坐月子不是一件小事,媽媽應該注意這兩個地方
懷胎十月是一件並不容易的事情,但是懷胎十月之後孩子出生後的坐月子時間,同樣是不可以掉以輕心的,因爲這個階段也是對媽媽非常關鍵的時期;
今天小編要爲一些女性朋友介紹一下在媽媽生育之後坐月子期間應該要注意的兩件事情。
第一件事,可以洗浴
可能很多年輕的媽媽會在懷孕之前聽一些長輩說什麼坐月子的時候你不可以洗澡,不能碰水之類的,但是其實如果這樣的話可能會更不利於你的身體健康。可能甚至連你在生育出院之後醫生都會告訴你媽媽坐月子時候是可以洗澡洗浴的。因爲其實在這段期間,可能媽媽的身體會分泌一些不好的液體,還有時候會胸部乳汁淌奶,經常可能都會讓你覺得是身體粘乎乎的很是難受,而這個時候是可以洗澡的;
只是你在洗澡的時候應該要注意不要用冷水洗,然後小心觸碰一些傷口位置;洗澡的方式也儘量用毛巾擦洗或者淋浴,不要選擇泡澡的方式,因爲這樣可能會導致傷口感染;在洗澡過程中也要注意保暖,不要着涼;
第二件事,調節心態
生育之後的媽媽心態是極爲重要的,因爲這段時間的媽媽們身體都是特別虛弱的,而如果心理情緒上的問題也會影響你的身體導致出現一些疾病或者埋下病根。記得多去自我調整,進行一些心理上的改變,讓你自己可以更好的看待生育這件事情,保持良好的樂觀心態。
因此,生育完孩子的媽媽們也一定要記得這兩件事,這樣纔可以幫助你們更好的從生產後恢復過來,擁有更棒的身體狀態和心理狀態來養育你的孩子,幫助你的孩子健康快樂成長。
-
產後減肥最有效方法是什麼,女性產後多久可以減肥
好不容易懷胎十月卸貨了,可是寶寶是出來了,自己的身材卻完全走樣了,不是一個個游泳圈,就是肚皮鬆鬆垮垮的,簡直是事故車禍現場。那麼,這時候孕婦該怎麼辦纔好?產後減肥最有效方法是什麼?女性產後多久可以減肥?產後肚子鬆弛又該怎麼辦?接下來,大家就和小編一起來看看吧...
-
產後黃褐斑怎麼去除,解答用什麼能有效去黃褐斑
產後黃褐斑怎麼去除:防曬注意防曬一定程度上是可以防止色斑顏色變深的。外出時應該戴上帽子或者打傘防止陽光直接照射,塗防曬霜或使用有防曬效果的化妝品來阻擋紫外線。防曬化妝品阻擋紫外線的效果,建議寶媽媽選擇SPF值低一點,刺激性小一些的防曬產品,只要反覆塗抹...
-
坐月子吃什麼好,產婦分娩後必吃的月子食譜
坐月子是女性身體恢復的關鍵時期,要是月子坐的好,那麼對於產婦和寶寶來說都是非常有利的,而要如何坐月子,關鍵還是看飲食上如何安排,如果飲食安排的正確,那麼既可以讓產婦的身體得到恢復,還可以讓產婦分泌出乳汁,有利於寶寶的健康,那麼坐月子吃什麼好呢?第一週:清淡因爲...
-
如果你有以下幾種情況千萬不要吃避孕藥
我們都知道避孕藥能夠很好的防止意外懷孕的風險,而且比較方便,對於需要緊急避孕的男女來說,這完全是好辦法。但你知道嗎,避孕藥並不是所有人都能吃的哦,如果你有下面幾個情況千萬不要吃避孕藥,否則將引發後果。第一:正在哺乳期中的媽媽我想對於這一點很多人都很清楚,哺...