Office白領所不知道的若干事
現代白領,這個突出的羣體以自身良好的教育背景、豐富的學識成爲了當今社會的中堅力量。他們承受着巨大的工作壓力、面對着衆多的競爭對手,所以白領們時刻都在接受新信息、新知識,不斷提高自己。可以說,現代白領是知識量最龐大的羣體之一了。不過,大千世界千奇百怪,即使是白領也會有很多不知道的知識點。
一、人不睡覺大約10天就會死亡
不管睡眠時間長短如何,睡覺是人必不可少的行爲之一。通過睡眠休息,人體可以促進體內組織的生長和修復,從而消除體力疲勞。不僅如此,睡眠還可以消除精神疲勞、緩解壓力。所以,如果人長期間不睡覺,精神和身體將會受到雙重嚴重傷害,必然影響生命。
二、19世紀30年代的番茄醬竟然是藥品
番茄醬是現代人們常見食品之一,但在19世紀,番茄醬並不是食品而是藥品。據現代醫學研究表明,番茄醬可以有效降低人體低密度脂蛋白膽固醇的含量,從而減少心臟病和中風的危險。看來19世紀時番茄醬作爲藥品果然無可厚非。
三、戴耳塞1小時,耳朵裏的細菌數量將是原來的700倍額
現在我們很多地方都離不開耳塞,打電話、聽音樂......但是,戴上耳塞之後,耳朵裏的空氣難以流通,耳內溫度也急劇升高,在耳塞表面的細菌將因此大量快速繁殖,戴耳塞1小時,細菌數量將會達到原來的700倍,極爲不利於耳朵的健康。
四、酸梅湯主要的效果不僅僅是解油膩 ^-^
每到夏天,人們都喜歡買杯冰涼可口的酸梅湯用來緩解體內燥熱。但據現代醫學研究得出結論,酸梅湯中的主要原料烏梅、山楂,可以有效解除人體體內多餘油膩,陳皮也可以有效抑制剩餘糖類轉化爲脂肪。不僅如此,酸梅湯還是一種鹼性飲品,飲用後有助中和糖類和脂類的酸性效應,加速它們的代謝分解,對於現代人的酸性體質來說不能不說是個寶貝。因此,酸梅湯最爲人推崇所在。
從營養成分上來說,酸梅中的有機酸含量非常豐富,如檸檬酸、蘋果酸等。其中,有一種特殊的枸櫞酸,它能有效地抑制乳酸,並驅除使血管老化的有害物質。身體內乳酸含量過高,是導致人疲勞的重要原因。因此,當熬夜工作或覺得精神疲憊時,喝杯酸梅湯可以起到很好的提神作用,讓肌肉和血管組織恢復活力。
另外,這麼多酸性物質還可以促進唾液腺與胃液腺的分泌,不僅生津止渴,出外遊玩時也能避免暈車,或者在喝酒過多後,起到醒酒的作用。
五、可樂原是綠色滴
可樂是人們最常見的飲料之一,但可樂前身其實是一種草藥汁,是綠色的。到後來被人們添加了添加劑焦糖色後,才逐漸變成了今天這種棕褐色的飲料。
六、蘋果比咖啡更能有效提神哦
蘋果含有豐富的糖類、維生素、微量元素以及水溶性食物纖維和有機酸,是人們公認的健康之果。不僅如此,蘋果還具有天然的怡人香氣,這種清香氣味對於人體來說,有舒緩壓力、提神醒腦的功效,而蘋果中充足的礦物質硼,也同樣可以使睏倦的大腦快速恢復清醒狀態。喝杯咖啡不如吃個蘋果的道理就正在於此了。
-
女性腎虛怎麼補
女性朋友腎氣不足時,看起來很沒精神。不僅是自己的臉,還可能影響女性朋友的健康狀況。女人如果出現腎氣不足的話,肯定會對身體造成一定危害了。很多女性朋友頭暈眼花、視力模糊還有失眠健忘都以爲是自己太疲倦了,其實,這是腎氣不足的表現。腎氣按照中醫的說法是腎精...
-
多吃這三種食物,可以做到養胃護腎和養顏美容
據數據顯示現在90後75%的人都有不吃早餐的習慣,還有部分人經常熬夜加班,所以胃和腎臟相對來說,或多或少都會有些損傷,然後因爲熬夜也會導致面部暗黃,所以小編準備了下面三種食物,長期堅持會有意想不到的效果!第一種食物:黑豆黑豆之所以可以用來養胃美容,是因爲黑豆的表...
-
艾葉泡腳有什麼作用與功效,這五個養血調經抗菌抗病毒
如今人們的生活壓力大、節奏快,很多人處於亞健康狀態,但今天的人們也很注重保健。從頭到腳調理身體,泡腳是很多人的主要習慣。這樣既經濟又實惠,也不會浪費太多時間。晚上洗完澡後,睡前用溫水泡腳,可以緩解一天的疲勞,幫助你快速入睡。非常有利於滋補精神,保證第二天精...
-
男性健康養生知識,八種方法維護男人健康
男性健康養生知識1、補充維生素維生素在人體免疫系統中發揮着重要的作用,身體抵抗外來侵害時各類免疫細胞的數量、活力都和維生素有關。因此,秋冬感冒流行季節,別忘記每日服用維生素C片劑,也可以多食用富含維生素C的新鮮蔬菜和水果,例如獼猴桃、橙子。爲使呼吸道黏...
相關文章
- Carola,Remer《L’Officiel》2014年7月墨西哥版
- Valerie van,der Graaf《L’Officiel》2013年11月法國版
- Soo Joo Park《L’Officiel》雜誌2014年4月號
- Windsor & Ciffoni《Vogue》2014年7月俄羅斯版
- Gwen Loos 2013年8月份《L’Officiel》泰國版
- Clarice,Vitkauskas《L’Officiel》2014年8月希臘版
- Clarice,Vitkauskas《L’Officiel》2014年8月號希臘版
- Rebecca Minkoff 2015服裝度假系列鑑賞
- Rebecca Minkoff 2014服裝度假系列鑑賞
- OL最IN的美甲,Office淑女風範呼之欲出