痛風可以吃的食譜大全,這3種水果是痛風的大剋星
痛風,主要是嘌呤代謝障礙引起的,爲急性關節炎、多單關節發作,發作時會出現局部紅腫熱痛。其實除了特定藥物外,其他的食物也可以輔助治療改善痛風情況,那麼痛風吃什麼比較好?痛風可以吃的食譜大全,這3種水果是痛風的大剋星!接下來,大家就和小編一起來看看吧。
榴蓮
榴蓮,學名:Durio zibethinus Murr,是一種錦葵目、木棉科巨型的熱帶常綠喬木。果肉味辛、甘,由假種皮的肉包組成,肉色淡黃,粘性多汁,具有壯陽助火、開胃、促進食慾功效,是一種極具經濟價值的水果。
果實如足球大小,果皮堅實帶刺,在泰國最負有盛名,被譽爲“水果之王”,屬於熱性水果,營養非常豐富,氣味濃烈,愛之者贊其香,厭之者怨其臭。謹記,多吃榴蓮容易上火,也容易發胖!
西瓜
西瓜,學名:Citrullus lanatus (Thunb.) Matsum. et Nakai,是一年生蔓生藤本,爲夏季之水果。果實味甘、性寒,具有消煩止渴、解暑熱、利小便、治口瘡等作用。
值得注意的是,西瓜皮及瓤也是寶物,可以治療腎炎水腫、黃疸,西瓜仁則具有清肺、潤腸助消化作用。由於西瓜中的配糖體具有降低血壓的作用,因此痛風兼高血壓、腎病者可用西瓜作食療,效果非常好!
香蕉
香蕉,學名:Musa nana Lour,是芭蕉科芭蕉屬植物。香蕉味甘、性寒,具有清熱解毒、潤腸通便、潤肺止咳的功效。不僅能促進腸胃蠕動,也具有較好的潤腸通便作用。由於香蕉它含有泛酸等成分,因此能減輕心理壓力,解除憂鬱,令人快樂開心。
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