排毒方法,中醫面部刮痧排毒美容
中醫解釋刮痧,順着經絡的走向通過刮的手法來疏通經絡是刮痧的主要原理。從這一點說,面部刮痧能起到促進面部微循環、達到行氣活血的作用,基本符合中醫學原理。其實所謂“痧”,就是人體在肌膚上反映內部疾患的表現。刮痧是採用專業的刮痧板,沿着規定的經絡穴位,與不一樣的手法配合刺激肌膚,令其血脈順暢。
面部刮痧的步驟:
一、必須先用洗面奶進行深沉清潔,不可以在沒有潔面的情況下刮痧。
二、將具有潤滑作用的刮痧油塗抹在面部。
三、用小小的牛角刮痧板以鼻樑爲中線,沿經絡走向,以輕柔的手法分別向左右兩側刮拭。
四、清潔面部,將面部的刮痧油清潔乾淨。
五、搽上保溼的爽膚水以及面霜,進行適當的按摩,力度必須非常非常的輕。
面部刮痧要注意什麼:
1、必須專業的經過中醫培訓的醫師。因爲面部刮痧的重點在於對經絡穴位,以及補瀉手法的掌握。面部有六條經絡通過,穴位密佈,沒有經過中醫培訓的人很難掌握這些。
2、面部刮痧的手法也很重要。手法太重了,面部會出現和背部刮痧一樣的痧點,甚至破損,影響美容;手法太輕了,則起不到應有的效果,這些都是做面部刮痧要注意的。
健康小貼士:
1、從上到下、由內向外,先刮前額部,再刮兩頰,最後刮下頜部。
2、整個過程大約10分鐘。
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