到凌晨一兩點才上牀;走到小區門口,突然懷疑家裏門窗沒鎖好、煤氣電源沒關閉,於是忍不住回去反覆檢查……這些都是強迫症的症狀。如果你有以下的症狀就表示你已經患有強迫症啦!
強迫症的日常症狀
1、多次重複無意義行爲
手機24小時不離身,儘管開着鈴聲,但每隔幾分鐘就要下意識地看一下手機,唯恐漏掉了短信、電話;早上睜眼第一件事就是上網,網頁幾秒鐘刷新一次,不放過任何一點更新;經常毫無原因地重複同樣的話語幾次;反覆洗手,每次都要花好長時間……這些強迫行爲已經在越來越多的人身上出現。
2、無法控制自己總愛熬夜
22歲的小趙在一家媒體做編輯,經常工作到凌晨才下班。“本來工作挺累的,但是回家後睏倦感就變成了亢奮,便開始上網,看小說看電影,然後無法自拔。打遊戲的時候總是想着——下一局就是最後一局,看連續劇則想着——看完這集就睡覺。結果每次都失言,越夜越興奮……”小趙說。其實,這正是很多“晚睡強迫症”者的共同特點。工作所迫、生活習慣所致、緩解壓力的需要、打發時間等,是他們給自己找的“晚睡晚起”的理由。
3、總是懷疑自己有問題
26歲的李諾(化名)有比較嚴重的鎖門強迫症,每次出門都一步三回頭,總是懷疑門沒鎖好,經常已經走到小區門口,又爬上樓梯跑回去打開所有的門,逐個檢查一遍,再鎖一遍,嚴重的時候要返工三四次,她爲此很是苦惱。有時候和朋友出去吃飯,走到餐廳門口突然想起車門是不是沒鎖,又神經兮兮地返回去查看。雖然這個毛病一直困擾着她,她也沒有想過要去看心理醫生。
一網友“文同學”更容易懷疑自己,“我每次走在路上,若有人碰巧多看我一眼,我會立刻開始揣測,是否臉上掛着大鼻涕?還是身上有塊大泥巴?或者是別的出醜的事情我沒有發現……”
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