產後出汗多是什麼原因,學會這些就輕鬆解決了
1、新媽媽產後爲什麼出汗多
新媽媽產後出汗多,是因爲女性朋友在懷孕之後體內血容量增加,這其中大部分都是水分,產後皮膚排泄旺盛,所會體內的水分會排出體外,想要排出體內的水分,一是可以多多排尿,二是通過皮膚冒汗的方法排出來,所以很多新媽媽在產後不僅上廁所的次數增多,而且皮膚也經常會有出汗多的情況,同時新媽媽在這個時候就會發現,新媽媽的體重在產後大概1周的時間左右迅速減輕。
2、新媽媽產後出很多汗該怎麼做
新媽媽出汗多這個情況一般在產後10天左右的時間會慢慢好轉,雖然出汗多這是一種正常的現象,但是同時這個時候也要注意護理,那麼該如何護理呢?
室內的溫度不要過高,太熱的話出汗會更多的,不管哪個季節,溫度保持在20度左右,夏季最好是保持在28度以下。
每天要保持房間的通風,室內的空氣流通,這樣新媽媽纔會身體更好,但是在房間通風的同時,新媽媽可以去另外一間房間,切不可對着窗口吹冷風。
新媽媽在產後穿衣蓋被一定要合適,不能穿的太多,也不能穿的太少,不可捂着,捂着身體會出現問題的。
新媽媽出汗多的時候要及時用乾毛巾擦乾,並且每天都要更換和換洗內衣褲。
順產的新媽媽在產後第2天就可以洗澡了,這裏說的洗澡是淋浴,千萬不可盆浴,會引發感染,洗澡的時間儘量縮短,不要太長,剖腹產的新媽媽可以用燒開的水,晾溫後擦洗身體,直到肚子上的傷口完全好後再淋浴。
還有一些人受到傳統舊觀念的影響,認爲產婦不能見風,故月子裏常穿得嚴嚴實實的,不能洗澡、洗頭,房間窗戶也緊閉,特別是在炎熱的夏天,房間也不敢採取降溫措施,致使褥汗大量蒸發。其實這也是不科學的,如果產婦大汗後皮膚不能得到及時清理的話,特別是在炎熱夏季,很容易因此而長痱子,甚至因皮膚感染而引發膿皰疹等。而且產婦如果在高溫環境下穿戴嚴密,出汗散熱又受到影響的話,有可能會導致體溫中樞調節失常,從而引起水電解質平衡紊亂,甚至是神經系統功能損害等一系列中暑的症狀。
專家提示:新媽媽室內的溫度不要太高,要適量的開窗通風換氣,讓室外的新鮮空氣流入室內,其次新媽媽穿衣方面一定要合適,蓋的被子也不要太厚,太厚的話出汗會更多,而且出汗的時候隨時用乾淨的乾毛巾擦乾。
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