治療白髮,調理白髮食療的小祕方
白髮的產生與精神、飲食等多方面的因素都有着密切關係,因此,治療白髮,精神的調節及飲食的調節也是有一定的促進意義的。在本文中,白髮治療專家們,爲大家盤點了三種白髮的食療方法,以助白髮朋友早日擺脫白髮困擾。
1、烏髮蜜膏
配方:制首烏200g,茯苓200g,當歸50g,枸杞子50g,菟絲子50g,牛膝50g,補骨脂50g,黑芝麻50g,蜂蜜適量。
食法:先將前八味藥加清水浸泡透發後,入鍋煎煮。每20min濾汁1次,再加水煎,反覆3次,將3次藥汁混勻,加熱濃縮,至稠粘如膏時,加蜂蜜等量調勻,加熱至沸,離火,待涼後貯淨瓶備用。每次食1湯匙,用開水沖服,每日2次,15~20天爲1療程。
功效:養陰補血,烏髮生髮。
2、紅顏酒
配方:核桃仁120g,紅棗120g,杏仁30g,白蜜100g,酥油70g,白酒1000ml。
食法:將杏仁用淨水泡開去皮、曬乾,與核桃仁,紅棗共搗碎備用,將白蜜、酥油溶化後同上物一起放入白酒中浸泡7天后棄渣取酒液,貯淨瓶備用。早晚空腹2~3小盅。10~20天爲1療程。
功效:補腎,烏鬚髮,悅顏色。
3、鮮奶玉液飲
配方:粳米60g,炸胡桃仁80g,生胡桃仁45g,牛奶200g,白砂糖12g。
食法:將粳米洗淨,用淨水浸泡1h撈起,濾幹水分與炸胡桃仁、生胡桃仁、牛奶、清水拌勻磨細,過濾取液;再將白砂糖溶化,過濾去渣燒沸,將上液倒入鍋內攪勻燒沸,即可飲用。每日1~2次,10~20天爲1療程。
功效:補腎助陽,潤肌黑髮,強身益壽。
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