冬天手凍了怎麼辦，預防凍瘡和治療方法介紹

冬天手凍了怎麼辦 預防凍瘡和治療方法介紹

冬天手凍了怎麼辦

1、白菜治療法

取白菜(菜幫更好)、茄子根各等量，洗淨後煎成濃湯，趁熱洗泡患處，每日2次。

2、蘿蔔治療法

將蘿蔔切厚片，用火烘軟烘熱，貼於患處，涼後繼續烘熱，至患處有發癢感覺，每日1-2次;或將蘿蔔切厚片，煮熟後，趁熱貼敷患處，涼後更換，每日2次。

3、大蒜治療法

大蒜瓣去皮，入鍋內蒸熟，在患處來回塗搽搓揉，直至蒜瓣搓碎揉爛不能再用爲止，每日3-4次;或把蒜瓣搗泥，用火烤溫熱後，均勻塗於患處，紗布固定，每日換藥1次，連用3-4天。

4、大蔥治療法

大蔥白(連須)100克，或者配茄根、老薑、幹辣椒等適量，熬水，趁熱先薰再洗泡患處，每次20分鐘，每日2次。面頰、耳郭部位者，也可用毛巾蘸水溼敷患處。

5、生薑治療法

取鮮生薑適量，在火上烤熱後隨即切薄片，來回塗搽患處，至發熱爲止，每日2-3次;也可將鮮姜搗汁，加熱熬成糊狀，涼後塗於患處，每日2次。

6、辣椒治療法

幹辣椒適量，水煎，趁熱洗患處，每次15分鐘，每日2次;或將新鮮尖辣椒切細絲，入50°以上白酒(或75%酒精)中浸泡10-20天，使用時用酒或酒精塗搽患處，每日2-3次。

冬天手凍了怎麼辦 預防凍瘡和治療方法介紹

凍瘡的預防措施

凍瘡一旦發生，在寒冷季節裏是較難快速治癒，要等天氣轉暖後纔會逐漸癒合，而且容易反覆。欲減少凍瘡的發生，關鍵在於入冬前就應開始預防。

1、在寒冷環境下工作時宜注意肢體保暖、乾燥。

2、對手、足、耳、鼻等暴露部位應予保護，鞋襪不宜過緊。

3、在寒冷環境下工作時間不宜過長。

4、受凍後不宜立即着熱或烘烤，以防潰爛成瘡。

5、在日常生活中進行耐寒鍛鍊，如冷水洗臉，冷水洗足，或冬泳、晨跑、打太極拳。

6、加強鍛鍊，促進血液循環，提高機體對寒冷的適應能力。

7、伴有其他相關性疾病時應積極治療。

以上就是關於預防凍瘡和治療方法介紹，缺乏生活經驗是我們年輕人比較普遍的現象，爲了幫助他們，我們收集了最齊全的生活小知識。